Die heilende Kraft der Hingabe bei der Suchtwiederherstellung

Eines der größten Paradoxien der Suchtbehandlung ist Folgendes:

Sie Muss aufgeben, um zu gewinnen.

Was bedeutet das wirklich?

Wer die Genesung erfolgreich gefunden hat, weiß genau, was es bedeutet.

Jeder, der sich noch damit abmüht Drogenabhängigkeit oder Alkoholismus wissen nicht wirklich, was es bedeutet. Sie können es nicht wissen, weil sie es noch nicht erlebt haben.

Wenn ein Süchtiger oder ein Alkoholiker beginnt, seine Sucht zu entwickeln, merken sie, wenn etwas "aus der Bahn" geht: Sie trinken etwas mehr als Sie hatten geplant, sie gaben Geld für ihre Droge aus, die sie nicht geplant hatten, und so weiter. Vielleicht erleben sie später auf ihrer Reise immer mehr Konsequenzen ihrer Sucht. Sie sagen Dinge wie "Ich kann zu viele Schmerzmittel verwenden, aber ich würde niemals eine Nadel in meinen Arm stecken." Aber irgendwann in ihrer Zukunft verwenden sie Nadeln, und sie schauen zurück und stellen fest, dass sie das letztendlich gebrochen haben Versprechen Sie sich selbst. Und dennoch fühlen sie sich machtlos, wenn sie aufhören müssen, als müssten sie weiter nach Drogen und mehr nach dem von ihnen gesuchten Rausch suchen.

Während sich ihre Sucht weiter entwickelt und entwickelt, versucht der Süchtige irgendwie machen es in ihrem eigenen Verstand in Ordnung. Sie versuchen, ihr Verhalten zu rechtfertigen. Und während sie dies tun, versuchen sie auch, die Droge ihrer Wahl etwas zu bremsen. Wenn sie die Kontrolle behalten und ihre Aufnahme einschränken können, können sie sich besser und sicherer fühlen. Also versuchen sie, den Drogenkonsum oder Alkoholkonsum einzudämmen, und sie haben etwas Erfolg.

Ich sage "etwas Erfolg", weil jeder Süchtige und jeder Alkoholiker auf kurze Sicht – begrenzen und kontrollieren ihre Medikamenteneinnahme. Das ist, was sie zur Ablehnung auffordert – weil sie einige Erfolge beim Zurückschneiden hatten. Erinnern Sie sich an diese Zeit, als sie mit sich selbst vereinbart haben, nur 3 Getränke während eines Abends zu sich zu nehmen, und sie haben es getan und alles hat gut geklappt? Der Alkoholiker erinnert sich daran und klammert sich an die Erinnerung als Beweis dafür, dass er kein Alkoholiker ist, dass er es wirklich gut kontrollieren kann, solange er will.

Das Problem ist, dass die meisten Zeit – sie wollen es einfach nicht kontrollieren. Aber sie sagen sich selbst, dass sie es können, wenn es wirklich zählt, und das ist, was ihre Krankheit verewigt.

Dies wird zu einem epischen Kampf für den Süchtigen. Es ist ein Kampf zwischen dem Konsumieren und Genießen des Medikaments der Wahl, im Gegensatz zur Kontrolle und der Einschränkung der Einnahme, so dass sie keinen Ärger bekommen. Und die meisten Süchtigen und Alkoholiker haben jahrelang damit zu kämpfen, manchmal sogar Jahrzehnte, bevor sie erkennen, dass es ein Spiel ist, das sie nicht gewinnen können.

An einem Punkt sah ich das Spiel genau so, wie es war, und ich erkannte das Ich konnte nie gewinnen. Dies war der Moment, an dem ich meine Leugnung endlich durchbrach. Ich konnte sehen, dass, wenn ich mich weiterhin mit Medikamenten und Alkohol selbst behandelte, der größte Teil meines Lebens unglücklich sein würde, und dass ich nur gelegentlich wirklich "glücklich" und hoch sein würde.

Endlich wurde mir klar, dass die Erfahrung nicht mehr neu ist, wenn ich jeden Tag täglich trinke und Drogen nehme. Ein Teil dessen, was ich so sehr genossen habe, war die Neuheit. Ich habe es geliebt, in eine andere Dimension teleportiert zu werden. Aber wenn Sie es den ganzen Tag und jeden Tag tun, macht es irgendwann keinen Spaß mehr. Und es dauert eine Weile, bis das süchtige Gehirn dies erkennt, auch wenn es diese Wahrheit jeden Tag lebt – in einem Zustand des Elends, der jenseits des nächsten Hochs jagt und weiß, dass dies alles vergeblich ist. Es braucht Zeit, um diese Wahrheit aufzuwecken.

Sobald der Süchtige diesen Punkt der Übergabe erreicht hat, durchbricht er seine Verleugnung und erkennt, dass seine Droge der Wahl ihnen nichts mehr zu bieten hat "- das ist, wenn sie ihren Schritt machen müssen. 19459008

Nun, als ich mich ergeben hatte, hatte ich nicht viel Hoffnung. Ich war in der Vergangenheit an Versammlungen und Reha-Einrichtungen teilgenommen und glaubte ehrlich nicht daran, dass es für mich funktionieren könnte.

Ich wusste nicht, was ich brauchte oder was ich im Leben wollte. Ich wusste nur, dass meine Sucht reines Elend war und dass es nie besser werden würde. Ich war endlich an diesem Stück der Ablehnung vorbeigekommen, so dass ich mich ergeben und um Hilfe bitten konnte.

Hier also, wie die Kapitulation mein Leben geheilt hat: Ich ging nach meiner Bitte um Hilfe zur Rehabilitation. Die Leute sagten mir, was ich tun sollte, und ich hörte zu. Es war wirklich so einfach. Alles, was ich tun musste, war, meine Leugnung zu durchbrechen und mir selbst aus dem Weg zu gehen.

Ich ging zur stationären Behandlung und begann mit Gruppen, Besprechungen und einem Therapeuten zu sprechen. Sehr langsam wurde mein Leben immer besser.

Ich war nicht sofort glücklich oder ähnliches – aber jeden Tag war ich ein bisschen weniger unglücklich. Ich sehnte mich noch eine Weile nach Drogen und Alkohol, aber das Verlangen war nicht zu intensiv, und ich konnte jeden Tag in der Genesung durchkommen – eines Tages zu einer Zeit, wie sie sagen.

das ich nahm Rat und ich versuchte zu tun, was die Leute für mich vorgeschlagen hatten. Ich ging zu Besprechungen, ging zurück in die Schule, bekam einen Job, rauchte das Rauchen und fing an zu trainieren. Beachten Sie, dass ich das alles im ersten Monat nicht gemacht habe. Ich brauchte Zeit, um all diese positiven Entscheidungen für mich selbst zu treffen. Aber jedes Mal, wenn ich eine positive Veränderung in meinem Leben durchführte, musste ich die Ergebnisse dieser Änderung beibehalten.

Wenn während meiner Sucht etwas Gutes passierte oder eine positive Änderung vorgenommen wurde, war es fast immer vorübergehend, weil Die Drogen und der Alkohol zerstörten einfach alles. 19459008

Aber zur Genesung war jede positive Veränderung, die ich wirklich genossen und von ihr profitiert hatte, etwas, an dem ich mich gewöhnen konnte, und dann wurde sie dauerhaft. Es war erstaunlich, in der Genesung zu leben, weil ich wirklich Fortschritte machte und nicht ständig zurückfiel. In der Sucht war ich jeden Tag rückfällig und kehrte dank meines Drogen- und Alkoholkonsums immer wieder zu Zerstörung und Elend zurück.

So hilft Hingabe Ihnen, Ihr Leben umzudrehen – denn wenn Sie zuhören und Ratschläge annehmen In anderen Fällen können Sie auf einen Weg des kontinuierlichen persönlichen Wachstums gehen, der immer bessere Ergebnisse erzielt. Anstatt Ihr Leben in Sucht abzureißen, bauen Sie es in der Genesung auf, und Sie bauen auf Ihren bisherigen Errungenschaften auf, die Sie gemacht haben, seit Sie sauber und nüchtern wurden.

Dieser Prozess kann mit einer einfachen Entscheidung beginnen: sich ergeben, um Hilfe bitten, in die Reha gehen. Rufen Sie noch heute ein Behandlungszentrum an und drehen Sie Ihr Leben um. Du wirst es nicht bereuen!

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