Categories
Uncategorized

Kerang dan sering buang air kecil pada malam hari

Kerang dan sering buang air kecil pada malam hari

Dalam pengalaman klinis saya, saya telah melihat banyak kasus insomnia dan setelah diagnosis saya, saya menemukan beberapa kasus ini disebabkan oleh sering buang air kecil pada malam hari. Orang-orang ini perlu bangun berkali-kali pada malam hari untuk pergi ke toilet.

Ini tidak hanya memengaruhi kualitas tidur tetapi juga energi mereka untuk hari berikutnya. Kasus-kasus ini lebih sering terjadi pada kelompok usia paruh baya dan lebih tua, biasanya karena kekurangan ginjal.

1. Sering Kencing & Defisiensi Ginjal

Pengobatan Tiongkok menganggap bahwa kekurangan, atau kelemahan, Ginjal menjadi salah satu penyebab utama sering buang air kecil di malam dan malam hari, terutama kekurangan Esensi Ginjal & Ginjal Yang. Ginjal mengontrol kandung kemih, oleh karena itu ketika ginjal kekurangan, kehilangan kendali atas kandung kemih dan buang air kecil dapat menyebabkan sering buang air kecil.

Gejala lain juga akan sering terjadi pada siang hari ketika mereka adalah defisiensi ginjal, termasuk kekurangan energi, daya ingat yang buruk, nyeri punggung & lutut, nyeri tumit & pergelangan kaki, pergelangan kaki bengkak, libido rendah, impotensi, menopause dini atau gejala menopause yang parah, aliran lambat saat buang air kecil.

Jika Anda mengalami gejala di atas, saya sarankan Anda mencari nasihat medis. Sehubungan dengan perawatan umum Anda, Anda juga bisa makan makanan tertentu untuk memperkuat energi Ginjal Anda – kerang adalah salah satu makanan ini.

2. Manfaat Kesehatan dari Kerang

Setiap kali saya bepergian ke luar negeri, saya mengunjungi Chinatown dan saya selalu menemukan toko mereka menjual banyak kerang. Hal ini membuat saya lebih memperhatikan mengapa orang China makan kerang, meski harganya lebih mahal. Setelah memeriksa buku terapi Diet Tradisional Cina, saya menyadari bahwa Scallop adalah makanan yang sangat sehat dan terutama sebagai tonik untuk energi Ginjal.

Di pasar Cina, Kerang biasanya dibeli sebagai produk kering untuk dibawa pulang dan disimpan untuk waktu yang lebih lama. Di supermarket barat, Kerang biasanya dibeli segar atau beku.

Dalam budaya Tionghoa, energi Ginjal merupakan yang terpenting karena menyimpan Essence yang dipercaya dapat menjaga umur panjang. Pada hari-hari yang sangat penting atau istimewa, seperti hari ulang tahun, orang Tionghoa suka membawa Kerang untuk orang tua atau kakek neneknya.

(i) Efek Kerang

Memperkuat Ginjal dan menyeimbangkan buang air kecil:

Dua buku Pengobatan Tiongkok tradisional yang sangat tua, Ben Cao Cong Xin & Sui Xi Ju Yin Shi Pu, menyebutkan bahwa Kerang memiliki rasa manis dan asin ringan, dan menyeimbangkan serta memperkuat fungsi Ginjal, sehingga cocok untuk gejala yang disebutkan di atas.

(ii) Menyeimbangkan Sistem Pencernaan & Meningkatkan Nafsu Makan

Banyak orang mengalami gangguan pencernaan, termasuk nafsu makan yang buruk, kembung, refluks, buang air besar lamban, sendawa dan angin. Gangguan pencernaan dapat menyebabkan salah satu dari dua skenario: kelebihan berat badan, atau kekurangan berat badan karena kekurangan nutrisi. Jika hal ini terjadi pada anak maka akan mempengaruhi pertumbuhannya sehingga menimbulkan kekhawatiran yang besar bagi orang tua.

(iii) Membantu pemulihan tubuh dari penyakit jangka panjang

Pengobatan Tiongkok lebih memperhatikan pemulihan dari penyakit jangka panjang dan operasi besar. Setelah penyakit jangka panjang, tubuh dan organ menjadi lemah atau tidak seimbang. Jika mereka dapat diseimbangkan kembali, itu akan membantu tubuh kembali ke keadaan sehat alami. Setelah sakit jangka panjang, jika Anda mengalami gejala-gejala berikut: kurang energi, sesak napas, nafsu makan kurang, tenggorokan kering, haus, buang air besar lamban atau tinja kering, maka Anda bisa makan Kerang.

Jika Anda memiliki kondisi kesehatan atau gejala di atas, Anda dapat memilih makan Kerang bersamaan dengan perawatan umum Anda, untuk membantu mengurangi atau mencegah gejala defisiensi Ginjal.

3. Resep

i) Sup Kerang & Tulang Sapi

1/2 Kg Beef Bone dengan daging
2tblspn Kerang Kering
3tblspn Spring Onion (cincang)
2 buah Jahe

Persiapan:
Rebus tulang sapi dalam 10 gelas air. Setelah 3 menit, buang sampah dari permukaan. Lanjutkan mendidih dengan api kecil selama 2 jam, lalu tambahkan Scallop kering, daun bawang dan jahe dan terus masak selama 2 jam. Sayuran dan rasa lainnya dapat ditambahkan sesuai keinginan (mis. Wortel, seledri, garam, merica, dll). Lebih banyak air dapat ditambahkan selama waktu memasak sesuai kebutuhan.

Anda bisa makan hidangannya dan minum supnya. Ini paling baik untuk sarapan atau makan siang. Saya tidak menganjurkan untuk meminum sup di sore atau malam hari.

Efek hidangan: Tonify Ginjal, menyeimbangkan buang air kecil dan meningkatkan energi.

Hidangan bisa disimpan di lemari es dan dipanaskan kembali dan dimakan 3 kali sepanjang minggu.

ii) Kerang Segar Kukus

3-4 Kerang segar kukus selama 10 menit dengan 2 sendok makan daun bawang cincang dan sepotong jahe di atasnya.

Efek: Tonify Ginjal, kurangi sering buang air kecil di malam hari.

Bisa dimakan seminggu dua kali.

4. Pencegahan

i) Sebaiknya tidak makan Kerang jika Anda mengalami demam atau infeksi di tubuh.
ii) Jika Anda tidak yakin apakah Anda harus makan Kerang, konsultasikan dengan praktisi TCM Anda yang berpengalaman.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *