20 getestete Hausmittel gegen Schwindel

Schwindel wird verwendet, um einen Körperzustand zu beschreiben, wenn Sie ohnmächtig werden oder sich schwindelig fühlen. Es ist auch begleitet von Schwindel – ein Gefühl, dass sich die ganze Welt um Sie herum dreht und Sie das Gefühl haben, auf den Boden zu fallen, der nächste Moment.

Was verursacht Schwindel?

  • Unzureichende Blutversorgung des Gehirns aufgrund eines abrupten Blutdruckabfalls oder Blockierung der Arterien.
  • Visusverlust oder mit Sehstörungen zusammenhängende Störungen
  • Anämie
  • Migräne
  • Erkrankungen des Ohrs
  • Verzerrung des Nervensystems durch starke Medikamente wie Antikonvulsiva und Beruhigungsmittel.
  • Benommenheit kann auch verursacht werden, wenn Sie an Grippe, niedrigem Blutzuckerspiegel, Erkältung oder einer Allergie leiden.
  • Dehydration
  • Innere Blutungen in Ihrem Körper
  • Schlaganfall
  • Kopfverletzung

Was sind die Symptome?

  • Falsche Bewegungssinne, wie Drehen oder sich um Sie herum drehende Dinge.
  • Ein Gefühl der Ohnmacht (Benommenheit)
  • Unstetigkeit, die Ungleichgewicht (Ungleichgewicht im Körper) verursacht
  • Veränderungen in der Vision
  • Übelkeit
  • Erbrechen
  • Schmerzen in der Brust
  • Steifheit im Nacken
  • Atemnot
  • Schwäche in den Gliedmaßen

Wie Schwindel zu diagnostizieren

Sie müssen Ihren Arzt für eine korrekte Diagnose Ihres Schwindelgefühls aufsuchen oder auf Anzeichen von Schwindel prüfen.

Der Arzt wird die meisten Leute nach ihren Symptomen und Medikamenten fragen. Danach wird eine körperliche Untersuchung durchgeführt. Während der Untersuchung wird der Arzt überprüfen, wie Sie gehen, das Gleichgewicht halten und wie die wichtigen Nerven Ihres zentralen Nervensystems funktionieren.

Es können auch ein Hörtest und Gleichgewichtstests durchgeführt werden, die Folgendes umfassen:

  • Augenbewegung. Der Arzt überprüft Ihren Augenpfad, wenn Sie ein sich bewegendes Objekt verfolgen. Ein Augenbewegungstest kann auch durchgeführt werden, wenn sich Wasser oder Luft in Ihrem Gehörgang befindet.
  • Kopfbewegung. Wenn der Arzt den Verdacht hat, dass Ihr Schwindel auf einen gutartigen paroxysmalen Positionsschwindel zurückzuführen ist, führt der Arzt einen einfachen Kopfbewegungstest namens Dix-Hallpike-Manöver durch, um die Diagnose zu stellen.
  • Posturographie. Dieser Test teilt dem Arzt mit, dass die Teile des Unruhesystems Probleme bereiten. Sie werden aufgefordert, barfuß auf einer Plattform zu stehen und zu versuchen, Ihr Gleichgewicht unter verschiedenen Bedingungen zu halten.
  • Drehstuhlprüfung Sie werden gebeten, auf einem computergesteuerten Stuhl zu sitzen, der sich langsam im Kreis dreht.
  • Zusätzliche Bluttests können durchgeführt werden, wie Blutzuckerspiegel, Blutfluss, Blutgefäßgesundheit und mögliche Infektionen.

Home Remedies für Schwindel und Schwindelbehandlung

1. Wasser

Wasser ist eines der wichtigsten Elemente, um Schwindel und Migräne zu beseitigen. Dehydratation ist eines der vordersten Symptome von Schwindel, und daher wird das Trinken einer beträchtlichen Menge Wasser das Problem in Schach halten.

2. Ingwer

Ingwer ist ein weiteres wirksames Mittel gegen Schwindel und eines der besten Hausmittel gegen Schwindel. Studien haben bewiesen, dass Ingwer gegen das Problem viel mehr wirkt als Gegenmedikamente. Sie können rohen Ingwer kauen oder in Form von Ingwertee verzehren, wodurch das Problem behoben wird. Es wirkt gut, indem es die Blutzirkulation im ganzen Körper verbessert und so ein wirksames Mittel gegen Schwindel ist.

[194590083. Atmung

Wenn Sie richtig atmen, können Sie sich auch von Schwindelgefühl befreien. Zählen Sie beim Einatmen von eins bis fünf, und zählen Sie beim Ausatmen erneut von fünf bis eins. Versuchen Sie dabei, Ihren Bauch mit Luft zu füllen, indem Sie sich vorstellen, dass sich unterhalb Ihrer Marineregion ein Ort befindet, den Sie füllen müssen. Dies ist eigentlich der Vorgang des tiefen Atmens, der dem Gehirn ausreichend Sauerstoff zuführt und so das Nervensystem entspannt und Schwindel vorbeugt.

[194590084. Indische Stachelbeer- und Koriandersamen

Beide Zutaten zusammen ergeben ein hervorragendes pflanzliches Heilmittel gegen Schwindel. Indische Stachelbeeren sind reich an Vitamin A und C. De samen sie und machen daraus eine Paste. Fügen Sie 2 Teelöffel Koriandersamen und ein Glas Wasser hinzu. Lass die Mischung über Nacht. Am nächsten Morgen abseihen und verbrauchen. Es wird den bestehenden Schwindel heilen und künftig die Ursachen und Symptome von Schwindel verhindern.

5. Muskatnusspulver und Kreuzkümmelsamen

Dieser soll konsumiert werden, wenn Sie gelegentlich unter Schwindel leiden. Mischen Sie die Zutaten – Muskatnuss und Kümmelpulver. Gut mischen und dreimal am Tag verzehren, um gegen Schwindel zu wirken.

6. Übungen

Einfache Übungen können bei der Lösung des komplexen Problems Schwindel sehr hilfreich sein. Sie müssen nur gerade stehen und Ihren Hals in beide Richtungen bewegen – im und gegen den Uhrzeigersinn. Ebenso können Sie an einem festen Punkt stehen und sich konzentrieren und Ihre Augen blinzeln. Es wird Ihr Nervensystem wach und ruhig halten und keine Probleme verursachen, wie Schwindel und Müdigkeit.

7. Senf und Salz

Diese Methode eignet sich auch zur Aufrechterhaltung eines reibungslosen Blutkreislaufs. Senf, Salz, Essig und Pfeffer zu gleichen Teilen mischen. Fügen Sie ein Glas Wasser hinzu und verbrauchen Sie es, um sich von Schwindel zu verabschieden.

8. Massage

Die Massage hat ihre eigenen beruhigenden und beruhigenden Eigenschaften, um verschiedene Beschwerden zu bekämpfen, und sie kann auch das Schwindelproblem wirksam behandeln. Massage fördert die Blutzirkulation in Ihrem Körper und entspannt so Ihr Nervensystem, wodurch Schwindelgefühle behoben werden können. Gönnen Sie sich eine Lavendelölmassage für die zusätzlichen Vorteile.

9. Joghurt

Eines der besten Hausmittel gegen Schwindel und Übelkeit ist Joghurt. Joghurt tut Ihrem Körper mehr als Schaden, und deshalb hat die Forschung seine Güte bei der Behandlung von Schwindelgefühl bewiesen. Wenn Sie Schwindelgefühl verspüren oder sogar Symptome von Schwindelanfall auslösen, nehmen Sie eine Schüssel voll Joghurt, um das Problem zu lösen. Sie können auch frische Obstscheiben hinzufügen.

[1945900810. Mandeln und Kürbiskerne

Wenn Sie ein lang anhaltendes Mittel gegen Schwindelanfälle haben möchten, ist dies die beste Formel. Nehmen Sie 3 EL Weizen zusammen mit 12 Mandeln und ein paar Kürbiskernen. Mischen Sie zusammen und lassen Sie sie über Nacht einweichen. Machen Sie am nächsten Tag eine glatte Paste aus der Mischung und fügen Sie einige Nelken hinzu. Kochen Sie jetzt die ganze Mischung mit Milch. Um ein wenig Süße hinzuzufügen, können Sie etwas Zucker hinzufügen.

11. Konzentration

Wenn Sie unter Schwindel leiden und ein Ungleichgewicht im Gleichgewicht Ihres Körpers feststellen, legen Sie sich hin und konzentrieren Sie sich auf die unbeweglichen Objekte um Sie herum, die Ihren Geist von Schwindelbeschwerden wie Übelkeit, Benommenheit usw. ablenken. Außerdem wird es auch helfen, das Gleichgewicht Ihres Körpers wieder auf das normale Niveau zu bringen.

12. Zitrone

Eines der bekanntesten und erprobtesten Hausmittel gegen Schwindel ist Zitronensaft. Es ist das einfachste Mittel und verbessert den Blutzuckerspiegel in Ihrem Körper sehr effektiv und schnell. Drücken Sie einfach eine halbe Zitrone in ein Glas Wasser und mischen Sie 2 TL Zucker hinein. Trink es.

13. Basilikum

Basilikum ist ein altes Hausmittel und hat viele Beschwerden an Haut und Körper geheilt. Legen Sie einige Basilikumblätter (3-4) und kochen Sie sie für eine Weile mit Milch. Verbrauchen Sie diese Milch, bevor Sie zu Bett gehen, und sie wird Ihr Schwindelproblem dauerhaft heilen.

14. Knoblauch

Eines der besten Mittel gegen Schwindel ist, immer mehr Knoblauch in Ihre Ernährung aufzunehmen. Kochen Sie einige zerdrückte Knoblauchzehen mit einer Tasse Wasser. Lassen Sie es einige Minuten ziehen. Dann die Lösung abseihen und trinken.

15. Selleriesaft

Wenn niedriger Blutdruck der Grund für Schwindel ist, können Sie ihn mit frischem Selleriesaft heilen.

16. Apfelessig und Honig

Mischen Sie 2 Teelöffel Honig und Apfelessig in einem Glas kaltes oder heißes Wasser. Trink es dreimal täglich. Dieses Mittel wird den Blutdruck regulieren und so die Anzeichen von Schwindel lindern.

17. Eisenzusatz

Eine weitere der besten Hausmittel gegen Schwindelgefühl-Checkliste ist die erhöhte Aufnahme von Spinat, getrockneten Bohnen, Linsen, gekochten Sojabohnen und Blackstrap-Melasse. Alle diese Substanzen sind reich an Eisen und helfen, das Anämieproblem zu überwinden und das Schwindelrisiko zu reduzieren. Sie können auch Eisenkapseln nehmen, die in Sanitätshäusern erhältlich sind.

18. Ginko Biloba

Dies ist ein gutes pflanzliches Heilmittel zur Behandlung von Schwindel. Ginko biloba heilt einige der Probleme des Innenohrs, indem es die Blutzirkulation in diesem Bereich erhöht. Dieses Kraut ist in getrockneter Blattform, flüssigem Extrakt und als Tablette erhältlich.

19. Mutterkraut

Es ist ein weiteres gutes Mittel gegen Schwindel. Es ist in flüssigem Extrakt, Tablettenform und Kapselform erhältlich. Es hilft bei der Heilung von Schwindel, indem es die Blutzirkulation verbessert.

20. Kamillentee

Nehmen Sie einen Schluck Kamillentee, um die Ursachen für Schwindelgefühle wie mentale Spannungen in Schach zu halten.

Homöopathische Mittel gegen Schwindel

Neben pflanzlichen und natürlichen Hausmitteln können Sie die folgenden homöopathischen Mittel gegen Schwindelanfälle verwenden:

1. Conium

Dieses Medikament wird für Personen verwendet, die im Allgemeinen älter sind und an einer Überdosis Tabak leiden. Es wird auch für Zustände verwendet, in denen sich das Gehirn taub anfühlt und es auf dem Bett schlimmer wird.

2. Gelsemium

Dies ist nützlich, wenn eine Person im Liegen und beim Aufstehen schwindelig wird. Diese Art von Zustand wird von verschwommenem Sehen begleitet und die Dinge werden schlimmer, wenn Sie Ihren Kopf plötzlich umdrehen. Es gibt Ihnen das gleiche Gefühl, als ob Sie betrunken wären.

[194590083. Cocculus indicus

Diese wirkt gegen Reisekrankheit und verwandte Probleme. Es ist oft begleitet von Verdauungsproblemen . Wenn Sie aus einem Auto oder Zug oder einem anderen sich bewegenden Objekt herausschauen und Übelkeit und Schwindelgefühl verspüren, ist dieses eine für Sie.

[194590084. Brom

Dies ist für Menschen, die sich beim Betrachten des fließenden Wassers schwindlig fühlen.

5. Phosphor

Es ist wirksam gegen Schwindel und Probleme, die morgens verursacht werden, insbesondere aufgrund eines leeren Magens. Es wird auch nützlich sein, um Ohnmacht und Zittern zu heilen.

6. Causticum

Wenn bei Kopfproblemen die Tendenz besteht, nach vorne zu fallen und Schwindelgefühl besteht, wirkt dieses Medikament zur Behandlung des Problems.

7. Argentum nitricum

Wenn eine Person auf die Straße geht und das Gefühl hat, dass die umliegenden Dinge auf ihn fallen, muss sie Argentum nitricum einnehmen, was äußerst nützlich ist, um das Problem wirksam zu behandeln.

8. Nux vomica

Dies ist nützlich für Situationen, in denen Sie Schwindelgefühle in einem überfüllten Ort spüren und dabei Lichter um sich herum sehen.

Vorbeugende Maßnahmen

Befolgen Sie die unten angegebenen Maßnahmen, um dem Schwindel ein Ende zu setzen.

  • Verbessern Sie Ihre Essgewohnheiten. Nehmen Sie eine ausgewogene, gesunde und cholesterinarme Diät zu sich. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, pünktlich zu essen.
  • Manchmal kann das Lesen während der Reise zu einer Reisekrankheit und anschließendem Schwindel führen und sollte daher vermieden werden, wenn ein solches Problem auftritt.
  • Trinken Sie viel Flüssigkeit wie Wasser, Orangensäfte, Zitrone usw.
  • Vermeiden Sie Überstunden. Machen Sie ausreichend Schlaf und schlafen Sie nachts gut.
  • Nehmen Sie an einer Yoga-Sitzung und Mediation teil, die Ihnen helfen wird, das Problem effektiv zu lösen.
  • Wenn Sie sich schwindelig fühlen, vermeiden Sie schnelle Veränderungen in der Körperhaltung.

Sourcedemannergesund.com

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