Categories
Uncategorized

Pancake Protein untuk Rayakan Hari Pancake Nasional | Sumber

Dalam angsuran terakhir #BreakfastOurWhey, kami merayakan Hari Pancake Nasional dengan pancake protein whey yang lezat dan terisi super! Ingat, protein whey dalam resep akan memperlambat penyerapan gula dalam tubuh untuk membantu menjaga kadar insulin tetap terkendali dan membuat Anda kenyang, lebih lama… jadi jangan merasa terlalu bersalah jika Anda berbelanja sirup manis (alias barang bagus!). Bagian terbaik? Setiap pancake kurang dari 200 kalori!

Isolat Protein Whey yang Direkayasa Secara Presisi
Pancake Protein Whey
Resep membuat 6-8 pancake
Kalori pancake berkisar 160-185

Bahan:
1 cangkir oat
1 buah pisang matang ukuran sedang-besar
1-2 sendok Presisi Direkayasa Isolat Protein Whey Vanilla
1 butir telur
2 putih telur
1 sendok teh. bubuk pengembang
½ sdt. kayu manis
½ sdt. garam (kami lebih suka Garam merah muda Himalaya)

Topping (opsional):
Buah
Sirup atau Sirup Bebas Gula

Petunjuk arah:

  1. Panaskan wajan atau wajan antilengket dengan api sedang. Haluskan semua bahan hingga tercampur rata.
  2. Tuang dan masak sampai gelembung terbentuk di tengah dan ujung-ujungnya tertarik ke atas, lalu balik (sekitar 2 menit per sisi tergantung pada wajan Anda).
  3. Sajikan segera dan taburi dengan buah segar dan / atau sirup. Nikmati!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *