Toilettenstuhl kann allgemeine Darmprobleme lösen

        

        

Diejenigen, die Toilettenhocker verwendeten, berichteten über schnellere und leichtere Stuhlgänge.

Die meisten Leute sind nicht darauf aus, darüber zu sprechen, wie der Stuhlgang verbessert werden kann, aber Wissenschaftler des Wexner Medical Center der Ohio State University fanden, dass die Lösung für häufige Darmprobleme so einfach ist wie das Aufsteigen der Füße auf einem Hocker.

"Diese Toilettenhocker wurden durch Dinge wie virale Videos und soziale Medien populär, aber es gab wirklich keine medizinischen Beweise, um zu zeigen, ob sie wirksam sind oder nicht", sagte Dr. Peter Stanich.

 

 

„Diese Studie zeigt, dass diese einfachen Geräte den Symptomen wie Verstopfung, Völlegefühl und unvollständiger Leere helfen können und Menschen dabei helfen können, komfortablere und effektivere Stuhlgänge zu erreichen.“

Die Studie, die im Journal of Clinical Gastroenterology veröffentlicht wurde, wurde mit gesunden Freiwilligen als Teilnehmer abgeschlossen.

Trotzdem berichteten 44 Prozent der Befragten von einer erhöhten Belastung und fast ein Drittel gab an, Schwierigkeiten beim vollständigen Leeren des Darms zu haben.

Am Ende der vierwöchigen Studie hatten 71 Prozent der Teilnehmer einen schnelleren Stuhlgang und 90 Prozent berichteten von einer geringeren Belastung.

„Am Ende der Studie gaben zwei Drittel der Teilnehmer an, dass sie weiterhin einen Toilettenhocker verwenden würden“, sagte Stanich, der die Studie mitverfasste.

Der Schlüssel zu ihrer Wirksamkeit ist die Körperpositionierung. Der Körper ist so konstruiert, dass er sich in die Hocke setzt, aber wenn man auf einer Toilette sitzt, entsteht im Rektum eine Krümmung, die den vollständigen Stuhlgang erschwert.

"Über Stuhlgang ist es schwierig, darüber zu sprechen, und nicht viele Leute möchten ihre Verstopfung aufheben", sagte Rachel Shepherd, eine Physiotherapeutin am Ohio State Wexner Medical Center, die sich auf die Behandlung von Beckenbodenerkrankungen spezialisiert.

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„Wenn es jedoch so einfach ist, die Position durch Hinzufügen eines Hockers zu ändern, ist dies eine einfache Lösung, die jeder hinzufügen kann.“

Jeder sechste Amerikaner erfährt Verstopfung. Eine einfachere Zeit im Bad kann Probleme wie Völlegefühl, Verstopfung und Hämorrhoiden verhindern. Wenn Sie Probleme im Badezimmer nicht gelöst lassen, kann dies zu Unannehmlichkeiten und ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen, wie z. B. Schäden am Beckenboden und Hernien.

„Ich würde jeden mit Darmproblemen, Verstopfung oder Durchfall ermutigen, sicherzugehen, dass er es mit seinem Arzt bespricht. Ihr Arzt kann Ihnen wahrscheinlich nicht nur helfen, sich besser zu fühlen, sondern kann auch eine ernstere Erkrankung abwenden, die sich auf der Straße befindet “, sagte Stanich.

Quelle: Ohio State University.

 

 

        

Sourcedemannergesund.com

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