Categories
Uncategorized

Herbal yang Membantu Kecemasan – Ratu Istana Organik

Herbal yang membantu kecemasan

Kecemasan bisa menjadi lingkaran setan.

Stres kronis bisa membuat kelenjar adrenal Anda bekerja terlalu keras. Ini membuat mereka memproduksi lebih banyak kortisol. Tahukah Anda bahwa kortisol terkadang disebut sebagai “hormon kematian”.

Jangan salah paham.

Kortisol diperlukan untuk kehidupan. Tanpa itu kita akan mati.

Tetapi kadar kortisol yang lebih tinggi dari normal itu buruk. Hal ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti penyakit jantung, stroke, dan mungkin juga kanker.

Orang dengan terlalu banyak hormon ini bersirkulasi dalam sistem mereka juga meningkatkan risiko infeksi, karena respons kekebalan mereka menurun.

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa Anda kemungkinan besar akan sakit selama periode stres? Saya sudah.

Stres tingkat rendah yang terus berlanjut dalam jangka waktu lama juga dapat menyebabkan penambahan berat badan dan masalah tidur.

Ini menjadi lingkaran setan.

Sayangnya, hidup dengan insomnia bisa sangat menegangkan, dalam dan dari dirinya sendiri. Anda berbaring di tempat tidur menunggu waktu tidur datang. Anda khawatir itu tidak akan terjadi. Di pagi hari, Anda masih terjaga, memikirkan semua hal yang harus Anda lakukan keesokan harinya.

Ini, pada gilirannya, berkontribusi pada kelebihan kortisol, membuat tidur malam yang nyenyak semakin sulit dipahami.

Obat tidur resep, seperti yang mungkin Anda sadari, membawa risiko kecanduan yang nyata.

Pakar kesehatan holistik juga memperingatkan kita bahwa obat tidur tidak meningkatkan kualitas tidur Anda. Jadi, seringkali, Anda tidak bangun dengan perasaan segar.

Pil tidur mungkin menawarkan istirahat sementara. Tapi itu bukan solusi jangka panjang yang bagus.

Herbal yang Membantu Kecemasan

(Posting ini berisi tautan afiliasi, dan jika Anda membeli sesuatu, saya menerima biaya rujukan, tanpa biaya tambahan untuk Anda.)

Saat ini, kita tampaknya hidup dalam masa-masa yang sangat menegangkan. Seperti yang belum pernah kita lihat selama beberapa dekade.

Namun, saya juga percaya Tuhan menyediakan. Belum pernah sebelumnya, dalam sejarah umat manusia, kita dapat mengakses informasi tentang yang banyak itu obat kecemasan herbal yang dijual bebas.

Kami juga dapat dengan mudah membeli formula yang relatif murah ini secara online.

Perlu diketahui bahwa saya bukan seorang profesional medis.

Penting untuk bekerja dengan dokter Anda sendiri tentang solusi tidur dan kecemasan. Ini terutama diperlukan jika Anda minum obat, karena beberapa suplemen mungkin tidak cocok dengan obat resep, atau mungkin membuatnya kurang efektif.

Wanita hamil pada umumnya harus menghindari pengobatan herbal.

Namun, saya dapat mengarahkan Anda ke penelitian jika Anda ingin membagikannya dengan dokter Anda.

Satu studi tahun 2010 yang diterbitkan di Jurnal Nutrisi menemukan bahwa suplemen herbal adalah “metode efektif” untuk mengobati kecemasan “tanpa risiko efek samping yang serius. (Lihat tautan di bawah.)

Suplemen Kecemasan Alami

Ada berbagai merek suplemen yang dapat dipilih.

Saran saya dalam memilih obat tidur herbal (selain bekerja dengan dokter Anda) adalah membaca tentang hal itu dan kemudian pergi dengan obat yang menurut Anda paling sesuai untuk Anda.

Secara umum, sebagian besar dukun merekomendasikan mengambil campuran, sebagai lawan jamu tunggal. Itu karena sinergi yang terjalin di antara bahan-bahan yang berbeda.

Karena aku bukan dokter, Saya tidak dapat memberikan nasihat medis atau menjanjikan bahwa produk atau suplemen apa pun akan membantu mengurangi ketegangan saraf.

Yang dapat saya lakukan hanyalah membagikan pengalaman pribadi saya dengan pengobatan kecemasan herbal, untuk tujuan informasional saja. Bagi saya, pengobatan alami membantu menghilangkan risiko, tanpa obat.

Tapi tolong jangan pernah berhenti minum obat antidepresan atau obat lain tanpa persetujuan dokter Anda.

Adaptogen untuk Membantu Stres

Jika Anda berada di pasar untuk bantuan stres herbal, Anda mungkin ingin mencari merek yang mengandung “adaptogen”.

Adaptogen adalah tumbuhan, digunakan selama berabad-abad, dipercaya dapat melawan efek stres fisik dan mental.

Saya mengalami banyak stres dalam hidup saya, serta peradangan saraf yang “tidak dapat disembuhkan”.

Saya perjalanan kembali ke kesehatan termasuk mengambil adaptogen, seperti ashwagandha. Ramuan Ayurveda India ini memiliki reputasi mampu menenangkan saraf. Saya sering meminumnya, bersama dengan chamomile, untuk membantu saya tidur.

Obat Kecemasan Alami dari Oregon’s Wild Harvest Stress Guard

Ashwagandha, untungnya, sayas sekarang tersedia secara luas di luar India.

Anda sekarang dapat menemukannya dalam berbagai formula, dibuat dari berbagai herba yang meningkatkan kekuatan satu sama lain. Ada kebijaksanaan tertentu dalam mengambil beberapa pengobatan herbal secara bersamaan. Hal ini diyakini akan menghasilkan sinergi yang lebih kuat, dibandingkan dengan hanya mengonsumsi herbal tunggal.

Itu formula herbal yang saya konsumsi untuk stres mengandung ashwagandha, ditambah sejumlah tumbuhan lain seperti kemangi. Ini juga dikenal sebagai ‚Äútulsi. Ayurveda tradisional India menganggap tulsi sebagai “Ratu Herbal”.

Vitamin Untuk Kecemasan dan Stres

Penjaga Stres Panen Liar Oregon juga mengandung vitamin B kompleks alami. Nutrisi ini habis karena stres. Mereka juga berfungsi sebagai alat bantu menenangkan alami.

Formula ini tampaknya telah membantu saya. Itu juga tampaknya meredakan peradangan saraf kronis saya. Saya tidak meminumnya setiap hari. Tepat saat aku merasa itu dibutuhkan.

Keindahan dari pengobatan tumbuhan adalah memanfaatkan seluruh tumbuhan, yang kemungkinan mengandung senyawa yang bekerja bersama dengan cara yang tidak kita sadari.

Ini berbeda dengan minum obat farmasi, sering dibuat dari isolat tunggal yang terdapat pada tumbuhan. Tidak seperti banyak suplemen herbal lainnya, Penjaga Stres Panen Liar Oregon mengandung tumbuhan utuh, dan bukan isolat yang dibuat di laboratorium.

Herbal Baik untuk Kecemasan

Kami diberkati memiliki akses untuk begitu banyak pengobatan alami yang bertindak sebagai pelembab emosional untuk meredakan tekanan hidup sehari-hari. Daftar sebagian dari tanaman obat lain yang baik untuk menenangkan saraf yang kelelahan dan terlalu banyak bekerja termasuk.

  • Lemon verbena
  • Hops
  • Valerian
  • Salep lemon
  • Tulsi (Basil Suci
  • Bunga gairah

Penolakan

Pernyataan ini belum disetujui oleh FDA. Produk ini tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis, mengobati, menyembuhkan, atau mencegah penyakit apa pun. Orang dengan masalah kesehatan harus membicarakannya dengan dokter. Wanita yang sedang hamil atau menyusui sebaiknya tidak menggunakan pengobatan herbal, kecuali diarahkan oleh profesional perawatan kesehatan.

Untuk Bacaan Tambahan

Suplemen Passionflower Terbaik

Kortisol dan Serotonin

Suplementasi Nutrisi dan Herbal

Herbal yang bagus untuk kecemasan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *