10+ Beste Hausmittel für vorzeitige Ejakulation

Es gibt einige Begriffe, die mit unseren körperlichen Beschwerden zusammenhängen, die wir nicht mögen oder wahrscheinlich hassen wollen. Vorzeitige Ejakulation ist einer von ihnen. Diese Krankheit kann am besten als die unkontrollierte Ejakulation entweder kurz oder vor der sexuellen Penetration definiert werden. Dieses Symptom tritt auf, wenn es weniger sexuelle Reize gibt und ohne den Wunsch des Mannes.

Diese Krankheit kann viele negative Gefühle hervorrufen, wie Angst und Depression bei beiden Partnern. Wenn Sie als Mann das gleiche Problem haben, dann ärgern Sie sich nicht, da es einige hilfreiche Hausmittel gibt, um vorzeitige Ejakulation zu stoppen. Bevor wir sie auflisten, schauen wir uns die Ursachen und Symptome dieser gewöhnlichen sexuellen Dysfunktion an.

Was ist vorzeitige Ejakulation?

 Vorzeitige Ejakulation "width =" 300 "height =" 200 "/></a></p><blockquote><p style=Laut Umfrageberichten leiden fast 30% Männer an vorzeitigen Ejakulationssymptomen, die bei Männern auftreten, die an der Schwelle von 40 sind und Annahmen können zu gestörten Beziehungen und zerbrochenen Ehen führen.

Es gab sogar Fälle, in denen das Problem drastischen negativen Veränderungen unterworfen war, hauptsächlich aufgrund von Annahmen, und die Personen begingen Selbstmord. Richtige Beratung und einige Änderungen in der Ernährung und im Lebensstil können jedoch zu einer signifikanten Veränderung der Symptome führen. Dem Individuum muss das Vertrauen gegeben werden, dass es nicht die einzigen sind, die mit diesem Problem konfrontiert sind. Der erste positive Schritt, den ein Mann ergreifen kann, ist, mit dem Lebenspartner über das Problem zu sprechen. Bei negativen Aktualisierungen mit dem Partner wird die Beziehung geworfen.

Jeder Mann würde seinem Kumpel die ganze Freude und Freude der Welt schenken wollen, und Männer, die vor ihren Partnern ejakulieren, können unter Schuldgefühlen, Depressionen, Angstzuständen und Wut leiden. Vor etwa zwei Jahrzehnten waren nur ältere Männer mit diesen Symptomen konfrontiert, aber in jüngster Zeit haben selbst junge Männer aufgrund eines schnellen Lebensstils begonnen, unter vorzeitigen Ejakulationssymptomen zu leiden.

Anmerkung: Die Symptome hätten alle Männer mindestens einmal in ihrem Leben getroffen.

Wie lange sollte die Ejakulation dauern?

Der Name "Ejakulation" bezieht sich auf die Situation, wenn der Mann beim Geschlechtsverkehr in weniger als zwei Minuten ejakuliert. Es gibt zwei Arten von vorzeitiger Ejakulation:

Ursachen für vorzeitige Ejakulation

Die wahren Ursachen dieser Erkrankung sind nicht vollständig herausgefunden worden. Die Faktoren wurden jedoch bearbeitet. Vor drei Jahrzehnten glaubte man, dass der Hauptfaktor die psychologischen Faktoren war, aber nun hat sich die Wissenschaft für ein perfektes Zusammenspiel zwischen dem genannten Faktor und verschiedenen biologischen Faktoren weiterentwickelt.

1. Negative Gefühle

Die Hauptursache war eine "unangenehme erste sexuelle Begegnung". In diesem Fall treten die negativen Gefühle während des Vorspiels auf. Diese Symptome brauchen Zeit, um zu heilen. Das Ergebnis – der Mann eilt zu einem Höhepunkt und erleidet nach der Ejakulation ein Schuldgefühl. Diese Art von Beschwerden kann auch auftreten, wenn Sie mehrere Sexpartner haben oder in einer neuen Beziehung sind. Mit der Zeit lernen Männer jedoch, ihre Ejakulation zu verändern.

2. Erektile Dysfunktion

Bitte beachten Sie, dass eine vorzeitige Ejakulation möglicherweise auch mit erektiler Dysfunktion zusammenhängt, da die Angstdie Leistung aufrechtzuerhalten, zu eiligem Ausbruch führen kann. Die anderen Faktoren sind Zweifel an der sexuellen Leistungsfähigkeit.

3. Hormonelles Ungleichgewicht

Die anderen Faktoren, die bei der Erkrankung eine Rolle spielen, sind Schilddrüsenprobleme, Ungleichgewichte der Hormone Mangel an einigen Neurotransmittern (positive Gehirnchemikalien) usw. Nun, Sie hätten eine Hirnwelle in Bezug auf diese Erkrankung und Die nächsten Gründe sind, wie Sie wissen, hauptsächlich ein geschädigtes Nervensystem sowie Entzugseffekte oder Nebenwirkungen von Medikamenten.

Vorzeitige Ejakulation Symptome

Das Hauptsymptom ist die Dauer der Ejakulation (kommt früh),die beide Partner in eine verrückte Stimmung versetzen kann. Die Symptome können nicht schädlich werden. In Ihrem persönlichen Leben können Sie jedoch Turbulenzen erleben. Normalerweise schadet die Krankheit nicht dem Körper, aber Sie können Eheprobleme und den schlimmeren Fall haben – psychologische und körperliche Probleme. Möglicherweise müssen sich die Partner auch für eine Fruchtbarkeitsbehandlung entscheiden.

Diagnose

Jeder Arzt wird es lieben, einen Patienten zu nehmen. Er wird Sie jedoch auffordern, sich einer vollständigen körperlichen Untersuchung zu unterziehen. Der Arzt möchte auch ein Gespräch mit Ihrem Lebenspartner führen. Wie bei allen einfachen Beschwerden kann Zeit erforderlich sein, um dieses Problem zu beseitigen.

Hausmittel für vorzeitige Ejakulationsbehandlung

 Hausmittel gegen vorzeitige Ejakulation "width =" 900 "height =" 600 "/></a></p><p style=Es gibt ein berühmtes Sprichwort: "Die Gefühle von Sex sind im Kopf und nicht im Körper". Nur wenn Geist und Körper fit sind, können Sie ein glückliches Leben führen. Nachfolgend sind einige Hausmittel aufgeführt, mit denen Sie vorzeitige Ejakulation stoppen können. Sprechen Sie mit Ihrem Lebenspartner neben den Abhilfemaßnahmen zur vollständigen Unterstützung und zur baldigen Lösung dieses Problems.

Methode 1: Organische Verfahren zur vorzeitigen Ejakulation

12. Wassermelone

 wie man vorzeitige Ejakulation aufhält "width =" 600 "height =" 400 "/></p><p style=Diese Frucht kann mit vielen Namen bezeichnet werden, einer als Viagra der Nahrungsmittelsorte. Der Hauptvorteil ist, dass es die Blutgefäße entspannen kann, jedoch ohne Nebenwirkungen. Um das Problem der vorzeitigen Ejakulation zu überwinden, gehen Sie wie folgt vor:

Wie funktioniert das?

Die zentrale Komponente der Änderung ist der Phytonutrientbekannt als Citrullin. Diese Komponente kann die Libido einer jeden Person erhöhen.

11. Spargel und Milch

 vorzeitige Ejakulationsbehandlung "width =" 600 "height =" 400 "/></p><p style=Spargel gehört zur Gruppe der Liliengewächse und wird wegen seiner medizinischen Eigenschaften hoch geschätzt. Ähnlich wie bei wenigen Pflanzen haben fast alle Körperteile von Spargel medizinische Eigenschaften. Das Kraut ist in lila, grünen und weißen Farben erhältlich. Um die vorzeitige Ejakulation zu stoppen, folgen Sie den unten angegebenen Schritten:

  • Schritt 1: Nehmen Sie zwei Teelöffel indischen Spargels (feines Pulver) und einen Becher Milch.
  • Schritt 2: Kochen Sie die Mischung auf dem Herd. Sie können eine Flüssigkeit wie Kuhmilch hinzufügen.
  • Schritt 3: Den Deckel abdecken und die Mischung 15 Minuten kochen lassen.
  • Schritt 4: Die Mischung abseihen und dreimal täglich trinken.

Wie funktioniert das?

Das Kraut wurde als gute Quelle für Vitamine, Proteine ​​und essentielle Mineralien identifiziert. Es ist reich an Vitamin A, Thiamin (B1), Riboflavin (B2), Pantothensäure (B5), Niacin (B3), Folsäure, B6, Vitamin C, E und K. Die in Spargel gefundenen Mineralien sind Phosphor, Kalium, Selen, Zink, Mangan. Es hat niedrige Kalorien und Überfluss an Ballaststoffen .

Die Menge an Zink im Körper ist für die Herstellung von Testosteron unerlässlich. Vitamin A wird für die Regulierung des Sexualhormons Progesteron benötigt und fördert zusätzlich die Produktion von Testosteron.

Vitamin B3 verbessert die Blutzirkulation im Körper und senkt den Cholesterinspiegel . Vitamin C kann die Spermienzahl erhöhen, den Blutfluss und den Blutdruck im Penis verbessern. Daher kann dieses Kraut als eines der besten pflanzlichen Heilmittel für die vorzeitige Ejakulationsbehandlung bevorzugt werden.

Es ist bekannt, dass bei perfektem Stoffwechsel alle Funktionen des Körpers normalerweise ausgeführt werden. Die entzündungshemmenden Komponenten sind Protodioscin, Diosgenin, Asparanin, Sarsasapogenin, Isorhamnetin. Einige der vielen in Spargel enthaltenen Flavonoide sind Isorhamnetin, Kaempferol und Spargel. Um gesund zu bleiben, muss Ihr Körper jeden Nährstoff aus der aufgenommenen Nahrung aufnehmen. Das komplexe Kohlenhydrat wird erst im Dickdarm verdaut.

Die gesundheitlichen Vorteile von Milch sind allgemein bekannt. Es nährt die Haut, stärkt das Immunsystem und kann Krankheiten wie Karies, Atembeschwerden, Osteoporose, Fettleibigkeit und einige Krebsarten abwehren. Milch enthält Kalzium, den Hauptbestandteil der menschlichen Knochen, und Mineralien wie Riboflavin, Zink, Eiweiß, Magnesium, Selen und Kohlenhydrate . Die tödliche Kombination von Ashwagandha und Milch stellt eine der besten Arten der vorzeitigen Ejakulationsbehandlung dar.

Milch und Spargel sind nicht gut, wenn:

  • Sie haben einen geringen Stoffwechsel. Das Kohlenhydrat Raffinose muss durch Fermentation aufgeschlossen werden. Dabei kann es zu Blähungen und Magenproblemen kommen.
  • Sie sind schwanger. Es kann das Gleichgewicht der zur Geburtenkontrolle verwendeten Hormone verändern.
  • Sie sind allergisch gegen Lauch, Zwiebeln und andere Mitglieder der Lilienfamilie.
  • Sie sind allergisch gegen Milch. Die Erkrankung wird als Laktoseintoleranz bezeichnet. Sie können an Durchfall, Bauchschmerzen und Verdauungsstörungen leiden.

10. Safran, Mandeln, Ingwer und Kardamom

 Hausmittel für vorzeitige Ejakulation "width =" 600 "height =" 400 "/></p><p style=Safran ist ein Aphrodisiakum und kann daher zur vorzeitigen Ejakulationsbehandlung verwendet werden. Um ein Heilmittel mit diesem wundervollen Kraut zu versuchen, befolgen Sie die folgenden Schritte:

  • Schritt 1: Lassen Sie zehn Mandeln über Nacht in Wasser einweichen.
  • Schritt 2: Ziehen Sie am nächsten Tag die Haut ab und mischen Sie die Mandeln in einem Mixer mit 1 Tasse heißer Kuhmilch
  • Schritt 3: Fügen Sie etwas Safran, Ingwer und Kardamom hinzu. Trinke das jeden Morgen.

Wie funktioniert das?

Safran enthält viele Carotinoide in Form von Lycopin, α-Carotin, ß-Carotin und Zeaxanthin. Diese Substanzen wirken als Antioxidantien, die dazu beitragen können, den menschlichen Körper vor Erkrankungen wie Infektionen Krebs und Immunmodulatoren zu schützen.

Für eine vorzeitige Ejakulationsbehandlung benötigt Ihr Körper einige wichtige Mineralien wie Zink, Phosphor, Mangan, Eisen, Selen, die alle im Safran vorhanden sind. Kalium ist der wichtige Bestandteil von Körper- und Zellflüssigkeiten. Es reguliert den Blutdruck und die Herzfrequenz. Eisen wird für die Förderung der roten Blutkörperchen und vieler Körperenzyme benötigt.

Um ein glückliches Sexualleben zu haben, muss Ihr Körper normalen Blutdruck haben und diesen aufrechterhalten; Sie müssen vermeiden, überschüssiges Natrium zu konsumieren. Da Mandeln von Natur aus natriumarm sind, ist dieses Mittel ein großer Vorteil. Mandeln enthalten Chemikalien wie L-Carnitin, Riboflavin und Phenylalanin, die das Gedächtnis und die neurologische Funktion verbessern können.

Mandeln sind reich an Vitamin A, B1, B2, B6 und E . Die Spurenelemente in Mandeln sind Mangan, Kupfer, Magnesium, Kalium, Phosphor und Kalzium. Die in Mandeln enthaltenen Ballaststoffe unterstützen die Verdauung und Freisetzung von Energie.

Die wichtigsten entzündungshemmenden und antioxidativen Verbindungen in Ingwer sind Curcumin, Salicylat, Kaffeesäure, Capsaicin, Beta-Carotin und Gingerole. Mineralien, die vorzeitige Ejakulation verhindern können, sind Zink, Phosphor, Magnesium, Kalium und Eisen.

Cardamom enthält wertvolle Mineralstoffquellen wie Magnesium, Kalzium und Kalium. Kalium wird zur Kontrolle der Herzfrequenz, Blutdruck und Kupfer zur Förderung von roten Blutkörperchen benötigt. Die Mineralien wie Eisen, Mangan, Zink, Phosphor, Magnesium usw. sind auch in Kardamom enthalten.

Dieses Mittel ist nicht gut, wenn:

  • Sie möchten abnehmen. Durch die übermäßige Einnahme von Mandeln gewinnen Sie einige Kilo. Sie können auch an Verstopfung und Blähungen leiden.
  • Sie sind schwanger. Große Mengen Safran führen zu einer Fehlgeburt, da sich die Gebärmutter zusammenzieht. Sie nehmen Medikamente gegen bipolare Störungen. Sie können Veränderungen in Stimmungen begegnen. Nebenwirkungen können auftreten, wenn Sie allergisch gegen Lolium, Olea (Olive) und Salsola Pflanzenarten sind. Safran nicht einnehmen oder bei niedrigem Blutdruck den Rat eines Arztes einholen.
  • Sie haben ein Problem mit Gallensteinen. Lassen Sie sich vor oder nach der Operation von einem Arzt beraten. Wenn Sie schwanger sind, ein Baby stillen, ein Herzproblem haben oder einen Patienten mit Diabetes haben, das Blut dünner wird, nehmen Sie keinen Ingwer.
  • Sie sind schwanger oder stillen ein Baby. Kardamom nur in winzigen Dosen verabreichen.

9. Zimt

 Hausmittel gegen vorzeitige Ejakulation "width =" 600 "height =" 400 "/></a></p><p style=Zimt wird aus der Rinde seines Baumes hergestellt. Diese Rinde wird häufig bei Schnupfen Magenproblemen, Durchfall und Magen-Darm-Störungen (GI) verwendet. Tatsächlich wird Zimtöl häufig in Gurgeln, Lotionen, Seifen, Zahnpasta, Kosmetika und pharmazeutischen Produkten verwendet. Nur wenige wissen jedoch, dass diese Rinde den Appetit anregen, Menstruationsbeschwerden heilen, vorzeitige Ejakulation unterstützen und Infektionen heilen kann, die durch parasitäre Würmer und Bakterien verursacht werden. Um die vorzeitige Ejakulation mit Hilfe von Zimt zu stoppen, müssen Sie Folgendes tun:

  • Schritt 1: Nehmen Sie zwei Esslöffel Bio-Zimtpulver und fünf Esslöffel Wasser.
  • Schritt 2: Mischen Sie beide zusammen und verbrauchen Sie die Mischung zweimal täglich nach dem Essen.

Wie funktioniert das?

Die medizinischen Eigenschaften von Zimt sind drei Komponenten (Cinnamylacetat, Cinnamylalkohol und Cinnamaldehyd) und andere flüchtige Substanzen. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften sind für geringe Arachidonsäure (aus Zellmembranen) verantwortlich.

Die in dieser Rinde gefundenen flüchtigen Öle können Blähungen reduzieren. Es erhöht die Durchblutung und somit wird der Stoffwechsel stimuliert, was den Appetit anregt. Die adstringierenden Eigenschaften hängen mit medizinischen Komponenten zusammen, die als Tannine bezeichnet werden, wodurch auch Durchfall verhindert wird. Dieses Mittel funktioniert besser, wenn Sie das Problem der vorzeitigen Ejakulation aufgrund einfacher Verdauungsprobleme haben.

Zimt ist nicht gut, wenn:

  • Sie sind schwanger oder stillen ein Baby. Die medizinische Forschung muss diesbezüglich noch in vollem Umfang arbeiten.
  • Sie sind Diabetiker. Sie können an Hypoglykämie (niedrigem Blutzucker) leiden. Überwachen Sie also sorgfältig Ihren Blutzuckerspiegel. Antidiabetika haben auch eine Wechselwirkung mit Zimtrinde.
  • Sie befinden sich kurz vor einer Operation oder haben sich kürzlich einer Operation unterzogen. Der Blutzuckerspiegel kann beeinflusst werden. Verzichten Sie bitte zwei Wochen vor oder nach der Operation auf Zimt.

8. Samen von grünen Zwiebeln

 Was ist die vorzeitige Ejakulation "width =" 600 "height =" 400 "/></a></p><p style=Die Samen dieser "Zwiebel" wurden verwendet, um die Symptome einer vorzeitigen Ejakulation zu reduzieren. Der Vorteil dieses Gemüses ist, dass es in allen Klimazonen angebaut werden kann. Diese Frühlingszwiebel kann am besten als Frühphase im Lebenszyklus einer Zwiebel bezeichnet werden. Daher hat es die perfekten aphrodisierenden Eigenschaften, um das Problem der vorzeitigen Ejakulation zu überwinden. Folgendes müssen Sie tun:

Alternative Methode

Wie funktioniert das?

Ähnlich wie bei der normalen Zwiebel bieten Frühlingszwiebelsamen mehrere gesundheitliche Vorteile. Quercetin ist ein Antioxidans, das entzündungshemmende und Antihistamin-Eigenschaften besitzt. Das in grünen Zwiebeln enthaltene Chrommineral hilft dem Körper, Nährstoffe zu speichern, Glukose und Stoffwechselprozesse zu steuern.

Das Vitamin C hilft bei der Bekämpfung von Augenkrankheiten und reduziert Falten der Haut. Die anderen lebenswichtigen Mineralien in ihnen enthalten Kalium, Kupfer, Mangan und Ballaststoffe. Kalium hilft bei der Regulierung des Herzens, während Vitamin C die Anzahl der Spermien erhöht, den Blutdruck aufrechterhält und das Blut für einen gesunden Geschlechtsverkehr zirkuliert. Dadurch wird die Ejakulationsproblematik gelindert.

Die Komponente Quercetin ist ein Flavonoid, das der Wirkung von freien Radikalen und Krebszellen entgegenwirken kann, die DNA-Schäden verursachen können. Das Schwefelmolekül in ihnen spielt eine wichtige Rolle bei der Stärkung der Aktivitäten des Abwehrsystems. Bei den Phytochemikalien in Frühlingszwiebeln handelt es sich um Cepaene, Vinyldithiine, Disulfide und Trisulfide, die antimikrobielle und krebsbekämpfende Eigenschaften aufweisen.

Grüne Zwiebeln sind nicht gut, wenn:

  • Sie erleben Sodbrennen. Dies könnte zu schlimmeren Situationen führen.
  • Sie haben eine Refluxkrankheit. Sie werden unregelmäßige Stimmungen haben und normalerweise negative Gedanken und Gefühle annehmen.

7. Ashwagandha

 Hausmittel gegen vorzeitige Ejakulation "width =" 600 "height =" 400 "/></p><p style=Dieses Kraut wurde als eines der besten Hausmittel für vorzeitige Ejakulation eingestuft. Typischerweise erhöhen Kräuter immer die Kraft der Organe und verbessern die Ausdauer des Körpers. Normalerweise wird dieses Kraut zur Heilung der männlichen Unfruchtbarkeit, Impotenz und Probleme bei Männern libidos im Namen der neuen Medizin verwendet. Es reduziert auch die negativen Gefühle von Stress, Angstzuständen, Schlaflosigkeit und langsamem Tumorwachstum.

  • Schritt 1: Kaufen Sie Ashwagandha-Wurzel aus einem Kräuterladen.
  • Schritt 2: Mischen Sie einen Teelöffel Ashwagandha-Wurzel mit einem Glas Milch und einem Teelöffel Honig.
  • Schritt 3: Regelmäßig konsumieren.

Alternative Methode

Sie können auch Ashwagandha-Pulver mit Ghee mischen, um Ausdauer zu gewinnen und die Spermienzahl zu verbessern.

Wie funktioniert das?

Dieses spezielle Kraut löst die Bildung von Dehydroepiandrosteron oder DHEA aus, das Hormon, das im Körper in Östrogen und Testosteron umgewandelt wird. Die zwei Verbindungen, die die vorteilhaften Wirkungen dieser Pflanze ausmachen, sind Withanolide. Die beiden wichtigen Withanolide sind mit Aferin A und Withanolid D.11.

Das Kraut hat antimikrobielle Eigenschaften und hat sich gegen Salmonellen gezeigt. Dieses Kraut ist gut für das Nervensystem und kann die Durchblutung verbessern im gesamten Körper, einschließlich der Genitalorgane. Dieser Aspekt hilft den Männern, eine längere Dauer während des Geschlechtsverkehrs zu erreichen, und zeigt Ihnen den besten Weg für eine vorzeitige Ejakulationsbehandlung auf.

Ashwagandha ist nicht gut, wenn:

  • Sie sind schwanger. Sie könnten an einer Fehlgeburt leiden.
  • Sie haben eine Anamnese, die mit Depressionen, Angstzuständen, Schlaflosigkeit, Bluthochdruck und Diabetes in Verbindung steht. Diabetiker müssen ihren Blutzuckerspiegel überwachen. Bei niedrigem Blutdruck kann dieses Kraut dazu führen, dass es noch tiefer geht.
  • Sie sollten sich die richtige Dosierung vorschreiben lassen. Große Mengen können zu Übelkeit, Magenbeschwerden und Durchfall führen.
  • Sie nehmen Medikamente gegen Magengeschwüre oder Magen-Darm-Probleme. Der Zustand kann sich verschlimmern.
  • Sie sind zur Operation angesetzt. Beenden Sie die Einnahme von Ashwagandha zwei Wochen vor der Operation.
  • Sie haben ein Problem mit der Schilddrüse. Die Hormonspiegel könnten schwanken.

6. Ingwer und Honig

 Hausmittel gegen vorzeitige Ejakulation "width =" 600 "height =" 400 "/></a></p><p style=Unsere Vorfahren haben immer den Konsum von Obst und Gemüse betont. Obwohl die Wissenschaft im 20. nicht fortgeschritten war, wussten sie, dass natürliche Nahrung die Immunität des Körpers stärkte und einfache Beschwerden verhinderte.

Ingwer ist in vielen Rezepten eines der beliebtesten Gewürze und Kräuter. Es wurde verwendet, um einfache Erkrankungen wie Durchfall, Koliken und Arthritis zu heilen. Ingwer ist auch als Aphrodisiakum bekannt, da er sexuelle Probleme wie vorzeitige Ejakulation heilen kann. Die Kombination von Ingwer und Honig hat sich als erwiesenermaßen für die Steigerung von Libido, Leistungsfähigkeit und lustvollen Gefühlen erwiesen.

  • Schritt 1: Einen Esslöffel Ingwer reiben und mit Honig mischen.
  • Schritt 2: Verbrauchen Sie die Mischung jeden Tag einen Monat lang (in derselben Menge), und Sie können den Unterschied spüren.

Wie funktioniert das?

Die entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften von Ingwer beruhen auf Komponenten wie Kaffeesäure, Salicylat, Curcumin, Capsaicin, Beta-Carotin, Gingerol und Shogaol. Die medizinischen Eigenschaften können dazu beitragen, die gastrointestinale Reizung zu reduzieren, bei Bedarf Speichel auszulösen und die Gallenproduktion zu fördern.

Das Trinken von Ingwertee kann den Körper dazu bringen, seine Körperreaktionen zu verändern. Tatsächlich wird die Herzfrequenz schneller. Es hilft auch bei der richtigen Durchblutung, Entgiftung und Reinigung. Erhöhter Blutfluss führt dazu, dass Probleme mit erektiler Dysfunktion gelöst werden. Honig kann in verschiedenen Bereichen verschiedene Geschmäcker und medizinische Eigenschaften haben.

Honig ist die beste Energiequelle. Die Kohlenhydrate im Honig können während der Verdauung leicht abgebaut werden. Der beste Mineralgehalt in Honig ist Eisen, Kalzium und Vitamin C.

Ingwer und Honig sind nicht gut, wenn:

  • Sie haben eine Geschichte von Nierensteinen. Überer Konsum kann zur Bildung von Nierensteinen führen.
  • Sie sollten Honig nicht einnehmen, wenn Sie allergisch gegen Pollen, Sellerie und andere allergien mit Bienen sind. Verwenden Sie auch nur biologischen Honig für medizinische Zwecke.
  • Sie sind Diabetiker. Der Blutzuckerspiegel muss von einem Arzt überwacht werden.

5. Muskatnuss

 beste Hausmittel für vorzeitige Ejakulation "width =" 600 "height =" 400 "/></a></p><p style=Als einer der bekanntesten Zutaten im indonesischen Haushalt wurde Nutmeg zur Behandlung verschiedener Krankheiten verwendet. Aufgrund seiner aphrodisierenden Eigenschaften ist dieses Gewürz das beste Hausmittel für die vorzeitige Ejakulationsbehandlung.

Seine medizinischen Eigenschaften machen es zu einem bevorzugten Gewürz in Ländern wie Araber und Malaysia. Das Gewürz wurde mit einer Reihe von Vorteilen für die Gesundheit in Verbindung gebracht, wie Schmerzlinderung, Verdauungsstörungen, vorzeitige Ejakulation, Entgiftung des Körpers, Verbesserung der Mundbedingungen und Durchblutung des Körpers. Sie können Muskatnuss Pulver zu Würsten, Eintöpfen, Kürbissuppe usw. hinzufügen.

  • Schritt 1: Nehmen Sie 1 ½ Liter Wasser, einige gereinigte Kürbiskerne, 2 kleine geriebene Kartoffeln und 5 Knoblauchzehen.
  • Schritt 2: Kochen Sie das Wasser.
  • Schritt 3: Die restlichen Zutaten zum kochenden Wasser geben.
  • Schritt 4: 10 Minuten kochen, dann den Deckel schließen. Prüfen Sie, ob die Kartoffeln und der Knoblauch zart sind.
  • Schritt 5: Die Suppe verzehren.

Wie funktioniert das?

Die flüchtigen Öle (Elemicin, Eugenol, Safrol, Myristicin) in Muskatnuss ergeben einen aromatischen Geschmack. Die anderen Öle, die die Gruppe bilden, sind Terpineol, Sabinen, Cineol, Abhängigkeit, Pinen, Camphen und Linalool. Muskatnuss enthält in Bezug auf Mineralien starke Bestandteile wie Mangan, Zink, Magnesium, Kupfer, Kalium, Eisen.

In Bezug auf die gesundheitlichen Aspekte dieser Mineralien wird Kalium für die Regulierung der Herzfrequenz sowie des Blutdrucks (ein lebenswichtiger Bestandteil von Körper- und Zellflüssigkeiten) benötigt. Kupfer und Mangan werden zur Herstellung des Enzyms Superoxiddismutase verwendet, das ein Antioxidans ist. Zink verbessert die sexuelle Kompetenz eines Individuums.

Die anderen wichtigen Komponenten sind Myristicin und Macelignan. Beide helfen beim Abbau von Hirnpfaden. So retten wir uns von Alzheimer-Krankheit und Demenz. Alle diese Faktoren tragen dazu bei, die vorzeitige Ejakulation zu verhindern.

Muskatnuss ist nicht gut, wenn:

  • Sie verbrauchen in übermäßigen Dosen. Es können Nebenwirkungen wie Halluzinationen, Krampfanfälle, Erbrechen und unregelmäßiges Herzklopfen auftreten.
  • Sie stillen oder sind schwanger. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie Muskatnuss verwenden. Die Verwendung von Muskatnuss kann bei schwangeren Frauen zu Fehlgeburten führen.

4. Austern

 bestes Hausmittel für vorzeitige Ejakulation "width =" 600 "height =" 400 "/></p><p style=Die köstlichen Kreaturen aus dem Meer oder Brackwasser sind seit Urzeiten als Aphrodisiakum bekannt. Die Geschichte glaubt, dass es seit dem 2. Jahrhundert n. Chr. Für dasselbe verwendet wurde. Austern können in Eintöpfen und anderen Rezepten verwendet werden. Hier sehen wir, wie eine Auster geschmort wird.

  • Schritt 1: Kaufen Sie Austern vom Markt. Die zusätzlichen Zutaten sind ein Viertel Milch, Butter (zwei Esslöffel), Salz (ein Teelöffel), weißer Pfeffer (ein Viertel Teelöffel).
  • Schritt 2: Die Austern mit Wasser in einer Schüssel mischen und kochen lassen, bis sie rundlich sind.
  • Schritt 3: Lassen Sie es abkühlen und belasten Sie die Mischung.
  • Schritt 4: Inzwischen haben Sie die Milch bereit (Sie müssen die Milch kochen).
  • Schritt 5: Wenn die Milch kocht, fügen Sie Butter, Pfeffer und Salz hinzu.
  • Schritt 6: Nun fügen Sie die verseuchte Flüssigkeit hinzu. Die Mischung zum Kochen bringen.
  • Schritt 7: Fügen Sie die Austernmischung hinzu, die Sie in Schritt 2 vorbereitet haben.
  • Schritt 8: Lassen Sie die Mischung vor dem Verzehr abkühlen.

Wie funktioniert das?

Das Zink in Austern ist für die Aufrechterhaltung einer gesunden Spermienzahl und des männlichen Hormons Testosteron verantwortlich (dies entspricht mehr als 1500 Prozent des täglichen Bedarfs eines Individuums). Zink kann die Libido einer Person erhöhen.

Die anderen Hauptkomponenten sind Vitamin B12, Kupfer, Eisen, Vitamin D, Selen, Riboflavin, Vitamin C, Natrium, Kalium, Mangan und Thiamin. The health aspects of these creatures are mainly due to the presence of antioxidants, water, omega-3 fatty acids and good cholesterol.

Vitamin B12 is essential for nerve function, and it prevents the development of cancer. They also have natural proteins, which aid proper metabolism, strengthening muscles, the growth of cells, and repairing tissues.

Also, make a note that oysters contain sufficient amounts of iron, necessary for red blood cells in the body. Having good RBC’s can help prevent anemia (weaknesses in muscles). The cells also get enough oxygen to help the organs carry out their functions, thus giving rise to a healthy body.

Oysters Are Not Good, If:

  • You do not buy oysters from a trusted source. The organism can contain environmental pollutants and toxins.
  • You have high levels of iron. Excess iron in the body can give rise to hemochromatosis.
  • You have a heart disorder. You can develop complications due to high sodium content.
  • You are allergic to shellfish. You can suffer from side effects such as nausea, abdominal pain, constipation, gas, bloating, etc. 

3. Arugula

premature ejaculation" width="600" height="400"  /></a></p><p style=There are various names by which this vegetable is known – arugula, roquette, rucola, salad rocket, rucoli, and colewort. The leaves of this plant are smooth with a little tangy taste (mustard taste). In ancient times, Romans and Greeks from 1st Century AD used it to increase their sexual performance and libido. The Arabs have also used this vegetable for the same. Research done at the Al-Nahrain University (year – 2013) proves the positive effects of arugula in enhancing sperm production as well as testosterone levels in mice.

Arugula belongs to the family of cruciferous vegetables such as cabbage, kale, and Brussel sprouts. Arugula leaves are tender with a slightly tangy mustard-like taste. Arugula’s origin traces back to the Mediterranean region, and even today, the vegetable is believed to be a potent aphrodisiac.

Here are a few recipes you can try with Arugula:

How Does This Work?

Most of the nutrients, this vegetable possesses is derived from its family roots. It has minerals like calcium, magnesium, potassium, manganese, iron, and folate. The vitamins include vitamin B6, riboflavin, thiamin, pantothenic acid. The flavonoids perform their part in preventing the body from simple ailments like increasing blood flow to all parts of the body, reduce inflammation in vital organs, enhance the function of blood vessels and prevent cholesterol from sticking to arteries.

It belongs to the Brassica family and has phytochemicals in the range of thiocyanates, indoles, sulforaphane as well as isothiocyanates. The anti-disease effects of this vegetable prevent ailments such as colonbreastprostate cancers. Similar to kale, vitamin A is found in large quantities (helps in regulation of progesterone) and helps prevent diseases such as oral cavity, lung and skin cancers.

Arugula Is Not Good, If:

  • You have not cooked it properly. The duration of cooking should be perfect. Else, the nutrients are wasted and will not be absorbed by the body.
  • You do not store the vegetable properly. This food item has to be kept dry & refrigerated.
  • You are taking medications for kidney stones. Since arugula is rich in oxalates, the condition might worsen.
  • You are suffering from side effects. Refrain from taking any recipe and consult a doctor immediately. The side effects could be allergies on the tongue, lips, and throat. The symptoms could also be facial swelling known as angioedema. 

3. Avocado 

home remedies for premature ejaculation" width="600" height="400"  /></a></p><p style=Named as ‘Ahuacuatl’ by the ancient tribe, Aztecs (meaning: Testicle tree), the avocado has a lot of medicinal properties. Avocados are highly helpful in overcoming the problem of premature ejaculation. All you have to do is to eat it raw or try the below recipe for best results:

How Does This Work?

It has plenty of antioxidants (glutathione) and minerals. Vitamin E in them helps a man to have better sexual engagement. The minerals it contains are zinc, vitamin A, thiamine, riboflavin, niacin, iron, phosphorus, etc. One of the most important is potassium, which assists in maintaining the electrolytes in the human body’s vital functions. The lutein and zeaxanthin are the antioxidants that prevent macular degeneration as well as cataracts. 

If you have taken avocados in a salad, rest assure, that all the fat-soluble nutrients will be absorbed. It also contains monounsaturated fat (good fat). The anti-inflammatory properties of avocado are attributed to the catechins, procyanidins (flavonoids), etc. The Vitamin E present in avocados enhances the intensity of orgasm in an engagement.

Avocado  Is Not Good, If:

  • You pick a fruit that has cracks, dark spots and is soft in nature. If the neck is slim, the fruit has ripened.
  • You are pregnant or breastfeeding a baby. Refrain from having avocado.
  • You suffer from latex allergy. You can also suffer from the same if you consume potato, tomato, papaya, banana, chestnut, and kiwifruit.

2. Dates 

remedies for premature ejaculation at home" width="600" height="400"  /></p><p style=Dates remind us of Arabic countries where the exotic fruit is found in abundance. Since thousands of years ago, dates were popular in the Arab countries and were depicted in coins and wall carvings. They help with various health issues like heart problems, constipation, anemia, mild bouts of diarrhea, and abdominal cancer. They can also be used to gain weight. Some dieticians are of the opinion that having two dates a day can lead to a healthy juice blog and balanced diet. However, for premature ejaculation treatment, follow the instructions given below: 

  • Step 1:Use dry dates for breakfast or have them with milk before going to sleep.
  • Step 2:Include them in sweet recipes.

How Does This Work?

The fruit is rich in fiber, minerals, and vitamins, which treats conditions like diarrhea, constipation, sexual dysfunction and stomach problems. The medicinal components that assist in premature ejaculation are flavonoids and estradiol, which can promote sperm quality, increase the weight of testes, and sperm motility. One of the components of dates is sugar that is converted into physical energy for long durations during sex.

According to ancient tradition, a drink made of dates mixed with milk, honey, and cardamom can enhance sexual stamina. Sugar is found in its counterparts: sucrose, fructose, and glucose. Having dates can lead to quick upheavals of energy. To prevent premature ejaculation, you also need proper functioning of nerves which is attainable using the nutrients found on dates. Potassium, the mineral enhances the nervous system functions and also increases the alertness of the human brain.

Dates Are Not Good, If:

  • You are fructose intolerant. You can suffer from diarrhea, gas, abdominal pain and other problems.
  • You are diabetic. Blood sugar levels have to be monitored with the help of a physician.

1. Pumpkin Seeds

remedies for premature ejaculation at home" width="600" height="400"  /></a></p><p style=You will be elated to know that pumpkin seeds can increase your performance in the bedroom. One of the major advantages is that the seeds have magnesium, the mineral assisting testosterone to go into the bloodstream. So, here is what you need to try:

How Does This Work?

The unsaturated fats have components which are good for blood flow and heart, and they can help you in controlling your emotions and preventing premature ejaculation or erectile dysfunction.

Method 2: Physical Activities For To Stop Premature Ejaculation

For some men, stopping or cutting down alcohol, tobacco, or illegal drugs may improve the positive effects of this ailment. The ‘start-stop’ method and ‘squeeze technique’ can prove effective, but only for a short duration. When used consistently for at least two months, the methods may give results.

50 to 95% men have benefited from the above-mentioned techniques. Kindly note that if the affected male is oversensitive or over-anxious, then the treatment has to be different because the causes have to be underlined.

1. The “Start-Stop” Technique

Start-Stop technique is one of the most simple methods to overcome the problem of premature ejaculation. You can practice this either alone or include your partner.

For clear understanding with pictures, click this link.

There are not many who would go for this act. But if tried wisely, you can incorporate into your sex moods. Kindly note there should be camaraderie between the two partners for achieving success in this world.

How Does The Start-Stop” Technique Work?

Through this method, the stimulation is removed, and the penis does not remain erect. It will slowly, go back to its normal condition. The couple can make time to bring the erection all over again.

This Technique Is Not Good, If:

You are suffering from medical conditions like urological disorders, urethritis, prostatitis, diabetes and mental disorders (depression, anxiety, stress, etc.).

2. Kegel exercises

There is a myth that these exercises have to be done only by males. However, it is not. Even women can. Kegel exercises strengthen the pelvic region. For a woman, it assists in creating the pubococcygeus muscle. Many doctors opine that this exercise can prevent premature ejaculation.

Here is the video tutorial on how Kegel exercises can be done.

3. Take Care Of Your Partner

Proper communication between the two partners can clear any discrepancies such as anxiety, some scenes in your favorite movies, depression that can result in premature ejaculation. So have a healthy relationship with your life partner to garner every happy moment in this world.

If you have gone to the psychologist, you may receive treatment for the appropriate problem such as having sex with the partner on top or masturbating less than two hours before sex.

4.Calm Down The Anxiety

Anxiety can make you prematurely ejaculate right before you or your partner get satisfied. In order to limit the anxiety, perform dancing or running before the intercourse. You can  also do the strength training exercises. Once you are done with this, take a bath using Luke warm water. It is also suggested to take the asana like Virabhadrasana. Take a deep breath and calm down your nerves. This process make you so relaxed and keep you free from anxiety.

5. Use Thicker Condom

The thick wall of the condom can reduce the sensitivity of the penis.

Natural Remedy VS Pharmacy

When it comes to the pharmacy, you have a whole lot of drugs such as Zoloft and Prozac which can help the male. However, the tablet should be taken several hours before the activity. Also, ensure, the drugs can be brought only by a prescription, or the drug has to be bought with the acceptance of a medical practitioner.

 

Sourcedemannergesund.com

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