Categories
Uncategorized

Kakek-nenek: Mengantisipasi 11 Maret – Blog Kesehatan Harvard

11 Maret 2020 – atau 12 Maret, atau beberapa hari sebelum atau sesudahnya? Kita masing-masing memiliki tanggal dan waktu yang terukir di benak kita ketika kita tahu bahwa pandemi COVID-19 sedang menimpa kita. Sekarang, hari peringatan pada tanggal tersebut semakin dekat. Jika ada, apa yang kita lakukan untuk menandainya? Dan bagaimana cara kita menyampaikan pikiran dan perasaan tentang tonggak sejarah ini kepada cucu kita?

Siapa pun yang telah mencapai usia kakek-nenek telah mengumpulkan hari jadi di sepanjang jalan. Ada hari peringatan saat-saat yang menyenangkan, dan yang berfungsi sebagai pengingat akan kehilangan yang menyakitkan. Ada hari peringatan pribadi – kelahiran dan kematian orang yang dicintai – dan yang publik, termasuk 9/11, pendaratan di bulan, dan (bagi kita di pertengahan 60-an dan lebih tua) kematian JFK, RFK, dan MLK . Bagi banyak dari kita, peringatan pandemi yang akan datang memiliki unsur kehilangan dan kemenangan yang terasa sangat pribadi dan komunal.

Bagaimana pandemi memengaruhi hubungan Anda sebagai kakek-nenek?

Banyak kakek nenek tidak dapat melihat cucu mereka secara dekat dan pribadi. Yang lain lebih beruntung, menghabiskan waktu bersama cucu sejak awal, tetapi kali ini telah diselingi oleh ketakutan COVID dan ketakutan COVID. Tidak ada yang tanpa tantangan. Meskipun demikian, banyak kakek nenek mendapati diri mereka tidak hanya melihat kembali pada kehilangan, stres, dan frustrasi, tetapi juga pada kreativitas, akal, penemuan. Siapa yang akan membayangkan 11 Maret yang lalu – tepat pada hari Organisasi Kesehatan Dunia mengenali pandemi – bahwa kami akan mengadakan pesta ulang tahun parade mobil, makan malam Thanksgiving di garasi kami, dan bermain permainan papan dan lebih banyak lagi melalui Zoom?

Mengapa – dan bagaimana – Anda mungkin ingin menandai hari jadi ini dengan cucu Anda

Saya telah banyak berpikir tentang mengapa dan bagaimana kakek-nenek ingin menandai 11 Maret dengan cucu mereka. Menandai waktu ini bersama cucu kita dapat membantu mereka memahami apa yang telah mereka alami. Bertahun-tahun dari sekarang ketika mereka mengingat kembali pandemi, mereka mungkin menghargai ingatan tentang cara kakek nenek mereka menjadi sesama pelancong.

Ajukan pertanyaan sederhana untuk membantu menangkap pemikiran ini. Kecewa apa? Apa yang terasa sedih? Apakah ada hadiah dan momen kegembiraan yang tidak terduga? Adakah yang benar-benar Anda harapkan dapat Anda lakukan, tetapi tidak bisa – dan apa pun yang berhasil Anda lakukan, meskipun mungkin berbeda dari di Masa Lalu? Saat kita mendekati hari peringatan hari ketika begitu banyak yang berubah bagi kita semua, pertimbangkan pertanyaan ini dan gagasan tambahan untuk membantu Anda merenungkan kembali tahun ini bersama cucu Anda.

Anak kecil, usia 3 hingga 7 tahun

Anak-anak kecil mungkin tidak memahami seberapa besar kerugian yang ditimbulkan oleh pandemi, atau apa artinya menciptakan ritual. Tapi mereka mengerti hari ulang tahun dan hari libur. Mungkin yang terbaik adalah membuatnya tetap ringan, mendekati tanggal 11 Maret bukan dari sudut pandang kehilangan dan rasa sakit, tetapi menggunakannya sebagai waktu untuk merayakan apa yang telah mereka – dan Anda – capai. Mereka mungkin telah belajar memakai topeng, belajar online, dan hidup dengan hilangnya aktivitas yang benar-benar mereka nikmati dan hargai. Sesuatu yang sederhana seperti kue dengan topeng yang terbuat dari frosting, atau makan malam “ulang tahun pandemi” di mana Anda memiliki pizza atau makanan favorit lainnya yang diantarkan, dapat menyampaikan kepada anak-anak bahwa masa aneh ini memiliki permulaan dan akan – pada titik tertentu – berakhir.

Anak yang lebih tua, usia 7 hingga 12 tahun

Cucu sekolah dasar dan menengah Anda sudah cukup umur untuk mengingat 11 Maret 2020, dan perubahan yang datang dalam hidup mereka di hari, minggu, dan bulan berikutnya. Mereka dapat mengingat perasaan yang dialami banyak orang dewasa pada awalnya – bahwa gangguan dalam hidup kita akan berlangsung selama beberapa bulan, dan kemudian kita akan kembali normal. Alih-alih, kebiasaan baru mengenakan topeng dan jarak sosial yang lebih terbuka. Anak-anak ini menjadi saksi perubahan ini dan berpartisipasi di dalamnya. Untuk kelompok usia ini, 11 Maret memiliki makna yang nyata: kehidupan yang mereka kenal berubah. Bergantung pada seberapa kreatif mereka – dan Anda -, Anda mungkin ingin melibatkan mereka dalam membuat kolase tahun ini. Dengan asumsi Anda tidak dapat melakukan ini bersama-sama secara langsung, tindakan membuat kolase melalui FaceTime atau Zoom akan membantu menjadikan proyek ini peringatan yang sesuai untuk tahun ini.

Remaja

Remaja mengerti. Pandemi telah mengubah hidup mereka dalam banyak hal. Batu ujian masa remaja telah secara dramatis diubah atau ditunda untuk sementara: pesta prom, tur perguruan tinggi, wisuda. Drama dan konser sekolah telah disingkirkan. Perayaan dan perayaan keagamaan, seperti bar dan kelelawar mitzvah, telah dipindahkan ke Zoom. Bagi banyak orang, pembelajaran di kelas telah terputus pada saat mereka sangat sibuk. Mereka pasti mengalami kerugian saat pandemi. Membuat upacara atau ritual dengan cucu remaja Anda dapat membantu mereka membuat tempat untuk pandemi dalam sejarah kehidupan mereka. Dengan melakukan itu, mungkin menawarkan kepastian bahwa saat ini akan berlalu. Biarkan mereka yang memimpin seperti apa ritual atau upacara ini nantinya. Mungkin Anda dapat membantu mereka dengan membagikan ingatan Anda tentang beberapa masa rumit yang Anda alami, termasuk perang Vietnam dan pasca 11/9.

Menjelang 11 Maret 2021, pandemi masih jauh dari selesai. Namun, vaksin menawarkan kepada kita semua harapan bahwa kehidupan akan terlihat sangat berbeda pada 11 Maret 2022. Pengetahuan ini menjanjikan dan kesempatan untuk mendekati peringatan pandemi dengan rasa ingin tahu dan kreativitas, melihatnya tidak hanya sebagai pengingat yang menyakitkan akan semua itu. kita telah kalah, tetapi juga sebagai waktu untuk berpikir dan bertahan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *