Übung kann beste Intervention sein, um Stürze zu verhindern

        

 Übung kann die beste Intervention sein, um Stürze zu verhindern "title =" Übung kann beste Intervention sein, um Stürze zu verhindern "/></div><p>        </p><p>Sport allein oder in Kombination mit anderen Bewertungen und Interventionen scheint die effektivste Strategie zur Vermeidung von Stürzen zu sein, die bei älteren Menschen zu Verletzungen führen, fand eine neue Studie.</p><p>Sport allein, wie Tai Chi, kann laut einer Metaanalyse, die in der Zeitschrift JAMA veröffentlicht wurde, das Risiko von Verletzungen um 12 Prozent bei Menschen über 65 senken.</p><p>Eine noch größere Reduktion (38 Prozent) wurde bei Menschen beobachtet, die Sport übten und eine Visusbeurteilung und -behandlung hatten, sagten die Co-Lead-Autoren des Artikels, Dr. Sharon Straus, Geriater am St. Michael's Hospital und Dr. Andrea Tricco, Wissenschaftlerin am Forschungsinstitut des Krankenhauses.</p><p> </p><p> </p><p>Bewegung minderte zusammen mit Visuseinschätzung und -behandlung sowie einer Einschätzung und möglichen Veränderung des Lebensumfelds einer Person das Risiko um 23 Prozent.</p><p>Der November ist der Sturzpräventionsmonat in Kanada, der die Aufmerksamkeit auf die Tatsache lenkt, dass Stürze die Hauptursache für Verletzungen bei älteren Erwachsenen sind und jährlich 2 Milliarden US-Dollar direkte Gesundheitskosten verursachen (31 Milliarden US-Dollar an Medicare in den USA) im Jahr 2012.)</p><p>"Wasserfälle haben einen großen Einfluss auf das Wohlbefinden unserer älteren Bevölkerung, und angesichts der weltweit zunehmenden Alterung der Bevölkerung nimmt die Häufigkeit von Stürzen weiter zu", sagte Dr. Tricco.</p><p>"Wir konnten die effektivsten Strategien zur Reduzierung des Sturzrisikos identifizieren.</p><p>Sport alleine oder in Verbindung mit Visionsbewertungen und Umweltprüfungen ist sehr effektiv und sollte von Patienten, Klinikern und politischen Entscheidungsträgern in Betracht gezogen werden. "</p><div style=
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Sie stellte fest, dass die Wahl von Maßnahmen zur Sturzprävention von den Werten und Präferenzen von Patienten und Pflegepersonal abhängen kann.

Bei manchen Patienten kann Bewegung das Risiko von Stürzen erhöhen, weil sie mit zunehmender Kraftmobilität beweglicher werden, aber bei älteren Erwachsenen sind die Risiken der Immobilität weitaus größer.

Die Ergebnisse der Interventionsmaßnahmen zur Verhinderung von Schädigungen insgesamt basieren auf einer Analyse von 54 randomisierten klinischen Studien mit fast 42.000 Personen und 39 Interventionen.

Die Forscher untersuchten auch 68 randomisierte klinische Studien mit mehr als 85.000 Menschen und 43 Interventionen zur Vermeidung von Stürzen, die Frakturen verursachten.

Sie fanden heraus, dass eine Osteoporose-Behandlung für Risikopersonen – die Einnahme einer Klasse von Bisphosphonaten, die den Körper vor Knochenabbau schützen, in Kombination mit Kalzium und Vitamin D-Präparaten – mit einer 11-prozentigen Reduktion des Frakturrisikos einherging .

 

 

        

Sourcedemannergesund.com

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