Wenn Sie die Vorteile spüren, hören Sie nicht auf, Zitronen einzufrieren

                        

Ich denke, jeder sollte ständig Zitronenwasser trinken! Zitronen sind eine natürliche entgiftende Frucht und helfen, Zellen im Körper zu nähren. Darüber hinaus enthalten sie Antioxidantien und Verbindungen, die als Lemonoide bezeichnet werden (ja, diese sind echt), die die Metastasierung von Tumoren verhindern können, insbesondere solche mit Brustkrebs.

Was die meisten nicht wissen, ist, dass die Zitronenschale tatsächlich doppelt so viele Vitamine enthält, wie frischer Zitronensaft. Es hat unglaubliche kanzerogene Eigenschaften und kann tatsächlich helfen, Entgiftungswürmer und ParasitenPilze oder schlechte Bakterien im Körper zu unterstützen. Wie bekommt man die Zitronenschale in die Ernährung?

Die meisten Leute wollen nicht jedes Mal, wenn sie etwas würzen wollen, eine Zitrone zischen. Manche Leute mögen es, auf Kochshows wie die Köche zu sein. Andere möchten vielleicht die schnelle und einfache Route, weshalb wir einige Möglichkeiten haben, die Vorteile der gesamten Zitrone zu nutzen.

Option 1 (Der leichte Weg):

Spülen Sie sie mit beliebig vielen Zitronen gründlich aus, bevor Sie sie in Viertel schneiden. Legen Sie sie in einen Gefrierbeutel oder Tupperware und legen Sie sie in den Gefrierschrank. Sobald die Zitronen eingefroren sind, können Sie sie nach Belieben herausnehmen und in Saucen, Wasser oder Suppen reiben. Da die Zitrone gefroren ist, kann sie sehr leicht gerieben werden.

Option 2 (Der längere Weg):

Dieser Weg erfordert mehr Vorbereitungszeitaber es ist tatsächlich schnell und einfach, das Endprodukt auf lange Sicht zu verwenden. Nach dem Waschen die Zitronen halbieren und mit einer Zitruspresse entsaften. Verwerfen Sie die gebrauchten Hälften nicht, da Sie sie verwenden werden. Wenn Sie mit dem Entsaften der Zitronen fertig sind, gießen Sie den Saft in Eisschalen und frieren Sie sie ein. Nachdem die Zitronenwürfel gefroren sind, legen Sie sie in einen Gefrierbeutel und verwenden Sie sie nach Belieben. Sie können sie in Wasser, Saucen oder Smoothies geben.

Erinnern Sie sich an die verwendeten Zitronenhälften, die Sie gerettet haben? Mit einer feinen Reibe die gebrauchten Zitronen in einen Behälter geben. Legen Sie diese in den Gefrierschrank, um die geriebenen Schalen zu erhalten. Sie können diese in sautierte Gemüse oder Salatsaucen streuen, um einen lebhaften Zitrusstoß hinzuzufügen.

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