Grünkohl-Smoothie mit Birnen-Mandel-Butter

Manchmal benötigen Sie einen Smoothie, der etwas mehr Protein enthält. Die Mandelbutter verleiht diesem Smoothie nicht nur einen Eiweißschub, sondern macht ihn auch unglaublich cremig und milchshakeartig. Machen Sie es gleich und überzeugen Sie sich selbst!

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  • Vorbereitungszeit:
    5m
  • Gesamtzeit:
    5m

Ingredients

  • 1 EL rohe Mandelbutter
  • 1 c hausgemachte Mandelmilch
  • 1 Banane, zerkleinert und über Nacht eingefroren
  • 1/2 Birne, gehackt
  • 1 c Grünkohl, gespült und große Stiele entfernt

Anweisungen

  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt rühren. Genießen Sie Ihren Smoothie!

2018-11-12T10: 40: 53 + 00: 00

Sourcedemannergesund.com

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