Categories
Uncategorized

8 Resep Chef Devin Alexander untuk Jantung Sehat

Devin Alexander adalah Penulis Buku Terlaris New York Times Multi-Waktu, Pengusaha Peraih Penghargaan, Pembicara Utama yang Dicari, Filantropis yang Bergairah, dan Chef Selebritas yang terkenal karena tugasnya selama satu dekade sebagai Chef di NBC’s Biggest Loser.

Devin Alexander

Dia baru-baru ini dinobatkan sebagai, “Wanita Inspiratif” 2019 oleh NAWBO-LA (Asosiasi Nasional Pemilik Bisnis Wanita) dan dihormati oleh FirstStar.org.

Resep Sehat Jantung Chef Selebriti Devin Alexander

Tim Kebugaran Wanita menghubungi Chef selebriti Devin Alexander untuk membagikan 8 resep sehat jantung, Cobalah.

Pendingin Blackberry Champagne

blackberry_champagne

Saya suka koktail ini saat liburan! Itu membuat saya merasa meriah dan memungkinkan saya untuk berpartisipasi dalam pesta tanpa terlalu banyak mengonsumsi alkohol. Buah beri membuat sampanye tetap dingin, jadi Anda tidak perlu meminumnya dengan cepat. Plus, mereka akan mengubah warna sampanye menjadi merah agar sesuai dengan semangat musim! Bersulang!

Bahan

  • 16 buah blackberry beku
  • 1 cangkir sampanye dingin
  • 2 batang koktail

Instruksi

  • Bagilah blackberry beku menjadi 2 seruling sampanye (kapasitas 3/4 cangkir). Tuang sampanye di atas blackberry, ½ cangkir di setiap seruling.
  • Tambahkan stik koktail pesta (untuk digunakan nanti untuk menusuk buah beri yang tertinggal di dasar gelas). Sajikan segera.

Sajikan: 2

  • Ukuran Porsi: 1/2 cangkir sampanye + 8 buah blackberry
  • Waktu persiapan: 2 menit
  • Waktu masak: Tidak ada

Pilihan / Pertukaran

1/2 buah, 1 alkohol

Per Melayani

130 kalori, 0 g lemak, 0 g lemak jenuh, 0 g lemak trans, 0 mg kolesterol, 5 mg natrium, 200 mg kalium, 10 g karbohidrat, 4 g serat, 5 g gula, 1 g protein, 35 mg fosfor

Penolakan
Konten tidak dimaksudkan sebagai pengganti dari nasihat medis, diagnosis, atau perawatan profesional. Mintalah selalu nasihat dari dokter Anda atau penyedia kesehatan lain yang berkualifikasi jika ada pertanyaan yang mungkin Anda miliki tentang suatu kondisi medis.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *