Vier erstaunliche natürliche Hausmittel mit Melone

By | June 8, 2018

                        

Melone ist eine erfrischende, reinigende Frucht, die wenig Kalorien enthält. Es ist ein ideales Essen, um zwischen den Mahlzeiten zu essen und verhindert den Drang, Süßigkeiten zu essen. Dank seiner Vitamine, Mineralstoffe, Antioxidantien und Ballaststoffe können Sie damit verschiedene medizinische Hausmittel zubereiten.

Erfahren Sie in diesem Artikel, wie Sie Heilmittel vorbereiten, die Flüssigkeitsretention, Verstopfung, Sodbrennen bekämpfen und frühzeitige Alterung ] . Grundsätzlich bietet diese köstliche Frucht viele Möglichkeiten, Ihre Gesundheit auf natürliche Weise zu verbessern!

Hausmittel mit Melone

Als nächstes zeigen wir Ihnen vier natürliche Hausmittel, mit denen sich verschiedene Störungen mit verschiedenen medizinischen Inhaltsstoffen verbessern lassen.

1. Diuretikum mit Melone und Sellerie

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<p> <span style= Melone hat eine hohe diuretische Wirkung, da sie zu 90% aus Wasser besteht und ein gutes enthält Menge an Kalium.

Zweifellos machen diese Eigenschaften diese Frucht zu einer sehr empfehlenswerten Nahrung zur Bekämpfung anschwellend Ödeme und Flüssigkeitsretention. Plus, wenn Sie es mit Sellerie mischen, erhöhen seine antioxidativen Effekte.

Zutaten

  • 2 Scheiben Melone
  • 1 Stange frischer Sellerie

Vorbereitung

  • Mischen Sie zunächst alle Zutaten für einen sehr erfrischenden Smoothie.
  • Wenn Sie die Sellerie Fasern nicht mögen, können Sie die Mischung belasten.
  • Endlich, solltest du es trinken, wenn es den ganzen Morgen lang kalt ist außer zu deinen Mahlzeiten.

2. Abführmittel mit Melone, Pflaumen und Chia

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<p> <span style= Um Verstopfung vorzubeugen und zu bekämpfen, muss man reichhaltige Nahrungsmittel konsumieren Faser.

In diesem Fall wirkt die Melone dank ihres Faser- und Zellulosegehalts als mildes Abführmittel. Sie können jedoch seine medizinischen Wirkungen verbessern, wenn Sie es mit zwei anderen Lebensmitteln, die reich an Ballaststoffen sind: Pflaumen (frisch oder getrocknet) und Chiasamen

Dabei müssen wir nicht auf chemische Laxanzien zurückgreifen und eine gesunde, ballaststoffreiche Ernährung essen.

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Zutaten

  • 2 Scheiben Melone
  • 2 frische Pflaumen oder 3 getrocknete Pflaumen
  • 1 Esslöffel Chiasamen (15 g)
  • ½ Glas Wasser (100 ml)

Vorbereitung

  • In der Nacht zuvor willst du das Getränk zubereiten, die Chiasamen und die Pflaumen (wenn sie getrocknet sind) in ein halbes Glas Wasser einweichen.
  • Morgens als erstes das gallertartige Wasser mit den Samen, den Pflaumen (ohne Samen) und der Melone vermischen.
  • Trinken Sie diesen Smoothie eine halbe Stunde vor dem Frühstück auf nüchternen Magen.

3. Antacida-Mittel mit Melone, Ingwer, Cayenne und Stevia

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<p> <span style= Leiden Sie [19459003Magenübersäuerung

Diese lästige Erkrankung betrifft viele Menschen und verhindert, dass sie sich am Essen erfreuen können. Jede überschüssige, ungesunde Nahrung oder Kombination verursacht Säure, die auf natürliche Weise schwer zu lindern ist. können Sie eine effektive 15-tägige Reinigung auf Basis dieses alkalisierenden Mittels durchführen.

Alkalische Lebensmittel bekämpfen natürlich überschüssige Säure im Körper.

Im Gegensatz zu Magensäuren verändern Lebensmittel auf lange Sicht nicht die natürliche Säure des Körpers oder beeinträchtigen die Gesundheit des Magens. Melone, Ingwer, Cayennepfeffer und Stevia sind medizinische Wirkstoffe, die den Körper alkalisieren.

Zutaten

  • 2 Scheiben Melone
  • ½ Teelöffel Ingwerpulver (2 g)
  • 1 Prise Cayennepfeffer, nach deiner Gewürztoleranz
  • Reines rohes Stevia (als natürlicher und alkalischer Süßstoff) (nach Geschmack)

Vorbereitung

  • Die Melone mit Ingwer, Cayenne und Stevia vermischen.
  • Teilen Sie den Betrag so auf, dass Sie zwei Portionen haben: einen Vormittag und einen Nachmittag und trinken Sie immer zwischen den Mahlzeiten.

4. Antioxidatives Mittel mit Melone, grünem Tee und Zitrone

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<p> <strong> Melone ist hoch in <a href= Antioxidantien dank seines Gehaltes an den Vitaminen A, C und E. In diesem Fall hilft uns diese Tugend, Schäden durch freie Radikale zu verhindern, die die Hauptursache des Alterns sind.

Auch durch die Kombination mit grünem Tee und Zitrone wird ein Heilmittel gegen die Elemente geschaffen, die im Körper zu Oxidation führen.

Zutaten

  • 2 Scheiben Melone
  • 1 grüner Teebeutel
  • Der Saft einer ½ Zitrone
  • ½ Glas Wasser (100 ml)

Vorbereitung

  • Erst den grünen Teebeutel in ein halbes Glas Wasser stürzen und abkühlen lassen.
  • Die Melone mit dem grünen Teeaufguss und dem Saft einer halben Zitrone vermischen.
  • Du kannst dein Getränk mit Honig süßen.
  • Auch kannst du eine kleine Menge dieses Smoothies als Verjüngungsmaske auf dein Gesicht auftragen .

Wie Sie gesehen haben, ist Melone essentiell für eine ausgewogene und gesunde Ernährung, da sie viele gesundheitliche Vorteile bietet. Nutze es!

    
    
                    

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Sourcedemannergesund.com

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