Überprüfen Sie diese 9 Vorteile von Longan Red Date Tea während der Menstruation

Die Menstruation (in den heutigen Sprachen auch Periode genannt) ist ein jährlicher Zyklus von Schleimhautgewebe und Blutfreisetzung aus der Gebärmutter in der Vagina. In dieser Zeit fühlen sich Frauen möglicherweise etwas unwohl und benötigen besondere Pflege. Frauen müssen auch regelmäßig die Auflage wechseln, um Irritationen und Infektionen zu vermeiden. Insgesamt gibt es einige Sicherheitsmaßnahmen, die Frauen in bestimmten Zeitabständen einhalten müssen.

Der Konsum von Kräutertee hilft auch während der Menstruation. Es gibt viele Berichte von Kräuterteekonsumenten während der Menstruation, die auf positive Wirkungen schließen lassen. Einer der besten Kräutertee während der Menstruation ist Longan Red Date Tee. In der Volksmedizin wird es häufig als Heilmittel gegen verschiedene Krankheiten eingesetzt. Dies kommt auch Frauen im Menstruationsmanagement zugute. Lass uns herausfinden, welche Vorteile Longan Red Date-Tee während der Menstruation hat.

Nährstoffgehalt von Longan Red Date Tea

Nach einigen Forschungen legen die Nährwerte von Longan Red Date-Tee potenzielle Vorteile während der Menstruation nahe. Longan Red Date Tea enthält antibakterielle Wirkung und kann Infektionen während eines Monats verhindern. Hier finden Sie Nährstoffe, die in 100 g Portionsgröße Longan Red Date Tea enthalten sind:

  • 1201 kJ (287 kcal) Energie (Kalorien)
  • 73,6 g Kohlenhydrate
  • 1,1 g Fett
  • 3,7 g Protein
  • Äquivalent zu Vitamin A
  • Beta-Carotin
  • 0,21 mg Thiamin (B1)
  • 0,36 mg Riboflavin (B2)
  • 0,5 mg Niacin (B3)
  • Vitamin B6
  • 13 mg Vitamin C
  • 79 mg Kalzium
  • 1,8 mg Eisen
  • 37 mg Magnesium
  • 0,305 mg Mangan
  • 100 mg Phosphor
  • 531 mg Kalium
  • 9 mg Natrium
  • 0,19 mg Zink
  • 19,7 g Wasser

Herstellung von Longan Red Date-Tee

Vorausgesetzt, Sie verfügen über die notwendigen Zutaten, ist es eigentlich ganz einfach, Longan Red Date-Teegetränk zu Hause herzustellen. Alles, was Sie tun müssen, ist, die folgenden Schritte zu befolgen, es dauert nur etwa dreißig Minuten, um einen Longan Red Date-Tee zuzubereiten.

  • Bereiten Sie 60 Gramm rote Datteln (ohne Samen), 1,5 Liter Wasser, 30 Gramm getrocknete Longanfrüchte und 2 Esslöffel Honig vor.
  • Schneiden Sie rote Datteln in kleine Teile und befeuchten Sie sie für eine Nacht in Wasser.
  • Bewegen Sie nun die nassen roten Datteln (immer noch im Wasser getränkt) in einen Topf. Dann fügen Sie Longan-Frucht hinzu. Kochen Sie das Wasser für 15 Minuten und kochen Sie es.
  • Den Tee filtern, in eine Tasse gießen. Fügen Sie Honig hinzu, wenn Sie darauf bestehen.
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Nun wollen wir während der Menstruation Vorteile mit langem roten Datumstee sehen:

[194590021. Longan Red Date Tea unterstützt Menstruationsmanagement

Der erste Tee profitiert während der Menstruation. Natürlich möchte jede Frau während des Menstruationsmanagements eine einfachere Zeit haben. Das würde die tägliche Arbeit und Arbeit nicht stören.

Deshalb werden neue Technologien erfunden (d. H. Damenbinden oder -kissen). Einige Medikamente helfen auch beim Menstruationsmanagement, aber der Konsum von Kräutertee wie Longan Red Date-Tee kann eine gute Alternative sein.

Viele glauben, es könne dazu beitragen, die Menge an freigesetztem Blut zu reduzieren. Liste der Früchte aus den Philippinen und Nutzen für die Gesundheit.

2. Longan-Roter Dattel-Tee hilft, Schmerzen während der Menstruation zu reduzieren

Einer der wichtigsten Vorteile von Datums-Tee während der Menstruation. Es ist allgemein bekannt, dass Menstruation manchmal schmerzhaft sein kann. Es gibt jedoch einige "Tricks", um die Schmerzen während der Menstruation zu reduzieren. Das erste, was mir einfällt, ist die Medikation. Einige Kräutertee wirken jedoch auch wirksam bei der Schmerzlinderung.

Außerdem ist zu beachten, dass Longan Red Date-Tee schmerzlindernde Eigenschaften besitzt. Es ist also wahr, dass Longan-Roter Dattel-Tee während der Perioden als Schmerzmittel wirken kann, wenn er 3 Tassen grünen Tee pro Tag trinkt.

3. Longan-roter Dattel-Tee reduziert Depressionen während der Menstruation

Bei manchen Frauen, vor allem bei Depressionen, können Menstruation oder Menstruationsblutungen irritierend sein und lähmende Depressionen verursachen. Es würde ein Tag kommen, an dem eine kleine Unterstützung durch Kräutertee wichtig ist. Basierend auf einigen Studien können aromatische Empfindungen und therapeutische Eigenschaften von Longan Red Date-Tee dazu beitragen, den gesundheitlichen Nutzen des Depressionsniveaus zu senken, wenn täglich jeden Monat Salat gegessen wird.

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[194590024. Longan-roter Dattel-Tee hilft, Krämpfe während Perioden zu verhindern

Einer der hilfreichen Vorteile während der Menstruation. Ein Effekt während der Menstruation ist, dass Frauen Krämpfe in der Hüfte, im unteren Rücken und in den Oberschenkeln erfahren können.

Nach Meinung von Experten kann Longan Red Date Tea dazu beitragen, Krämpfe zu verhindern oder die Dauer der Krämpfe zu verkürzen, so dass die täglichen Aktivitäten nicht beeinträchtigt werden. Vorteile des Trinkens von warmem Wasser mit Honig und Zitrone nachts.

5. Longan-roter Dattel-Tee hilft, Ihre Stimmung während der Menstruation zu verbessern

Weitere wichtige Vorteile: Longan Red Date Tea während der Menstruation. Die meiste Zeit sind Frauen während der Menstruation in schlechter Stimmung. Dies ist eines der Probleme der Menstruation, abgesehen von Menstruationsschmerzen und Krämpfen. Auch deshalb neigen Frauen während der Menstruation dazu, die Beherrschung zu verlieren.

Aber es ist gut und normal. Es ist jedoch möglich, die Stimmung während der Periode zu verbessern. Longan Red Date Tea zu konsumieren, ist eines der besten Dinge, die jemand tun kann, um seine Stimmung während eines Monats der Menstruation zu verbessern . Gesundheitliche Vorteile, wenn man jeden Tag Salat für einen Monat isst.

6. Longan-roter Dattel-Tee hilft, Infektionen während der Menstruation zu verhindern

Das ist richtig. An einigen Stellen besteht die Chance, dass sich eine Infektion im Fortpflanzungssystem einer Frau während der Menstruation aus verschiedenen Gründen ereignet.

Deshalb wird Frauen empfohlen, die Hygiene aufrechtzuerhalten und bei Bedarf Kräutertee zu konsumieren. Einer der besten Kräutertee für Menstruationsinfektionen ist Longan Red Date-Tee.

7. Longan-roter Dattel-Tee verhindert übermäßige Blutung

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Einer der wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Longan Red Date-Tee während der Menstruation. Aus bestimmten Gründen können starke Blutungen zu bestimmten Zeiten auftreten. Dies kann bei den betroffenen Frauen Schmerzen und Infektionen verursachen.

Aus diesem Grund wird der Verzehr von Longan-Red-Date-Tee während der Menstruation empfohlen. Gesundheitsvorteile beim Trinken von warmem Wasser als erstes am Morgen.

8. Longan-roter Dattel-Tee verhindert Übelkeit während der Menstruation

Dies ist eine der Folgen der Menstruation, Übelkeit. Stimmt. Frauen können sich aus bestimmten Gründen während der Menstruation schlecht fühlen. Glücklicherweise kann Longan Red Date Tea dazu beitragen, dies zu verhindern.

9. Longan-roter Dattel-Tee hilft, Verstopfung während der Menstruation zu verhindern oder zu heilen

Die Muskelkontraktion im Magen während der Periode kann Verstopfung verursachen.

Empfehlung Einnahme von Longan Red Date Tea während der Menstruation

Während der Menstruation sollte der zweimalige Konsum von Longan Red Date-Tee ausreichend sein, um Probleme zu reduzieren.

Sourcedemannergesund.com

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