Diese negativen Verhaltensweisen in den sozialen Medien sind mit Depressionen verbunden: Study

Haben Sie beim Blättern durch Facebook oder Instagram das Gefühl, dass alle anderen ihr Leben besser leben als Sie? ? Solche Social-Media-Verhaltensweisen sind mit einer schweren depressiven Störung (MDD) verbunden, sagten Forscher.

In einer Studie von über 500 Millennials, die aktiv Facebook, Twitter, Instagram und / oder Snapchat nutzen, identifizierte das Team der Texas State University fünf wichtige Social-Media-Faktoren mit MDD.

Personen, die sich mit anderen besser vergleichen ließen, als sie waren, waren diejenigen, die angaben, sie würden sich in unschmeichelnden Bildern befinden, und Personen, die seltener Bilder mit sich selbst posten, waren wahrscheinlicher die Kriterien für MDD erfüllen.

Die im Journal of Applied Biobehavioural Research veröffentlichte Studie fand auch heraus, dass Teilnehmer, die über 300 Twitter-Konten folgten, weniger wahrscheinlich MDD hatten. Die Teilnahme an negativen Social-Media-Verhaltensweisen ist auch mit einer höheren Wahrscheinlichkeit von MDD verbunden.

„Während die Studie Social-Media-Verhaltensweisen hervorhebt, die mit schweren Depressionen einhergehen, ist es wichtig zu erkennen, dass die Nutzung sozialer Medien viele positive Vorteile bieten kann, einschließlich der Förderung sozialer Unterstützung“, sagte Krista Howard von der Texas State University.

“Der Schlüssel besteht darin, dass der Einzelne ein Bewusstsein dafür entwickelt, wie er derzeit soziale Medien nutzt, und um zu bestimmen, welche Änderungen in seinen sozialen Medien vorgenommen werden könnten, um die Verhaltensweisen zu reduzieren, die mit psychologischer psychischer Belastung verbunden sind ]

„Einige Änderungen könnten die Verringerung der Zeit in den sozialen Medien, die Entfaltung von Einzelpersonen oder Gruppen, die Stress verursachen, oder die Einschränkung sozialer Online-Vergleiche umfassen“, sagte Howard.

Quelle: IANS

Veröffentlicht: 9. Januar 2019 14:14 Uhr

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