Was dein Bein wirklich schmerzt

        

Wenn es um Schmerzen in den Beinen geht, kann dies aus verschiedenen Gründen auftreten, die sich in der Schwere der Erkrankung unterscheiden. Wenn Sie die Ursache Ihrer Beinschmerzen verstehen, können Sie zukünftige Beinschmerzen behandeln und verhindern. Hier sind sechs häufige Ursachen für Beinschmerzen zu erkennen.

6 Arten von Beinschmerzen

Schienbeinschienen

Schienbeinschienen werden an der Vorderseite des Beines oder Knies gefühlt und am häufigsten durch Überbeanspruchung verursacht. Schienbeinschienen treten häufig bei Personen auf, die ihre Bewegungsprogramme rasch steigern oder zu intensiv beginnen, insbesondere beim Laufen. Sie müssen schrittweise nach oben arbeiten, um die Schmerzen der Schienbeinschienen zu reduzieren. Schienbeinschienen können mit Ruhe, Vereisung und Schmerzmitteln behandelt werden. Unbehandelt kann es zu einem Bruch kommen.

Beinkrämpfe

Plötzliche Krämpfe in den Beinen, die mehrere Sekunden anhalten, können durch Dehydrierung oder Überbeanspruchung ausgelöst werden. Aktivitäten wie zu viel zu Fuß können ebenfalls einen Beinkrampf auslösen. Im Allgemeinen klingen Krämpfe bei Dehnung oder Anwendung von Wärme von selbst ab. Wird ein Beinkrampf tief im Muskel erlebt und es kommt zu Schwellungen, könnte dies ein Zeichen für eine tiefe Venenthrombose (Blutgerinnsel) sein, die ärztliche Hilfe erfordert.

Knieschmerzen

Knieschmerz, der sich bei Bewegung verschlimmert und von Schwellung und Rötung begleitet wird, kann ein Zeichen für Bursitis sein. Ruhen, Eis und Schmerzmittel können den Schmerz lindern. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Knie bei Bedarf abfedern, z. B. Knieschützer für längeres Knien tragen. Wenn die Schmerzen und Schwellungen nicht nachlassen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, da Sie möglicherweise eine ernstere Verletzung haben. Wenn der Schmerz morgens schlimmer wird und sich im Laufe des Tages bessert, haben Sie möglicherweise eine Arthritis, die untersucht werden muss.

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Ischias

Ischiasschmerzen werden am Hinterbein durch das Gesäß erlebt. Dies tritt auf, wenn der Ischiasnerv zusammengedrückt oder eingeklemmt wird. Massage und Bewegung können helfen, diesen Druck auf die Nerven zu lindern.

Achillessehnenverletzung

Schmerzen, die hinter dem Knöchel und über der Ferse spürbar sind, sind das Ergebnis einer Achillessehnenverletzung. Das Tragen von High Heels und Überbeanspruchung kann diese Art von Verletzungen auslösen, insbesondere bei Menschen mit flachen Füßen. Wird dieser Schmerz nicht behandelt, kann dies zu schweren Verletzungen und Komplikationen führen.

Oberschenkelschmerzen

Oberschenkelschmerzen treten am häufigsten in Berufen auf, in denen ein schwerer Gürtel getragen wird, wie Polizeiarbeit und Bauarbeiter. Der Druck des Gürtels kann Schmerzen verursachen, die durch den Oberschenkel laufen.

Wenn bei Ihnen längere Beine Schmerzen auftreten, insbesondere bei Schwellungen, die sich nicht verbessern, suchen Sie sofort einen Arzt auf, um das Risiko von Komplikationen zu verringern.

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Sourcedemannergesund.com

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