Das gesündeste Essen der Welt? Infografik

Die Mandel wird häufig mit einer Nuss verwechselt. Sie ist der Samen einer Frucht, die auf einem Mandelbaum wächst. Mandeln sind nicht nur gut schmecken, sie sind auch für unsere Gesundheit äußerst vorteilhaft. Mandeln sind roh oder geröstet, allein oder als Zutat in einer komplexen Schüssel, eine gute Ergänzung zu jeder Diät.

Dank des reichen Komplexes von -ProteinBallaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen kann selbst eine kleine Menge Mandeln pro Tag Ihre Gesundheit verbessern und Krankheiten wie Alzheimer und Diabetes bekämpfen.

Sehen Sie sich die Infografik unten an, um mehr zu erfahren!

Klicken Sie auf das Bild um es zu vergrößern.

');
                                            }
                

Sourcedemannergesund.com

Lies Auch:  Paracetamol erhöht das Risiko von Asthma bei Kindern, findet Studie
Tags: