7 Gründe, warum Sie mit dem Rauchen aufhören sollten

Wenn Sie hier nach Gründen suchen, um mit dem Rauchen aufzuhören, stehen die Chancen, dass Sie es bereits zuvor versucht haben und versagt haben. Ich weiß aus meiner persönlichen Erfahrung, dass es nicht leicht ist, mit dem Rauchen aufzuhören, und es erfordert viel Mut und Denkweise.

Es ist 2 Jahre her, seit ich meinen letzten Zug hatte und ich kann Ihnen versichern, dass es sich absolut gelohnt hat, aufzuhören. Vor ein paar Jahren dachte ich, das sei keine große Sache, aber jetzt weiß ich, dass es sich lohnt, ein Risiko einzugehen.

Seit ich aufgehört habe, kann ich nicht ausdrücken, welche positiven Auswirkungen es auf mein Leben hat. Heute bin ich hier, um Ihnen 7 Gründe zu nennen, warum Sie mit dem Rauchen aufhören sollten.

7 Gründe, warum Sie mit dem Rauchen aufhören sollten: –

  1. Raus aus den Schulden: – Rauchen ist nicht kostenlos. Es kostet tatsächlich eine Menge Geld, wenn man sich mit ganzem Herzen daran beteiligt. Jetzt, wo ich darüber nachdenke, bringt mich irgendwie zum Lächeln, dass ich meinen Lebensstil ruiniert und dafür Geld bezahlt habe.
    Wenn Sie jeden Tag etwa eine halbe Packung rauchen, kostet Sie das durchschnittlich etwa 35 Dollar pro Woche. Das scheint nicht viel Geld zu sein, aber wenn man es zusammenzählt, kann es sogar die College-Gebühren Ihres Kindes bezahlen.
    Sie können das zusätzliche Geld verwenden, um durch Schulden aus der Schuld zu kommen Ihre Mindestgebühr für Darlehen und Hypotheken usw.
  1. Bessere Beziehungen: – Wenn Sie Ihren Partner umarmen und ihn küssen möchten, wird dieser schlechte Rauchgeruch für sie nicht angenehm sein. Wenn Sie sich nicht interessieren, dann geben Sie wenigstens Ihren Partner auf.
    Rund 600.000 Menschen werden durch Passivrauchen getötet. Also halt einfach für deine Familie.
  1. Get Fit: – Wenn Sie sich fit halten oder abnehmen möchten, hilft Ihnen das Rauchen nicht. Rauchen wirkt sich auf Ihr Herz und Ihre Lunge aus und in dem Moment, in dem Sie damit aufhören, wird es Wunder für Sie tun. Schließlich rauchen nicht alle Bodybuilder und Fitnessexperten, oder?
  2. Frühzeitiges Altern: – Eine der schlimmsten Folgen des Zigarettenrauchens ist, dass das Altern schneller wird. Nach Studien wurde festgestellt, dass sich die Haut verändert, wie tiefe Faltenbildung und Lederhaut. Es entzieht Ihrem Hautgewebe Sauerstoff und reduziert den Blutfluss.
  3. Fühlen Sie sich gesünder: – Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, fühlen Sie sich bald gesünder. Sie verringern die Wahrscheinlichkeit, an Lungenkrebs, Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erkranken. Wie ich bereits sagte, verringert Rauchen die Sauerstoffmenge in Ihrem Körper, was zu einem geringeren Blutfluss in Ihren Arterien führt.
    Wenn der Blutfluss in den Arterien abnimmt, gerinnt es dort und es kann zu einer Blockade kommen, die groß genug ist, um zu bekommen ein Herzstillstand.
  1. Sie werden besser riechen: – Wenn Sie mit dem Rauchen aufgehört haben, wird alles, was Sie besitzen, frisch riechen. Ihre Kleidung, Haare, Lippen, Atem, Zuhause, Auto usw. Alles riecht frisch.
    Ihre Lippen riechen nicht nur frisch, sie fühlen sich auch weich an. Rauchen macht die Haut auf deinen Lippen rau und schwarz. Beenden Sie es einfach für eine Weile, und Ihr Partner wird den Unterschied erkennen können.
  1. Sie werden weißere Zähne erhalten: – Neueste Studien haben gezeigt, dass Rauchen zu gelben Zähnen und stinkendem Mund führt. Wenn Sie aufhören zu rauchen, werden Ihre Zähne weißer werden und Ihr Mund wird auch frisch riechen.

Schlussfolgerung:

Sie haben also 7 Gründe, mit dem Rauchen aufzuhören. Wenn Sie immer noch denken, dass Rauchen in Ordnung ist, dann schauen Sie sich einfach Ihre Familie an. Betrachten Sie Ihr Kind oder Ihre jüngeren Geschwister. Was für ein Idol wirst du ihnen werden?

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