Categories
Uncategorized

FAQ & Praktik Terbaik Jarak Sosial

Terakhir diperbarui saat

Social distancing, meratakan kurva Coronavirus COVID-19 mencegah puncak infeksi yang tajam, petugas medis bekerja meratakan kurva memperlambat infeksi COVID-19 untuk kapasitas perawatan kesehatan yang cukup.

Ada beberapa cara untuk melindungi diri kita sendiri dan orang lain selama pandemi global dan sebaliknya. Mencuci tangan kita secara menyeluruh dengan sabun dan air dan menghindari menyentuh wajah kita adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah tertular dan menyebarkan kuman dan bakteri.

Batuk di siku kita dan tinggal di rumah jika kita merasa sakit juga dapat membantu melindungi diri kita sendiri dan orang lain setelah COVID-19. COVID-19 dengan cepat menyebar ke hampir setiap negara di dunia lebih cepat daripada virus mana pun yang diketahui saat ini, secara signifikan memengaruhi populasi padat di negara-negara seperti Cina dan Italia.

Kami beruntung memiliki akses informasi yang berkelanjutan, termasuk tips cara meratakan lekuk tubuh dan tetap sehat. Salah satu metode terpenting dan paling banyak direkomendasikan yang akan memperlambat penyebaran COVID-19 adalah jarak sosial.

Kami telah mengumpulkan beberapa pertanyaan umum beserta praktik terbaik yang dapat Anda terapkan untuk membantu Anda tetap terinformasi dan aman.

Apa itu jarak sosial?

atm rusak karena jarak sosial

Social distancing adalah tindakan sengaja meninggalkan ruang antara Anda dan orang lain. Gedung Putih dan CDC diuraikan cara efektif memperlambat penyebaran virus corona di AS dengan jarak sosial.

Garis besarnya pada dasarnya mengatakan untuk menghindari kontak yang tidak perlu dengan orang lain jika memungkinkan. Anda dapat mempraktikkan jarak sosial dengan menghindari berkumpulnya lebih dari 10 orang dan menjaga jarak setidaknya 6 kaki dari orang lain jika memungkinkan.

Mengapa jarak sosial diperlukan?

Saat ini, COVID-19 adalah mudah dan terutama menyebar melalui kontak orang ke orang. Virus menyebar melalui tetesan yang dihasilkan oleh batuk, bersin, dan bahkan berbicara – itulah sebabnya menjaga jarak antara Anda dan orang lain sangat penting.

Orang yang terinfeksi mungkin tidak menunjukkan gejala pada tahap awal, jadi melakukan kontak dekat dengan orang tanpa gejala mungkin tidak menjamin keamanan dari virus.

Untuk siapa jarak sosial?

COVID-19 terbukti berbahaya kepada setiap individu yang tertular virus, tetapi mungkin sangat parah untuk individu tertentu.

Orang berusia 65 tahun atau orang tua atau penduduk perawatan jangka panjang, serta individu dari segala usia dengan kondisi medis yang mendasari, dianggap berisiko tinggi mengalami gejala parah.

Tinggal di rumah dan menjaga jarak dapat membantu mencegah virus mencapai individu-individu ini, mengurangi jumlah orang sakit yang mungkin tidak dapat pulih sepenuhnya.

Apa yang dimaksud dengan “meratakan kurva”?

Menurut epidemiologi, “meratakan kurva” mengacu pada memperlambat penyebaran virus untuk mengurangi jumlah orang sakit yang mencari pengobatan pada waktu tertentu. Lebih sedikit orang yang sakit berarti berkurangnya tekanan pada sistem perawatan kesehatan, membuat manajemen gejala dan pengobatan lebih efisien. Sangat penting bagi kami untuk melakukan yang terbaik untuk membantu meratakan kurva sebagai komunitas; dari lingkungan kita, ke kota kita, negara kita, dan sampai ke seluruh planet.

Apakah saya masih bisa berbelanja?

wanita berbelanja di bagian produk

Meskipun dengan ruang publik apa pun, ada potensi risiko penularan virus, Anda tetap dapat pergi ke toko grosir dan bisnis terbuka apa pun untuk membeli barang-barang penting.

Sangat penting untuk mempraktikkan jarak sosial saat mengunjungi bisnis apa pun, bawa pensanitasi tangan atau kenakan sarung tangan, dan hindari menyentuh wajah Anda. Anda juga dapat mencoba keluar pada saat lebih sedikit orang yang berbelanja untuk menghindari kontak yang tidak perlu.

Saya perlu bekerja, tetapi saya tidak bisa mengemudi. Apakah angkutan umum aman?

Meskipun mengemudi sendiri adalah cara teraman untuk bepergian ke dan dari tempat-tempat yang Anda tuju, angkutan umum mungkin satu-satunya pilihan bagi sebagian orang. Seperti halnya berbelanja barang-barang penting, Anda sebaiknya menjaga jarak setidaknya 6 kaki antara diri Anda dan orang lain, hindari menyentuh wajah, dan sering mencuci tangan.

Apakah saya masih bisa berjalan-jalan atau mendaki?

Isolasi diri sangat penting untuk memperlambat penyebaran COVID-19, tetapi isolasi dapat dilakukan implikasi negatif pada kesehatan mental. Mendapatkan sinar matahari dan udara segar benar-benar dapat membantu mempromosikan pola pikir positif tetapi pastikan untuk mempraktikkan jarak sosial saat melakukannya.

Sebagian besar taman nasional tertutup untuk akses publik, tetapi sebagai pedoman umum, yang terbaik adalah menghindari tempat-tempat berkumpulnya banyak orang. Namun, jika Anda perlu berjalan-jalan di sekitar blok, silakan menikmati alam bebas.

Jangan berjalan-jalan jika Anda menunjukkan gejala sakit apa pun.

Bisakah saya mengunjungi kakek nenek saya?

Tidak, Anda tidak dapat mengunjungi mereka secara fisik. COVID-19 jauh lebih parah untuk orang yang lebih tua, jadi yang terbaik adalah membatasi paparan mereka kepada orang lain sebanyak mungkin. Namun, Anda tetap dapat terhubung dengan kakek nenek dan orang tersayang lainnya melalui telepon atau obrolan video.

Haruskah saya mempraktikkan jarak sosial dengan orang lain di rumah saya?

Orang yang mencuci tangannya

Tujuan utama social distancing adalah untuk menghindari pertemuan besar dengan orang-orang dan kontak dekat dengan orang lain yang tidak tinggal bersama Anda. Menghindari kontak dekat dengan orang-orang di rumah Anda hampir tidak mungkin, tetapi Anda dapat terus melindungi diri dengan sering mencuci tangan dan menghindari menyentuh wajah.

Selain itu, jika seseorang di rumah Anda sakit, sebisa mungkin hindari kontak dengan mereka. Mereka harus mengisolasi diri di ruangan yang terpisah dari anggota keluarga lainnya. Ada kemungkinan untuk tidak tertular COVID-19 dari seseorang yang tinggal bersama Anda dengan mematuhi kebersihan yang ketat dan isolasi diri.

Bisakah saya memiliki teman?

Tidak. Tidak disarankan untuk mengundang orang ke rumah Anda jika Anda belum tinggal bersama mereka. Menghindari pertemuan yang tidak penting adalah cara paling cerdas untuk mengurangi penyebaran COVID-19 di samping kebiasaan kebersihan yang tepat dan isolasi diri.

Atur panggilan video, mainkan game online bersama, lakukan yang terbaik untuk tetap terhubung. Semua orang berjuang dengan karantina sendiri, kita semua membutuhkan dukungan dari teman dan keluarga kita.

Apa yang harus saya lakukan jika saya mulai merasa mual?

Jika Anda mulai mengalami gejala COVID-19, tetaplah di rumah dan jauhkan diri Anda dari orang lain sebisa mungkin. Dianjurkan untuk mengisolasi diri setidaknya selama 14 hari atau sampai gejala Anda mereda.

Jika Anda perlu meninggalkan rumah saat mengalami gejala, silakan lihat apakah keluarga atau teman dapat mendukung tugas Anda. Jika benar-benar tidak ada pilihan lain, kenakan masker bedah untuk menghindari penularan cairan, jangan menyentuh wajah, dan berhati-hatilah saat mencuci tangan.

Jika gejala Anda menjadi parah atau Anda mengalami kesulitan bernapas, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda untuk meminta nasihat atau mencari bantuan darurat dari 911.

Jika kita bekerja sama untuk memperlambat penyebaran COVID-19, kita dapat melindungi diri kita sendiri dan orang yang kita cintai.

Beberapa link yang saya posting di situs ini adalah link afiliasi. Jika Anda melalui mereka untuk melakukan pembelian, saya akan mendapat komisi kecil (tanpa biaya tambahan untuk Anda). Namun, perhatikan bahwa saya merekomendasikan produk ini karena kualitasnya dan saya memiliki pengalaman yang baik dalam menggunakannya, bukan karena komisi yang akan diberikan.

Tentang Sheena Cassidy

Sheena Cassidy memiliki hasrat untuk kreativitas yang bersemangat dan menemukan humor dalam situasi sehari-hari. Dia sangat bangga menemukan suara dan nada yang diperlukan untuk membuat konten yang efektif untuk bisnis di seluruh Amerika Utara.

Dia adalah 50% pecinta kucing, 50% pembuat kata, 50% pendukung kesehatan mental, dan buruk dalam matematika. Minat bawaannya dalam membantu orang lain telah membantu menghasilkan antusiasme untuk menyebarkan kepositifan dan semangat hidup.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *