Blumenkohl-Poppers

Manchmal müssen Sie Ihr Essen einfach machen, aber einfach bedeutet nicht, dass Sie Geschmack verlieren. Diese Blumenkohl-Poppers sind so einfach zuzubereiten und jeder kleine Popper platzt vor kühnen Aromen!

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  • Vorbereitungszeit:
    10m
  • Kochzeit:
    45m
  • Gesamtzeit:
    55m

Zutaten

  • 1 großer Blumenkohlkopf, gereinigt und in Stücke geschnitten
  • 2 EL natives Olivenöl extra
  • 1 1/2 TL geräucherte Paprika
  • 1 TL Meersalz
  • 1/2 TL frischer Pfeffer

Anweisungen

  1. Heizen Sie Ihren Ofen auf 425 ° F vor. Legen Sie ein Backblech mit einer Silikonmatte oder Pergamentpapier aus, um beim Reinigen Zeit zu sparen.
  2. Nachdem der Blumenkohl zubereitet wurde, mischen Sie die Gewürze in einer kleinen Schüssel. Die Blumenkohlstücke in eine große Rührschüssel geben und mit der Mischung aus Olivenöl und Gewürzen würzen.
  3. Streuen Sie die Blumenkohlstücke auf das Backblech und backen Sie sie 30-45 Minuten lang im Ofen, bis sie goldbraun sind. Mischen Sie die Blumenkohlstücke etwa alle 10 Minuten, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.
  4. Wenn sie fertig sind, aus dem Ofen nehmen, einige Minuten abkühlen lassen und servieren.

2018-11-20T17: 58: 37 + 00: 00

Sourcedemannergesund.com

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