Die unglaublichen Gewichtsverlust Kräfte von Knoblauch

                        

Wenn Sie hoffen, ein paar Pfunde zu verlieren, dann müssen Sie über die Gewichtsverlust Fähigkeiten von Knoblauch lernen. Sie werden dich vielleicht überraschen!

Knoblauch ist sehr beliebt, findet sich in fast jeder Weltküche und in jeder Küche. Nun, neben Geschmack hat es auch bestimmte Eigenschaften, die es perfekt für die Gewichtsabnahme machen. Knoblauch ist hervorragend für diejenigen, die abnehmen und gesünder werden wollen. Es macht alles vom Stressabbau bis zur Heilung von bakteriellen Infektionen!

Medizinische Verwendung von Knoblauch

Knoblauch hat viele verschiedene Anwendungen in der Naturheilkunde. Es wirkt als Antibiotikumsenkt Blutdruck und Cholesterin und reguliert Insulin. Es wurde auch verwendet, um ToxoplasmoseHerzprobleme, Atherosklerose, Rheumatismus und Komplikationen von Diabetes zu behandeln.

 Knoblauch zum Abnehmen. "Width =" 500 "height =" 318 "/></figure><p>Allerdings ist es in großen Mengen kontraproduktiv für Menschen mit Blutungsproblemen, weil <strong>es ein Antikoagulans</strong> Es kann auch zu Magenirritationen führen.Jede, wie gesagt, seine <strong>medizinischen Anwendungen sind zahlreich</strong> und sehr verschieden.Es gibt andere Gesundheitsprobleme und Zustände, die von Knoblauch profitieren können:</p><ul><li>Darminfektionen</li><li> <a href= Hämorrhoiden
  • Frostbeulen, Warzen und Hühneraugen
  • Orale Herpes
  • Stress und Schlaflosigkeit
  • Zerebrovaskulärer Unfall (CVA) und Thrombose
  • Gicht
  • Fieber
  • Ödem
  • Anämie
  • Roh oder gekocht?

    Wenn du Knoblauch zum Abnehmen verwenden willst, wird es sowohl roh als auch gekocht funktionieren. Wenn es gestampft oder gepresst wird, wird Allicin freigesetzt, das für seine antibiotischen, hypoglykämischen und antioxidativen Wirkungen bekannt ist. Wenn es gekocht ist, gibt es Adenosin und Ajoen frei. Diese Elemente haben gerinnungshemmende Effekte und können auch zur Kontrolle hoher Cholesterin.

    Zur Gewichtsreduktion verbessert Knoblauch die Verdauungda er die Sekretion der Magensäure erhöht. Es hält auch Ihren Blutzucker unter Kontrolle und entfernt Giftstoffe und überschüssige Flüssigkeiten aus Ihrem Körper.

    Ebenso reguliert es die Cortisolproduktion (ein stressbedingtes Hormon) und hilft Ihrem Blutfluss, wie es sollte. Diese speziellen Fähigkeiten sind alle grundlegend für jeden, der abnehmen möchte.

    Knoblauch zum Abnehmen: Was die Studien sagen

    Patricio Lopez, Forschungsdirektor der Universität von Santander und Universität Complutense in Madrid, erklärt, dass Knoblauch herzschonende Eigenschaften besitzt. Somit ist es ein guter Weg, Diabetes, Herzinfarkt und Herzerkrankungen vorzubeugen.

    Lopez leitete eine Studie mit dem Namen "Alter Knoblauchextrakt verbessert Adiponektinspiegel bei Patienten mit metabolischem Syndrom." Er untersuchte 47 Personen: Frauen mit einem Taillenumfang von mindestens 80 cm und Männer mit einer Taille von mindestens 90 cm.

    Vier Monate lang verzehrte eine Gruppe im Alter Knoblauch und die andere konsumierte Placebos. Folgendes wurde in der Gruppe gefunden, die Knoblauch verzehrte:

    • Erhöhte Spiegel des Hormons Adiponektindas das Herz schützt.
    • Signifikant niedrigere Cholesterinspiegel
    • Schnellerer Gewichtsverlust

    Knoblauch regt den Stoffwechsel an

    Wenn du abnehmen willst, sollte Knoblauch dein bester Freund sein. Vor allem wird es deinen Appetit hemmen, dich länger satt halten und dich davon abhalten, zu viel zu essen.

    Zusätzlich, und vielleicht am wichtigsten, ist Knoblauch auch verantwortlich für die Beschleunigung des Stoffwechsels. Wie? Nun, es lässt Ihr Nervensystem mehr Adrenalin produzieren. Das bedeutet dass Ihr Körper mehr Kalorien verbrenntwas in der Tat nützlich ist, um Gewicht zu verlieren.

    Tipps: Knoblauch zur Gewichtsreduktion verwenden

    Wenn Sie mit Knoblauch Knoblauch abbauen wollen, kombinieren Sie 1 Teelöffel Olivenöl mit 1 zerdrückten, rohen Knoblauchzehe. Verzehre jeden Morgen mindestens eine halbe Stunde vor dem Frühstück.

    Eine weitere Möglichkeit: Vermischen 1 pürierte, rohe Knoblauchzehe mit 1/2 Teelöffel Zimt und 1 Tasse heisses Wasser. Wenn Sie diese Mischung jeden Tag außer den Mahlzeiten trinken, werden Sie Veränderungen in Ihrem Körper sehen. Wie Sie gesehen haben, Knoblauch ist sehr kraftvoll und perfekt für gesunde Gewichtsabnahme. Aber das ist noch nicht alles: Es ist auch in vielerlei Hinsicht gut für deinen Körper.

    Das heißt, Knoblauch ist kein Wundermittel. Es sollte mit einer ausgewogenen Ernährung und Bewegung kombiniert werden, wenn Sie auf die richtige Weise abnehmen wollen. Wenn Sie Fragen haben, lassen Sie sich von einem Ernährungsberater oder einem anderen Experten beraten.

                        

    Sourcedemannergesund.com

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