Categories
Uncategorized

Feiyan Oolong Tea – Diet dan Nutrisi

Istilah oolong berasal dari kata Cina wu-long. Wu yang artinya hitam dan Panjang artinya naga. Bersama-sama mereka berarti naga hitam, sejenis teh yang ditemukan sekitar 500 tahun yang lalu. Namun asal muasal Teh Oolong Feiyan ini masih membuat bingung masyarakat China hingga saat ini. Berikut penjelasan yang mungkin mengapa disebut teh naga hitam.

Latar Belakang Sejarah Singkat Teh Oolong

Teh Tribute

Jenis teh ini juga disebut teh upeti, karena dibuat untuk para kaisar. Dalam teori yang mendukung keyakinan ini, teh oolong ditemukan di Dinasti Song Utara pada tahun 10th abad.

Kaisar Song dikenal populer karena banyak kegiatan yang berkaitan dengan seni, termasuk konsumsi teh yang lebih sering terjadi dengan mengorbankan pemerintahan. Faktanya, sebuah kebun teh kekaisaran didirikan di Beiyuan di Provinsi Fujian.Teh Tribute

Kebun teh ini telah mendapatkan tempatnya dalam sejarah teh Tiongkok, yang telah ada selama 458 tahun. Ia juga menghasilkan kue teh Dragon-Phoenix atau longfong tuancha. Belakangan, kue teh menjadi ketinggalan zaman karena para kaisar mengalihkan perhatian mereka ke teh yang diseduh.

Beiyuan beralih produksi karena itu dan teh naga hitam muncul dari produksi teh lepas yang gelap dan mengkilap.

Gunung Wuyi

Teori lain masih ada sampai hari ini, termasuk yang didasarkan pada Gunung Wuyi pada tahun 16th abad dinasti Ming. Diketahui bahwa catatan sejarah paling awal yang berkaitan dengan teh oolong adalah selama Dinasti Qing ketika beberapa sumber sastra diterbitkan dari tahun 1644 hingga 1911.

Sumber sastra pertama didasarkan pada lagu teh Wuyi atau Wuyi Chage dan yang kedua adalah kisah Teh atau Chashuo. Teh tersebut kemudian diberi nama tempat pembuatannya yang merupakan bagian dari Gunung Wuyi.

Kabupaten Anxi

Asal Teh OolongSatu lagi teori yang mendukung asal mula teh oolong adalah sebuah kabupaten di provinsi Fujian di Cina bernama Anxi. Tempat ini terkenal dengan produksi teh oolong dewi besi.

Nama tumbuhan itu Wulong setelah orang yang menemukannya bernama Sulong. Salah tafsir yang melibatkan dialek lokal menyebabkan Sulong malah disebut Wulong. Nah, Anda mungkin ingin mempercayai versi itu karena ini terjadi hampir sepanjang waktu dalam populasi besar dengan berbagai dialek.

Wulong juga berasal dari teori populer lainnya berdasarkan kisah seorang pemburu berkulit gelap bernama Naga. Dia kemudian dijuluki Naga Hitam. Cerita ini difokuskan pada penemuan teh oolong yang tidak disengaja ketika suatu hari tanaman teh tertinggal di tasnya untuk waktu yang lama. Ini karena pengejarannya terhadap seekor binatang yang meninggalkan tehnya di dalam kantong memar, yang menyebabkan daunnya teroksidasi.

Aroma teh yang harum telah menyebabkan penamaan teh untuk mengenang Naga Hitam, yang secara sederhana diterjemahkan sebagai oolong.

Teh Feiyan Oolong

Istilah teh Feiyan berasal dari permaisuri Cina dari dinasti Han bernama Ahao Feiyan sekitar tahun 32 SM. Ini pasti didasarkan pada perawakan ramping dan kemampuan menarinya yang membuat orang mengaguminya. Teh Feiyan adalah jenis teh hijau yang telah digunakan untuk meningkatkan metabolisme.

Ini juga mendapatkan popularitas di Barat karena manfaat kesehatannya. Berikut adalah beberapa manfaat besar teh oolong Feiyan yang perlu diketahui lebih banyak oleh para penggemar kesehatan.

Manfaat Kesehatan Teh Oolong

Mengatur Berat Badan

Ada senyawa polifenol yang ditemukan dalam teh oolong yang sangat efektif dalam mengontrol metabolisme lemak tubuh, yang mengurangi obesitas. Ini adalah aktivasi enzim tertentu yang meningkatkan fungsi sel lemak tubuh. Oleh karena itu, konsumsi teh ini setiap hari dapat menyebabkan penurunan obesitas.9 Manfaat Teh Feiyan Oolong

Penghapusan Radikal Bebas yang Berbahaya

Komponennya juga bertanggung jawab untuk menghilangkan radikal bebas yang ditemukan di dalam tubuh. Ini karena berfungsi sebagai antioksidan untuk mencegah penyakit tertentu, seperti aterosklerosis, kanker, diabetes, neurodegenerasi, artritis reumatoid, dan stroke.

Mencegah Kanker Ovarium

Sifat anti kanker teh oolong telah terbukti efektif. Meminumnya secara teratur harus menurunkan risiko perkembangan kanker ovarium pada wanita.

Perawatan kulit

Eksperimen yang dilakukan oleh para ilmuwan juga menunjukkan hasil yang luar biasa pada pasien eksim. Ini ditemukan setelah mengizinkan mereka minum 3 cangkir teh oolong sepanjang hari. Dengan demikian, mereka telah melihat pemulihan yang mengesankan dari masalah kulit.

Peningkatan Kesehatan Tulang

Pencegahan kerusakan gigi adalah properti antioksidan lain yang ditemukan dalam teh oolong. Ini karena khasiatnya yang dapat memperkuat struktur tulang untuk pencegahan osteoporosis dan perbaikan pertumbuhan tubuh. Sejumlah penelitian telah mendukung keyakinan ini berdasarkan dampak jangka panjang dari minum teh oolong, termasuk kepadatan mineral tulang. Ini mirip dengan manfaat kesehatan dari boron.

Mengontrol Diabetes

Feiyan Oolong Tea sebagai minuman herbalPengobatan gangguan diabetes tipe-2 juga dimungkinkan dengan penggunaan teh oolong sebagai minuman herbal. Ini merupakan tambahan dari obat tambahan yang diminum selama pengobatan. Efek teh oolong adalah mengatur kadar gula darah dan insulin dalam aliran darah. Oleh karena itu, akan mengurangi lonjakan dan penurunan gula darah yang berbahaya, yang dapat berakibat fatal bagi penderita diabetes.

Pencegahan Kanker

Peminum teh diketahui memiliki risiko lebih rendah terkena kanker kulit. Ini didukung oleh senyawa polifenol yang ditemukan dalam teh oolong yang akan meningkatkan apoptosis dalam kasus pertumbuhan sel kanker di perut. Selain itu, ekstrak polifenol akan bertindak sebagai instrumen pencegahan kemo yang akan melawan perkembangan kanker lainnya.

Manajemen stres

Institut Osaka untuk Ilmu Perawatan Kesehatan di Jepang telah menggunakan tikus percobaan untuk disuntik dengan teh oolong. Ditemukan bahwa tingkat stres berkurang 10-18%, yang dikaitkan dengan polifenol yang ditemukan dalam teh oolong menjadi penghilang stres yang efektif. Selain itu, ia memiliki L-theanine di daunnya yang menyediakan asam amino untuk memblokir asam L-glutamat ke reseptor glutamat di otak.

Meningkatkan Kesehatan Mental

Teh oolong meningkatkan kewaspadaan dan kinerja mental. Telah didukung oleh penelitian bahwa asupan rutin teh oolong yang kaya kafein dapat membantu dalam peningkatan kinerja mental serta menjaga pikiran tetap waspada sepanjang hari.

Perawatan Untuk Dermatitis Atopik

Mekanisme aktif teh oolong belum ditentukan secara pasti, tetapi banyak orang percaya bahwa kandungan polifenol yang ditemukan dalam teh ini telah menghasilkan keajaiban. Salah satu manfaatnya adalah meredakan iritasi dan masalah kulit kronis, seperti dermatitis atopik, karena senyawa antialerginya.

Efek Samping Teh Oolong

Perhatikan bahwa teh oolong juga memiliki efek samping, meskipun memiliki khasiat penyembuhan dan kesehatan yang penting. Ini karena fakta bahwa ia memiliki kandungan kafein yang tinggi, yang mempengaruhi banyak orang secara berbeda. Ini termasuk asupan kafein yang berlebihan yang akan menyebabkan kecemasan, kebingungan, diare, sakit kepala, mulas, dan detak jantung tidak teratur.Teh Oolong Cina

Asupan kafein yang terlalu banyak juga dapat menyebabkan perkembangan gangguan kecemasan, diabetes, kondisi jantung, tekanan darah tinggi, dan sindrom iritasi usus besar. Pada saat yang sama, itu bisa menyapu kelebihan kalsium yang sedang diproses di tubuh Anda. Penderita osteoporosis mungkin mengalami reaksi terbalik, yang dapat menyebabkan degenerasi tulang. Ini terlepas dari elemen bermanfaat yang ditemukan dalam teh oolong, yang hanya berfungsi sebagai metode pencegahan daripada pengobatan untuk masalah tulang.

Indikasi Untuk Digunakan

Anda bisa mengonsumsi 2 kantong teh oolong Feiyan dalam sehari dengan syarat jumlah yang pas. Jadi, Anda perlu merendam satu kantong setidaknya 5 hingga 10 menit dalam 170ml air matang panas. Meski bisa diminum dua kali berturut-turut, lebih disukai dikonsumsi di pagi hari dan sebelum tidur malam.

Tidak disarankan untuk digunakan dengan gula dan susu. Teh Feiyan Oolong tidak membutuhkan yang lebih manis, karena itu dapat meniadakan beberapa manfaat kesehatannya. Ini juga dilarang untuk wanita hamil dan anak-anak, karena ini dapat mempengaruhi metabolisme normal yang dibutuhkan untuk anak-anak dan perkembangan anak di dalam rahim.

Penggunaan teh oolong secara umum harus setidaknya 3 gram per 200ml air. Pada saat yang sama, harus disiapkan dengan air panas 200-205 derajat Fahrenheit dan direndam selama sekitar 2-3 menit. Teh oolong berkualitas tinggi dapat diseduh beberapa kali dengan daun yang sama, yang dapat ditingkatkan setiap saat. Waktu terbaik harus selama seduhan ketiga dan keempat.

Kesimpulan

Teh Feiyan OolongFeiyan Oolong Tea adalah teh pelangsing Cina populer yang dapat membantu orang menjaga kesehatan dan kebugaran. Sebagian besar produk yang dijual di pasaran saat ini mengklaim manfaat yang sama karena bahan herbal dan khasiatnya yang bermanfaat. Namun, sebaiknya Anda juga berkonsultasi dengan ahli medis sebelum minum teh oolong, terutama yang memiliki kondisi medis tertentu.

Ringkasan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *