Ein weiterer Grund, warum Sie sich nicht die Nase aussuchen sollten

Ihre Mutter hat Sie vielleicht über Ihre Nase beschimpft. Und laut einer neuen Studie könnte Ihr Rat Sie vor einer schweren Krankheit schützen.

Die Forschung zeigt, dass Pneumococcus-Bakterien, die eine Lungenentzündung verursachen, in Ihr System gelangen können, wenn Sie sich die Nase rupfen oder reiben. [19459003

Es war bereits bekannt, dass sich Pneumokokken durch Inhalation ausbreitet. Wenn jemand, der damit infiziert ist, niest oder hustet, können Sie die mikroskopisch kleinen Tröpfchen einatmen, die sie in die Luft sprühen.

Diese Studie zeigte erstmals, dass Sie sich auch infizieren können, indem Sie Lungenentzündungskeime über Ihre Hände auf die Nase übertragen 1

Ungefähr 1 Million Erwachsene werden jährlich mit einer Lungenentzündung in den USA in ein Krankenhaus eingeliefert. Etwa 50.000 sterben daran. 2

Dr. Victoria Connor von der Liverpool School of Tropical Medicine war leitender Forscher. Sie sagte, dass "eine Pneumokokkeninfektion eine der Haupttodesursachen in der ganzen Welt ist." Sie weist darauf hin, dass "ältere Menschen und Menschen mit anderen Ursachen für die Immunität beeinträchtigt sind" ein erhöhtes Risiko aufweisen. 3

] Die Forscher wollten sehen, ob der Kontakt von Hand zu Nase möglicherweise zu einer Pneumokokkeninfektion führen könnte. Sie teilten zufällig 40 Freiwillige in vier Gruppen auf. Jede Gruppe wurde mit Pneumococcus-Bakterien nach einer anderen Hand-to-Nose-Methode exponiert.

In der "nassen Schnüffelgruppe" wurde Wasser mit den Bakterien auf die Hände aufgetragen. Sie mussten sie dann schnuppern.

Die Gruppe der "trockenen Schnüffel" hatte die Bakterien in trockener Form auf ihre Hände gelegt. Sie wurden auch gebeten, an ihren Händen zu schnuppern. 19459003

Die anderen beiden Gruppen mussten ihre Hände mit den nassen oder trockenen Bakterien befallenen Nasen anstechen (Nacktstoß- und Trockenstoßgruppen)

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Die höchsten Bakterienmengen wurden in der "Wet Poke" -Gruppe gefunden. Menschen in der Gruppe der "trockenen Poke" waren genauso wahrscheinlich infiziert, aber nicht so viele Bakterien wurden übertragen.

Die Forschung zeigt, dass "Hände Pneumokokken ausbreiten", sagte Dr. Connor.

Verringern Sie Ihre Chancen auf eine Lungenentzündung

Sie können verschiedene wirksame Maßnahmen ergreifen, um diese schwere Erkrankung und andere Infektionskrankheiten zu vermeiden…

  • Waschen Sie sich häufig die Hände. Dies ist eine Standardempfehlung zur Vermeidung von Erkältungen und Grippe. Jetzt können wir Pneumonie zu dieser Liste hinzufügen.
  • Verwenden Sie Händedesinfektionsmittel. Wenn es nicht bequem ist, sich die Hände zu waschen, können antiseptische Gele wirksam sein. Die Centers for Disease Control empfehlen Gele, die mindestens 60% Alkohol enthalten. Suchen Sie nach einer Marke, die mehr enthält als das… Purell zum Beispiel besteht zu 70% aus Alkohol. 4
  • Wenn Sie über 65 sind, sollten Sie den Lungenentzündungsimpfstoff in Betracht ziehen. Im Gegensatz zur Grippeimpfung brauchen Sie sie nur einmal zu bekommen. Und es ist weitaus wirksamer als der Grippeimpfstoff. 5
  • Halten Sie Ihr Immunsystem stark. Holen Sie sich jeden Abend sieben bis neun Stunden Schlaf, essen Sie reich an Obst und Gemüse, nehmen Sie regelmäßig Sport, nehmen Sie Zink- und Vitamin-D-Präparate ein und reduzieren Sie Stress durch Meditation oder Yoga.

Anmerkung der Redaktion : Ein starkes Immunsystem hilft Ihnen, Viren und Bakterien abzuwehren, wie sie beispielsweise eine Lungenentzündung verursachen.

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Referenzen:
1 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=10.1183%2F13993003.00599-2018[19459006([19459018https://wwwthoracicorg/patienten/patient-resources/resources/top-pneumonia-factspdf
3 https://medicalxpress.com/news/2018-10-pneumonia-causing-bacteria-nose.html
4 https://b4brands.com/blog/60-percent-alcohol-hand-sanitizer-most-effective/[19459006(
[19459005$5https://wwwsharecarecom/Gesundheit/Lungenentzündung/wie-oft-Lungenentzündung-Impfstoff

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