Sulforaphane zur Heilung von Arthritisgelenken

Letzte Aktualisierung am

Arthritis ist der allgemeine Begriff für mehr als 100 verschiedene Arten von Gelenkentzündungen. Die häufigsten davon sind rheumatoide Arthritis (RA) und Osteoarthritis. Diese beiden Bedingungen haben enorme Auswirkungen auf das Leben von Millionen Menschen auf der ganzen Welt.

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation leiden bis zu 1% der Weltbevölkerung an rheumatoider Arthritis, und die Erkrankung tritt in entwickelten Ländern häufiger auf.

Frauen werden häufiger von RA betroffen als Männer. Es wird geschätzt, dass mehr als die Hälfte der RA-Patienten innerhalb von 10 Jahren nach Beginn der rheumatoiden Arthritis nicht mehr Vollzeit arbeiten können.

Osteoarthritis ist eine degenerative Erkrankung des Gelenkknorpels – im Grunde nehmen die Gelenke mit der Zeit ab. Aus diesem Grund erhöht schwere Handarbeit, wie die Landwirtschaft, das Risikoan Arthrose zu erkranken, um das bis zu 9,3-fache!

Ungefähr 9,6% der Männer und bis zu 18% der Frauen nach 60 leiden an Arthrose und bis zu 25% von ihnen werden aufgrund der Erkrankung ihre täglichen Aktivitäten nicht mehr ausüben können.

So viel zu den schlechten Nachrichten!

 Sulforaphan zur Heilung von Arthritisgelenken "width =" 800 "height =" 835 "/></p><p></p><p>In diesem Artikel werden wir eine unglaublich starke natürliche Komponente besprechen, die jeden schädigenden Aspekt der Arthritis bekämpft, aber zuerst werfen wir einen genauen Blick darauf, worum es bei dieser Krankheit geht.</p><h2>Arthritis – Was passiert in Ihrem Körper?</h2><p>Rheumatoide Arthritis besteht aus 3 Hauptkomponenten:</p><ul><li> <strong>Autoimmunschäden</strong> – Der Körper produziert Immunzellen, die die Gelenke Ihres Körpers angreifen, anstatt sie zu schützen.</li><li>Aufgrund der Autoimmunschäden und der ständigen Bewegungen werden die Gewebe der Gelenke entzündet, geschwollen und schmerzhaft.</li><li>Entzündungen führen immer zum Aufbau von Bindegewebe in Form von Narben. Dies führt bei Arthritis zu schweren Deformitäten und Bewegungsbeschränkungen.</li></ul><p>Stellen Sie sich das so vor: Ein Gelenk ist wie eine kleine Kapsel, die die Enden zweier benachbarter Knochen bedeckt. Das Ende jedes Knochens ist mit glattem Knorpelgewebe bedeckt, um die Reibung zwischen ihnen zu verringern. Die Gelenkkammer selbst ist mit schleimiger Flüssigkeit gefüllt, um die Reibung zwischen den Knochen zu verringern.</p><p> <img class=

Ohne zu sehr ins Detail zu gehen, geht es bei Arthritis darum, dass der Knorpel am Ende der Knochen abnutzt (Arthrose) oder geschädigt ist (rheumatoide Arthritis).

Wenn dies geschieht, reiben und kratzen die Knochen aneinander und beschädigen sich und das Gelenk bei jeder Bewegung. Die Entzündung wird schlimmer, der Knorpel wird weiter zerstört und der Teufelskreis wiederholt sich.

Nun zu den guten Nachrichten!

Sulforaphane – Die Heilung von Gelenkschäden bei rheumatoider und Osteoarthritis

Sulforaphan ist eine Verbindung, die in allen Pflanzen der Kreuzblütler-Familie (Senf, Blumenkohl, Broccoli, Kohl, Rosenkohl) entsteht, wenn sie in irgendeiner Weise geschnitten oder beschädigt werden.

Wenn die Zellen dieses Gemüses beim Schneiden, Hacken, Kauen oder Entsaften abgebaut werden, reagiert das Enzym Myrosinase mit Glucoraphanin – und Sulforaphan ist das schöne Ergebnis dieser Reaktion.

Was macht Sulforaphan für Ihre Gelenke so gut?

Nun, es gibt Nährstoffe, die einfach gesund sind, und Nährstoffe, die an der Grenze zu Wundern liegen. Sulforaphane ist wunderbar an der Grenze.

Es kämpft gegen Krebs kehrt den Autismus umberuhigt Entzündungen, tötet die Bakterien, die Magengeschwüre verursachenund die Liste der Leistungen wird fortgesetzt.

Heute konzentrieren wir uns auf eine weitere Facette der Heilkraft von Sulforaphan: Es enthält knorpelschützende (chondroprotektive) Wirkstoffe, die die Gelenke der rheumatoiden Arthritis schützen und heilen.

Erinnern Sie sich an die drei oben aufgeführten RA-Komponenten? Sulforaphan hilft dabei, mit jedem von ihnen umzugehen:

Reduziert Autoimmunschäden: Studien zeigen, dass Sulforaphan die Produktion von Immunfaktoren (Interleukine, Prostaglandine usw.) hemmt, die im Wesentlichen die Immunschädigung der Gelenke verursachen. schützt den Knorpel auch vor entzündlichen Schädendie derzeit möglicherweise stattfinden.

Beruhigt Entzündungen: Tierstudien bestätigen, dass Sulforaphan Gelenkentzündungen auf molekularer und immuner Ebene wirksam reduziert. Ein weiterer großer Effekt ist, dass die nicht entzündeten Gelenkzellen schützt, wodurch die Wahrscheinlichkeit einer Ausbreitung der Entzündung geringer ist.

Verhindert Narbenbildung: Neben der Heilung von Entzündungen bekämpft Sulforaphan auch die Folgen von rheumatoider Arthritis, indem es die Proliferation von Fibroblasten (Zellen, die Narbengewebe produzieren) in den Gelenken hemmt.

Bonus: Es hilft auch bei Arthrose!

Im Vergleich zu RA geht es bei der Arthrose weniger um die Autoimmunkomponente als um die Knorpelzerstörung. Nun, weißt du was?

Lies Auch:  West- & Ost-Medizin • CHINESISCHE MEDIZIN WOHNEN

Studien haben in verschiedenen Arthrosemodellen bestätigt, dass Sulforaphan die Zerstörung von Gelenken signifikant reduziertindem wichtige molekulare Pfade, die an der Erkrankung beteiligt sind, blockiert werden!

Es hilft auch, die Knochen zu stärken und Ganganomalien zu verhindern, die durch Arthrose entstehen können.

Wie können Sie mehr von Sulforaphan erhalten?

Jedes Kreuzblütler-Gemüse ist eine gute Quelle für Sulforaphan, stellen Sie also sicher, dass Sie viele davon in Ihre Ernährung aufnehmen: Kohl, Broccoli, Blumenkohl, alles zählt. Roh ist am besten, da Sie das Enzym Myrosinase brauchen, um mit Glucoraphanin zu reagieren, um Sulforaphan herzustellen. Hitze zerstört lebende Enzyme.

Ich verstehe, dass es unmöglich ist, täglich genug Sulforaphan zu essen, um Arthritis zu heilen. Deshalb ist es das Beste, frisch gewonnene Säfte zu trinken. Aber wie bekommt man genügend Sulforaphan, ohne an Kreuzblütler zu leiden?

 Vergleich des Sulforaphan-Gehalts "width =" 800 "height =" 480 "/></p><p> <strong>Brokkolisprossensaft.</strong> Laut <a href= -Studien haben 3 bis 5 Tage alte Brokkolisprossen 10-100-mal mehr Glucoraphanin (die Vorstufe von Sulforaphan) als reifer Broccoli. Dies bedeutet, dass in Bezug auf Sulforaphan nur eine Unze Brokkolisprossen wie 1,5 Pfund Brokkoli wäre!

Nehmen Sie einfach ein paar Brokkolisprossen, kombinieren Sie diese mit Ihren Lieblingsgrüns, Saft weg und werden Sie gesund!

Wie heilt Sulforaphan Gelenke so effektiv?

Konventionelle Behandlung schwerer Arthritis

Wussten Sie, dass bei der herkömmlichen Behandlung schwerer Arthritis Steroide direkt in die Gelenke injiziert werden? Damit soll sichergestellt werden, dass das Medikament so effektiv wie möglich an die Entzündungsstelle abgegeben wird, da es sehr schwer sein kann, in das Gelenk zu gelangen.

Klingt vernünftig, aber auch die Nebenwirkungen sind enorm.

Schlimmer noch, es heilt dich nicht. Es lindert nur kurzzeitig Ihre Schmerzen und täuscht Ihr Gehirn darüber, dass es Ihnen gut geht. Dann benötigen Sie alle zwei oder drei Monate eine weitere Injektion. Google "Corticosteroids Nebeneffekte" und Sie wollen diesen Weg nicht gehen!

Wie Sulforaphan Ihre Gelenke heilt

Nun ist hier eine Alternative zu berücksichtigen: Studien zeigen an, dass nach dem Konsum von Broccoli mit hohem Glucosinolatgehalt Sulforaphan in Ihren Gelenken nachgewiesen wird. Wirksame natürliche Heilung, da, wo Ihr Körper sie benötigt, ohne schmerzhafte und schädliche Injektionen.

Lies Auch:  Einfache Tipps, um dein Herz richtig zu behandeln

Obwohl Brokkoli die höchste Menge an Glucoraphanin enthält, gibt es verschiedene Brokkolisorten, und nicht alle Brokkoli liefern die gleichen Ergebnisse.

Einige Broccoli-Sorten enthalten nur sehr wenig Glucoraphanin. Sie könnten also Tonnen von Broccoli-Sprossen essen, ohne jedoch die optimale Menge an Sulforaphan zu erhalten. Es ist besonders wichtig, eine nicht-gentechnisch veränderte Broccoli-Sorte mit hohem Glucoraphaningehalt zu erhalten.

Wie verbraucht man Sulforaphan, um Arthritis-Gelenke zu heilen

Wir haben festgestellt, dass 3 bis 5 Tage alte Brokkolisprossen (Babytriebe von Broccoli) den meisten Glucoraphaningehalt haben, der in Sulforaphan umgewandelt werden kann. Enzym-Myrosinase muss gleichzeitig mit Glucoraphanin enthaltenden Lebensmitteln für die Umwandlung von Sulforaphan vorhanden sein. Deshalb wirken Glucoraphanin-Extrakte oft auch nicht.

Wie Brokkolisprößlinge hergestellt werden, ist für von größter Bedeutung, um maximales Sulforaphan zu erhaltensodass Sie weniger für mehr verbrauchen.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihre Brokkolisprossen mit Nachschub zu versorgen – Sie können entweder selbst anbauen oder hochwertigen Sulforaphan-Brokkolisprossensaft kaufen, wenn Sie Convenience oder Don bevorzugen Ich habe keine Zeit zu warten.

Unabhängige Laboratorien testeten den Broccoli Sprout Juice von Vegus Foods so, dass er mindestens 25 Mikromol Isothiocyanate einschließlich Sulforaphan pro 10 ml enthielt, was bedeutet, dass eine 40-ml-Tube 100 Mikromol Isothiocyanate enthält Sulforaphan.

 Brokkolisprossensaft von Vegus Juices "width =" 800 "height =" 643 "/></p><h3 style= Hier erfahren Sie mehr zum Thema
hochwertiger Sulforaphan-Broccoli-Sprossensaft >>

Ihre heutige Botschaft zum Mitnehmen: Auf fast jede Krankheit auf dieser Welt gibt es eine gesunde Antwort. Bei rheumatoider Arthritis und Arthrose ist Sulforaphan der beste Weg!

Einige der Links, die ich auf dieser Website veröffentliche, sind Affiliate-Links. Wenn Sie einen Kauf tätigen, erhalte ich eine kleine Provision (ohne zusätzliche Kosten für Sie). Beachten Sie jedoch, dass ich diese Produkte aufgrund ihrer Qualität empfehle und dass ich gute Erfahrungen mit ihnen habe und nicht aufgrund der zu machenden Provision.

Über Sara Ding

Sara Ding ist die Gründerin von Juicing-for-Health.com. Sie ist zertifizierte Wellness Health Coach, Ernährungsberaterin und Detox-Spezialistin. Sie hilft vielbeschäftigten Männern und Frauen, ihre gesundheitlichen Probleme als Ursache zu identifizieren, um die Probleme für eine optimale körperliche / geistige Gesundheit und Wohlbefinden zu beseitigen.

                
                
                                
                
            

Tags: