Categories
Uncategorized

Resep Avocado Ranch Dressing (Keto Alkaline)

Dressing Peternakan Alkaline Itulah Keto & Alkali!

Jika Anda menyukai ranch dressing… berhentilah membelinya dari toko! “Avocado Ranch Dressing” ini adalah saus yang sempurna untuk sayuran, salad – hampir semua makanan. Dan ya, ini resep lain yang menunjukkan betapa mudahnya mencentang kotak keto dan alkali! Pola makan ini sangat mirip (tinggi lemak, tinggi sayuran, protein sedang, tanpa gula, makanan olahan, dll.)

Jadi jika Anda menjaga karbohidrat tetap rendah dan hidup basa, sangat mudah mencapai ketosis nutrisi.

Kami telah membicarakannya sebelumnya, dan saya memiliki banyak resep keto alkali (alketosis!) Lainnya di situs saya (lihat tautan di bawah), dan ini adalah kombinasi yang bagus.

Cara Mudah Menuju Hari Padat Nutrisi

Resep saus alpukat di peternakan ini juga luar biasa karena menambahkan BANYAK lemak sehat dan sayuran hijau padat nutrisi ke makanan Anda – di atas makanan apa pun yang Anda makan! Tidak hanya salad, tapi juga makanan!

Dan ini adalah salah satu kunci untuk mendapatkan cukup lemak untuk ditunjang ketosis nutrisi – menambahkan lemak di mana pun Anda bisa… dan seringkali, membuat makanan berlemak dan kemudian menambahkan lebih banyak lemak di atasnya (terutama jika Anda menggabungkan dengan puasa intermiten, karena lemak dengan mudah membuat Anda merasa kenyang dan sama sekali tidak lapar selama tahap puasa) .

Salah satu trik alkali favorit saya adalah menyelinap masuk nutrisi sambil makan apa yang ‘biasanya’ Anda makan. Ini bagus ketika melakukan diet alkali dengan keluarga yang tidak benar-benar menyukainya – buat yang normal, dan kemudian tambahkan banyak nutrisi!

My Avocado Ranch Dressing melakukan hal itu – lemak sehat dari alpukat dan minyak rami, glutathione dari alpukat juga, kekuatan detoksifikasi dari ketumbar (ketumbar) dan peterseli plus klorofil juga, kekuatan antivirus dari bawang putih mentah (mendapatkan bawang putih mentah adalah suatu keharusan, sebanyak mungkin), dan alkalinitas ekstra dari jeruk nipis. Ledakan.

Sungguh, saya telah mencoba banyak variasi tentang ini, dan ini adalah saus keto alpukat yang sempurna… ditambah untuk keto, ini memiliki tambahan penambah lemak sehat. Dibutuhkan resep saus peternakan tradisional ke tingkat yang benar-benar baru, dan tentu saja tidak ada omong kosong yang Anda dapatkan dengan resep saus peternakan yang diproses dan dibeli di toko.

Keto-Alkaline Avocado Ranch Dressing

alpukat-peternakan-saus-resep-keto

Tahan selama 3/4 hari di lemari es dalam wadah kedap udara.

Bahan

  • 1 buah alpukat matang
  • 1/4 cangkir daun peterseli
  • 1/2 cangkir daun ketumbar segar (ketumbar)
  • 4 tbps air jeruk nipis segar
  • 1/4 cangkir minyak rami
  • 1/4 cangkir kacang kenari atau kacang mete mentah
  • 1 siung bawang putih, haluskan
  • 1/2 cangkir air yang telah disaring
  • 1/4 sdt garam merah muda Himalaya
  • 1/4 sdt lada hitam pecah-pecah

Ini semua bisa disesuaikan dengan selera, dan digandakan jika Anda ingin membuatnya lebih banyak!

Metode / Instruksi:

Sederhana… masukkan semuanya ke dalam blender atau food processor dan blender sampai halus… cukup banyak!

Dan Anda memiliki saus alpukat di peternakan! Jika terlalu kental, Anda bisa menambahkan lebih banyak air, atau lebih banyak alpukat jika terlalu encer.

Anda juga bisa menggunakan kelapa atau susu almond sebagai pengganti air untuk membuatnya lebih creamy, dan jika tidak ingin menggunakan kacang-kacangan, Anda bisa menggunakan kelapa atau yogurt bebas susu lainnya.

Resep ini dapat disajikan di atas salad, sayuran panggang, dan hidangan nasi – atau bahkan kami sebagai olesan sandwich.

Ini akan disimpan di lemari es dalam wadah kedap udara selama 3-4 hari.

Nikmati,
Ross

Resep Keto Alkaline Lainnya Ross

Cobalah saus alpukat di peternakan ini dan jika Anda menyukainya, inilah beberapa resep vegan, alkali & ramah keto saya yang lain:

Smoothie Keto-Alkaline Power
Parfait Sarapan Alkaline (Keto)
Cabai Non Carne (Alkaline & Keto)
Saus Alfredo (Keto-Alkaline)
Alkaline Keto Chocolate Mousse

Apakah Anda Ingin Resep Baru Dari Saya Setiap Jumat?

Bagaimana Anda, setiap Jumat sore, resep alkali baru dari saya untuk dicoba… siap untuk akhir pekan? Ini disebut ‘Resep untuk Akhir Pekan’ saya dan hanya itu. Kami tidak memerlukan sesuatu yang lain yang berat, yang menyumbat kotak masuk dan ruang kepala kami, jadi ini hanya sepotong kecil alkalinitas yang lezat untuk Anda bawa dalam perjalanan Anda ke bagian terbaik minggu ini.

Tidak lebih, tidak kurang.

Saya harap Anda menyukai resepnya!
Ross

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *