Categories
Uncategorized

Jeruk nipis dan mempertahankan tahap awal kehamilan

Jeruk nipis dan mempertahankan tahap awal kehamilan

Saat Anda berjalan di sepanjang jalan Perth, Anda sering dapat melihat pepohonan yang dipenuhi lemon dengan cabang-cabang yang bersandar di atas pagar; beberapa lemon yang bisa Anda jangkau. Pohon lemon adalah salah satu pohon paling populer di Perth. Selain itu pohon jeruk nipis mudah ditanam, oleh karena itu banyak orang yang menanam pohon jeruk di halaman depan dan belakang rumahnya. Hampir sepanjang tahun Anda dapat melihat lemon yang matang dari hijau menjadi kuning keemasan, di mana-mana di Perth, lemon ditanam yang menjadikan kota ini indah.

Penduduk Perth tahu cara menggunakan lemon, mulai dari menggunakannya untuk memasak seperti ikan, salad, minuman ringan bahkan menggunakannya untuk membersihkan rumah dan kompor dapur – untuk menghilangkan minyak dan membuat dapur bersinar. Lemon tidak hanya memiliki banyak manfaat untuk kehidupan umum tetapi juga memiliki efek yang bagus untuk kesehatan.

1. Efek kesehatan lemon

i) Menjaga kehamilan tahap awal dan mengurangi morning sickness

Banyak wanita hamil mengalami ketidaknyamanan selama tahap awal kehamilan (terutama, beberapa bulan pertama). Gejala yang umum adalah; kekurangan energi, mual, pusing, muntah dan nafsu makan kurang. Pengobatan Tiongkok menganggap bahwa selama tahap awal kehamilan, yin dan yang tubuh, Qi perut dan darah telah berubah, yang sulit bagi tubuh untuk beradaptasi. Jika gejalanya ringan biasanya tubuh mampu mengatasinya, namun jika terlalu parah atau berlangsung lama maka kesehatan ibu dan pertumbuhan bayi bisa terpengaruh.

Saya menyarankan selama waktu ini dan selama Anda menjalani dukungan medis, Anda dapat makan makanan tertentu yang dapat membantu. Lemon adalah salah satu makanan tersebut. Silakan lihat resep lemon dan jahe kami.

Dalam sebuah buku terapi diet tradisional kuno berjudul , disebutkan bahwa lemon cocok untuk ibu hamil untuk membantu mempertahankan tahap awal kehamilan. Buku teks terapi diet tradisional lainnya mencatat, “lemon rasanya asam dan memiliki karakteristik netral (tidak panas atau dingin), terutama bekerja di saluran perut. Sebuah buku herbal kuno yang terkenal berjudul , menyatakan bahwa makan lemon jika sedang mual dapat membantu menyeimbangkan dan menenangkan perut. Dalam bahasa Cina, lemon memiliki pepatah “bermanfaat bagi ibu hamil dan janin”.

ii) Membantu membersihkan panas tubuh dan mencegah serangan panas

Lemon memiliki rasa yang enak untuk musim panas. Bahkan di pasaran banyak terdapat minuman rasa lemon. Saya menyarankan untuk membersihkan panas tubuh dan mencegah serangan panas, Anda harus membuat sendiri minuman lemon segar seperti lemon green tea. Silakan lihat resepnya di bawah ini.

iii) Membantu menurunkan kolesterol

Lemon membantu dalam penurunan kolesterol, efek ini sangat penting. Karena lemon dapat membantu pencernaan, dapat membantu mengurangi stagnasi makanan, yang merupakan bagian dari penyebabnya karena racun yang menumpuk kolesterol meningkat. Saya sarankan Anda minum teh lemon pu er dalam jumlah tertentu. Silakan lihat resepnya di bawah ini.

2. Resep

i) Teh lemon dan jahe
1 irisan jahe – potong kecil-kecil
2 irisan lemon segar
1 gelas air mendidih

Tambahkan jahe ke dalam air mendidih selama 10 menit. Tambahkan lemon selama 2 menit. Sekarang Anda bisa minum tehnya.

Efek: Menenangkan perut; Mengurangi gejala kehamilan tahap awal.

ii) Teh hijau lemon
1 sdt daun teh hijau
2 irisan lemon
1 Gelas air 80 derajat

Tambahkan daun teh ke dalam air dan diamkan selama 5 menit. Tambahkan lemon selama 5 menit. Sekarang siap untuk diminum

Efek: Membersihkan panas tubuh; Meningkatkan energi; Menjernihkan pikiran.

iii) Teh pu er lemon
2 irisan lemon
1/2 sdt daun teh pu er (Dalam budaya teh Cina, teh pu er sangat baik untuk pencernaan untuk membantu membersihkan lemak dari makanan dan baik untuk membantu mengurangi serta mencegah masalah kolesterol)
1 gelas air mendidih

Tambahkan daun teh ke dalam air mendidih selama 3 menit. Tambahkan lemon selama 2 menit. Sekarang siap untuk diminum.

Efek: Membantu pencernaan; membersihkan lemak dari makanan; meningkatkan kolesterol.

Lemon tidak boleh langsung ditambahkan ke dalam air mendidih karena efeknya tidak akan terlalu bagus. Tunggu sampai airnya hangat dan lemon akan sangat bermanfaat.

3. Pencegahan

i) Lemon tidak boleh dimakan dalam jumlah banyak sekaligus karena rasanya sangat asam dan dapat merusak gigi atau membuat Anda tidak nyaman.

ii) Jika Anda tidak yakin dengan konstitusi atau kondisi Anda, dan apakah Anda harus makan lemon atau tidak, silakan kunjungi praktisi TCM yang berpengalaman.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *