Categories
Uncategorized

Tidur Nyenyak Membantu Pembuangan Limbah Otak untuk Mencegah Penyakit Neurodegeneratif

Sebuah studi baru menegaskan kembali pentingnya tidur malam yang nyenyak. Semua hewan – terutama yang hidup di alam liar – sangat rentan saat mereka tidur. Tetapi penelitian semakin menunjukkan bahwa manfaat tidur – termasuk pembuangan limbah yang penting – lebih besar daripada peningkatan kerentanan ini.

Dengan memeriksa aktivitas dan perilaku otak lalat buah, para peneliti menemukan bahwa tidur nyenyak memiliki kekuatan pemulihan kuno untuk membersihkan limbah dari otak. Limbah ini berpotensi mengandung protein beracun yang dapat menyebabkan penyakit neurodegeneratif.

“Pembersihan limbah bisa menjadi penting, secara umum, untuk menjaga kesehatan otak atau untuk mencegah penyakit neurogeneratif,” kata Dr. Ravi Allada, penulis senior studi tersebut.

“Pembuangan limbah dapat terjadi selama bangun dan tidur tetapi meningkat secara substansial selama tidur nyenyak.”

Meskipun lalat buah tampak sangat berbeda dari manusia, neuron yang mengatur siklus tidur-bangun lalat sangat mirip dengan kita. Karena alasan ini, lalat buah telah menjadi organisme model yang dipelajari dengan baik untuk penyakit tidur, ritme sirkadian, dan penyakit neurodegeneratif.

Dalam studi saat ini, Allada dan timnya memeriksa proboscis extension sleep (PES), tahap tidur nyenyak pada lalat buah, yang mirip dengan tidur nyenyak dan lambat pada manusia. Para peneliti menemukan bahwa, selama tahap ini, lalat buah berulang kali memanjangkan dan menarik belalai (atau moncong) mereka.

“Gerakan memompa ini mungkin memindahkan cairan ke ginjal versi lalat,” kata Allada. “Studi kami menunjukkan bahwa ini memfasilitasi pembersihan limbah dan membantu pemulihan cedera.”

Ketika tim Allada mengganggu tidur nyenyak lalat, lalat kurang mampu membersihkan pewarna yang tidak dapat dimetabolisme dari sistem mereka dan lebih rentan terhadap cedera traumatis.

Allada mengatakan penelitian ini membawa kita lebih dekat untuk memahami misteri mengapa semua organisme membutuhkan tidur.

“Temuan kami bahwa tidur nyenyak berperan dalam pembersihan limbah pada lalat buah menunjukkan bahwa pembersihan limbah adalah fungsi inti tidur yang dilestarikan secara evolusioner. Ini menunjukkan bahwa pembersihan limbah mungkin merupakan fungsi dari tidur pada nenek moyang lalat dan manusia yang sama. “

Sumber: Bart van Alphen, Evan R. Semenza, Melvyn Yap, Bruno van Swinderen, Ravi Allada. Tahap tidur nyenyak di Drosophila dengan peran fungsional dalam pembersihan limbah. Science Advances, 2021; 7 (4): eabc2999 DOI: 10.1126 / sciadv.abc2999

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *