Categories
Uncategorized

Smoothie Alpukat Bayam (Paleo, Mentah, Bebas Gluten) – Dherbs

1 penilai







Apa kunci smoothie yang enak? Beberapa mengatakan bahwa itu harus dikemas dengan protein, sementara yang lain tidak akan meminumnya jika tidak mengandung setidaknya satu makanan super. Akhirnya, smoothie yang sempurna adalah perpaduan dari tiga kategori. Itu harus sangat menyegarkan, kaya akan berbagai vitamin dan mineral, dan daftar bahannya harus minimal. Kategori terakhir tidak pasti, tetapi lebih sedikit bahan membuatnya lebih mudah saat tiba waktunya untuk memadukan smoothie.

Smoothie ini memiliki banyak kualitas bagus. Anda mendapatkan lemak dan protein sehat dari mentega almond dan alpukat. Bayam menawarkan dosis zat besi, vitamin K, dan magnesium yang sehat. Bagian terbaiknya adalah smoothie ini sangat pedas dan beraroma. Tolong jangan berpikir rasanya seperti rumput yang baru dipotong karena memang tidak. Kami punya resep lain seperti itu, tapi bukan yang ini. Jika Anda menyukai smoothie ini dan ingin memiliki lebih banyak resep seperti itu, beri tahu kami di kolom komentar.

  • Waktu persiapan:
    5m
  • Total Waktu:
    5m

Bahan

  • 1 pisang, kupas dan beku semalaman
  • 1/2 alpukat, kupas dan buang bijinya
  • 2 c bayam
  • 1 sdm. mentega mete mentah
  • 3/4 c Susu Almond produk rumahan

Instruksi

  1. Tambahkan semua bahan ke dalam blender dan blender hingga halus.
  2. Jika smoothie kurang kental, tambahkan 1/2 cangkir es batu dan lanjutkan proses blender. Anda dapat menambahkan lebih banyak es jika masih kurang kental.
  3. Tuang ke dalam cangkir besar Anda dan nikmati smoothie Anda.

Catatan:

Jika Anda tidak memiliki akses ke mentega mete mentah, Anda dapat menggunakan mentega almond mentah.

2021-02-16T15: 57: 46-07: 00

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *