Wunderbare Liste aromatischer Kräuter und Nutzen für die Gesundheit

Sie müssen überrascht sein, wie lange die aromatischen Kräuter auflisten und welche gesundheitlichen Vorteile Sie bisher noch nie gehört haben. Einige Leute denken vielleicht nur, dass durch die Verwendung von natürlichen Duftstoffen wie Blumen, getrockneten Kräutern oder Gewürzen, die als Lufterfrischung in ihrem Haus verwendet werden sollen, die einzige Funktion dieser Kräuter besteht, wenn die Tatsache ist, dass diese Kräuter über ihren aromatischen Duft hinaus funktionieren. Die Liste der aromatischen Kräuter wird Ihnen sagen, dass das Aroma dieser Kräuter nichts im Vergleich zu ihrem Nutzen für die menschliche Gesundheit ist.

  1. Zitronengras

Der wichtigste Nutzen für die Gesundheit von Zitronengrasden Sie direkt erhalten könnten, ist das starke Aroma von Zitronengras, das Moskitos in Schach halten wird. Abgesehen davon ist Zitronengras auch hervorragend für die Verdauung geeignet, um den Stoffwechsel anzukurbeln und die Gewichtsabnahme zu unterstützen.

  1. Basil

Basilikum enthält starke und potente Antioxidantien, die helfen könnten, Krebs zu bekämpfen. Darüber hinaus sind gesundheitliche Vorteile von Basilikumblättern aufgrund seiner antibakteriellen Wirkung und entzündungshemmenden Eigenschaften auch eine gute Infektionsprophylaxe.

  1. Lavendel

Wenn es um aromatische Pflanzen geht, steht der Lavendel ganz oben auf der Liste. Obwohl die Vorteile von Lavendel für die Haut gut bekannt sind, ist das Aroma von Lavendel großartig, um den Schlaf zu verbessern und Angstzustände zu bekämpfen.

  1. Estragon

Der frische Estragon ist eine perfekte Option für den natürlichen Duft von zu Hause. Nach einigen wissenschaftlichen Studien ist Estragon auch ein Hausmittel gegen Cholera, Durchfall und einige durch Würmer verursachte Darmprobleme.

  1. Sage

Als eines der natürlichen Insektenschutzmittel ist das Pflanzen von Salbei in Ihrem Garten ein Muss. Sage ist wegen seiner erstaunlichen Fähigkeit zur Verbesserung und Erweiterung des Gedächtnisses auch als Heilpflanze für Patienten mit Alzheimer-Krankheit bekannt.

  1. Kamille
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Die Kamille ist nicht nur für ihr aromatisches Aroma, sondern auch für ihre schöne Blume bekannt. Der gesundheitliche Nutzen von Kräuterkamillentee ist weltweit bekannt, um die Bekämpfung von Angstzuständen zu unterstützen und die Symptome der Depression zu reduzieren.

  1. Rosemary

Anstelle des unansehnlichen getrockneten Rosmarins verbessert das Pflanzen von Rosmarin Ihren Garten-Look, denn die wunderschöne blaue Blume des Rosmarins ist nicht nur schön, sondern auch super aromatisch. Rosmarin enthält auch einen Wirkstoff für den neurologischen Schutz.

  1. Mutterkraut

Wenn Sie gerne Blumen für eine natürliche Innendekoration arrangiert haben, ist Mutterkraut eine perfekte Option. Darüber hinaus eignen sich einige in Mutterkraut gefundene Wirkstoffe hervorragend zur natürlichen Behandlung von Kopfschmerzen und Migräne.

  1. Rue

Bist du ein Fan von Schmetterling? Wenn Sie in Ihrem Garten Hinterhof pflanzen, verleiht Sie Ihnen vielleicht nicht nur einen natürlichen Duft, sondern zieht auch Schmetterlinge an. Rue enthält jedoch auch einige erstaunliche medizinische Eigenschaften wie antibakterielle, antivirale, entzündungshemmende und antioxidative Mittel.

  1. Petersilie

Wenn es um Kräuter mit starkem Geschmack und Aroma geht, ist Petersilie vielleicht eines der Kräuter, die Sie oben auf der Liste finden können. Vorteile von Petersilie für das Haar können Haarausfall durch Förderung eines gesunden Haarwuchses verhindern und gleichzeitig die natürliche Farbe beibehalten.

  1. Postfrisch

Minze ist einfach zu wachsen, mit einzigartigem Aroma und super lecker. Minze eignet sich hervorragend zur Behandlung von IBS oder Irritable Bowel-Syndrom und ist äußerst hilfreich bei Verdauungsstörungen.

  1. Zitronenmelisse

Zitronenmelisse hat ein einzigartiges frisches Aroma, das sich perfekt für Tee oder Salat eignet. Darüber hinaus kann Zitronenmelisse als natürliches Mückenschutzmittel verwendet werden. Einige Studien haben herausgefunden, dass der gesundheitliche Nutzen von Zitronenmelisse-Tee eine beruhigende Wirkung hat, die perfekt ist, um Stress abzubauen.

  1. Patchouli
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Apropos aromatische Zimmerpflanzen für die natürliche Auffrischung, Patchouli könnte die beste Option sein. Patchouli enthält auch ein Antidepressivum, das perfekt ist, um Angstzustände und Stress abzubauen. Der Gehalt an Antioxidantien in Patchouli könnte den Heilungsprozess beschleunigen.

  1. Thymian

Thymian stammt aus dem Mittelmeerraum und wird aufgrund seines aromatischen Duftes als Schmuck für die Inneneinrichtung verwendet. Thymian wird auch als Hausmittel gegen Fieber, Halsschmerzen, Bauchschmerzen und Durchfall angewendet.

  1. Geranium

Der wunderbare Geranium-Duft wird den Menschen anziehen, aber magischerweise wird derselbe Duft Insekten fernhalten. Geranium ist auch gut geeignet, um Hormon auszugleichen und Depressionen zu bekämpfen.

  1. Oregano

Der würzige Geschmack und das Aroma von Oregano sind perfekt für einen natürlichen Raumduft. Die gesundheitlichen Vorteile von Oreganoblättern sind auch voll mit Antioxidantien, die sich gut zur Bekämpfung von Krebs und zur Stärkung des Immunsystems eignen.

  1. Eukalyptus

Sogar die Eukalyptusöl-Vorzüge von haben ein wundervolles Aroma. Sicherlich können Sie sich vorstellen, wie wunderbar das Aroma der Eukalyptuspflanze ist. Eukalyptus ist ein natürliches Antiseptikum, das sich zur Behandlung von Hautzuständen eignet.

  1. Rainfarn

Die leuchtend gelbe Blume des Rainfarns ist eine schöne Ergänzung Ihres Gartens, die als Insektenschutzmittel wirkt. Rainfarn wird traditionell zur Behandlung von Fadenwürmern und Ringwürmern bei Kindern und Erwachsenen verwendet.

  1. Koriander

Sowohl die Blätter als auch die Samen von Koriander enthalten erstaunliche gesundheitliche Vorteile, da dieses Kraut einige wichtige Mineralstoffe wie Magnesium, Mangan und Eisen enthält. Koriander enthält auch bestimmte Vitamine wie Vitamin C und Vitamin K.

  1. Dill

Die gesundheitlichen Vorteile von frischem Dill sind gut für die Verdauung und das Immunsystem, da dieses Kraut mit Vitamin C-Vorteilen und Vitamin A gefüllt ist. Dill wird traditionell auch zur Behandlung verwendet einige Verdauungszustände von Verdauungsstörungen bis zu Durchfall.

  1. Zimt
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Es gibt zwei Arten von Cinnamons cassia und Ceylon. Beide sind super aromatisch mit einzigartigem Duft, der die Kombination von süß und würzig hat. Zimt ist auch gut im Umgang mit Blutzucker und zur Regulierung des Blutdrucks.

  1. Katzenminze

Die kräftige Pflanze wie die Katzenminze ist ideal, um in Ihrem Garten gepflanzt zu werden. Es ist nicht nur ein perfektes Insektenschutzmittel, sondern enthält auch einige medizinische Eigenschaften, die für die menschliche Gesundheit von Vorteil sind. Katzenminze könnte zu Kräutertee verarbeitet werden, und die gesundheitlichen Vorteile von Katzenminze-Tee sind erstaunlich.

  1. Fenchel

Fenchel ist nicht nur gut für den menschlichen Körperstoffwechsel, sondern auch einige Studien haben gezeigt, wie wirksam dieses Kraut das Immunsystem schützt und den Blutdruck reguliert, um die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu erhalten.

  1. Hyssop

Anstelle von getrocknetem Ysop könnten Sie Ysop in Ihrem Garten anpflanzen, um Bienen anzuziehen. Ysop wird traditionell verwendet, um einige Atemprobleme zu behandeln, wie die Verringerung der Symptome von Asthma.

Die Verwendung aromatischer Kräuter als Lufterfrischer oder Raumduft ist für Allergiker, die auf chemische Luftauffrischung allergisch reagieren, sehr zu empfehlen. Darüber hinaus verbessert das Auftreten von aromatischen Blumen, die Sie in die Ecke Ihres Hauses stellen, den ästhetischen Wert Ihres Lebens.

Sourcedemannergesund.com

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