Categories
Uncategorized

Bugar Di Rumah Dengan Kabin Log Studio Yoga – Panduan 2021

Sangat mudah untuk tergelincir ke dalam depresi dan kecemasan pada masa-masa sulit ini. kami menghabiskan sebagian besar waktu luang kami di dalam ruangan, tanpa tujuan menelusuri atau umpan media sosial, meskipun tidak ada yang menarik di sana, karena coba tebak, tidak ada dari kami yang dapat melakukan banyak hal saat ini. Semua itu dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan mental dan fisik dan penting untuk melawannya.

Sudah terbukti berkali-kali, bahwa orang-orang dengan kebiasaan sehat dan orang-orang seperti itu mental yang kokoh dan kesehatan fisik lebih baik dalam menangani masa-masa sulit dan mereka cenderung mengatasi masalah apa pun yang mungkin mereka hadapi dengan lebih baik. Sekarang, dengan situasi kita semua sekarang, sulit untuk mengerjakan hal-hal itu – sebagian besar gym atau studio yoga ditutup atau bekerja dalam kapasitas terbatas, jadi Anda harus mengambil tindakan sendiri dan membawanya gym rumah untuk Anda.

Mengapa Anda Harus Memiliki Home Gym atau Studio Yoga?

img sumber: rollingstone.com

Nah, sebagai permulaan, olahraga teratur adalah salah satu cara terbaik dan termudah untuk tetap bugar – baik secara mental maupun fisik. Apakah Anda suka mengangkat beban, berlari di atas treadmill dan melakukan kardio atau melakukan aktivitas selama satu jam latihan yoga dipasangkan dengan meditasi – memiliki ruang yang cukup dan cukup besar untuk melakukannya sangatlah penting.

Sekarang, kami tidak mengatakan Anda tidak dapat memanfaatkan ruang kecil secara maksimal, tetapi kami merasa seperti kita semua bisa setuju bahwa lebih banyak ruang berarti hasil yang lebih baik. Sekarang, banyak dari kita tidak memiliki ruang cadangan yang besar hanya dengan berbaring menunggu untuk diisi dengan peralatan olahraga, jadi yang paling sering kita lakukan adalah meletakkan mesin, matras, dan dumbel di mana pun kita bisa. Itu bisa berhasil untuk sementara waktu, tetapi kecuali Anda ingin melompati treadmill setiap kali Anda bangun dari tempat tidur atau menjauhkan mobil Anda di teras sementara Anda menyimpan peralatan di garasi – kami sarankan mencari solusi alternatif.

Jika Anda tidak dapat memikirkan solusi alternatif – kami punya solusi untuk Anda. Kabin kayu berubah menjadi studio yoga (atau gym; atau keduanya, keduanya tidak harus saling eksklusif). Apa yang ditawarkan kabin kayu adalah ruang khusus, tepat di halaman belakang Anda. Apa pun cara Anda memutuskan untuk mendekorasi atau melengkapi kabin sepenuhnya terserah Anda, tetapi ketahuilah, bahwa Anda dapat melakukan banyak hal dengannya dan itu akan menjadi investasi besar untuk masa depan Anda dengan berbagai cara.

Selain itu, bila Anda memiliki studio kabin kayu di halaman belakang Anda, Anda tidak perlu khawatir tentang keanggotaan atau biaya gym – ruangan itu hanya milik Anda dan milik Anda.

Bangunan Dan Dekorasi Log Cabin Yoga Studio

img sumber: amazonaws.com

Jika Anda salah satu dari mereka yang tidak terlalu tertarik untuk mengangkat beban berat atau melakukan latihan kekuatan atau kardio yang intens, tetapi Anda lebih menyukai yoga, tipe orang yang bermeditasi – daripada membangun studio yoga kabin kayu harus menjadi sesuatu yang Anda harus lakukan. pertimbangkan dengan serius.

Kunci keberhasilan latihan yoga adalah memiliki cukup ruang untuk melakukan gerakan dan gerakan dengan bebas. Banyak yang akan mengatakan bahwa menempatkan matras yoga di depan TV ruang tamu Anda sudah cukup, tetapi jika Anda terus khawatir apakah Anda akan menabrak beberapa furnitur atau Anda akan menjatuhkan sesuatu – Anda benar-benar tidak cukup fokus pada latihan.

Untungnya, ada berbagai tempat seperti situs loghouse.ie yang menawarkan Anda pilihan untuk memiliki ruang terpisah, sehingga Anda dapat sepenuhnya fokus pada latihan Anda. Hal yang juga menarik dari kabin ini adalah kenyataan bahwa Anda dapat mendekorasi dan mendesainnya sesuka Anda. Jika Anda lebih menyukai latihan yoga yang lambat dan berdampak rendah dengan fokus pada meditasi – Anda dapat memaksimalkan ruang Anda sebanyak yang Anda inginkan. Di sisi lain, jika Anda lebih menyukai posisi, gerakan, dan gerakan yang aktif dan kompleks, Anda dapat menyesuaikan ruang dengan cara itu.

Kabin kayu juga lebih fungsional daripada yang diperkirakan banyak orang. Anda dapat dengan mudah melengkapinya dengan pancuran, air leding, listrik atau apa pun yang Anda rasa Anda butuhkan di studio rumah Anda. Yang sangat penting ketika Anda memikirkannya. Katakanlah Anda berolahraga di musim dingin dan Anda benar-benar berkeringat. Alih-alih pergi keluar dalam cuaca dingin dan berkeringat, Anda bisa mandi, mengeringkan badan, lalu keluar.

Selain itu, semua jenis sistem stereo atau petir yang ingin Anda instal – Anda bisa. Dan kita semua tahu caranya musik penting adalah saat Anda berolahraga. Selain itu, TV juga penting bagi para yogi, terutama pemula, karena mereka dapat dengan mudah mengikuti latihan di layar di depannya.

Manfaat Studio Yoga Log Cabin

img sumber: loghouse.ie

Sekarang, kita dapat melihat bagaimana ini bisa menjadi penawaran yang sulit untuk dijual karena orang masih tertarik ke gym atau berolahraga dalam kelompok, tetapi mari kita soroti beberapa manfaat dari studio yoga di halaman belakang.

Tanpa biaya

Salah satu hal terbaik tentang memiliki studio sendiri adalah kenyataan bahwa Anda tidak lagi harus membayar untuk ruang lain. Tentu, biaya awal dan investasi bukanlah sesuatu yang hanya dilihat-lihat, tetapi sekali lagi, itu ada di dalam properti Anda dan jika Anda ingin menjualnya suatu hari nanti – Anda masih bisa mendapatkan uang Anda.

Ventilasi

Anda mungkin mengabaikan ini – tetapi ruang yang berventilasi baik sangat penting untuk sesi yoga yang baik. Yoga dan pernapasan berjalan seiring. Jika Anda berada di ruangan yang berventilasi buruk dan pengap, Anda dapat benar-benar bernapas dengan cara yang seharusnya. Dengan kabin kayu rumah – Anda tidak perlu khawatir tentang itu lagi.

Ini Akan Memotivasi Anda Untuk Mulai Berolahraga

Begitu Anda mulai berolahraga secara teratur, Anda akan segera merasakan manfaat dari latihan yang sebenarnya. Dan cara apa yang lebih baik untuk memotivasi diri Anda sendiri untuk berolahraga setiap hari selain memiliki studio yang sebenarnya hanya beberapa langkah dari rumah Anda.

Seperti yang Anda lihat, tidak sulit untuk membeli gagasan memiliki studio yoga kabin kayu pribadi Anda sendiri setelah Anda mempertimbangkan manfaatnya. Mudah-mudahan, kami telah berhasil membawa ide ini lebih dekat kepada Anda dan kami telah berhasil menunjukkan kepada Anda betapa hebatnya memiliki sesuatu seperti ini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *