Die 3 kritischen Meilensteine, die du in der Frühe Suchtbehandlung überwinden musst

Um sauber und nüchtern zu werden, musst du bestimmte Dinge tun.

Nüchternheit fällt nicht einfach in deinen Schoß, weil du dir wünschst, dass dein Leben anders wäre. Für jeden echten Süchtigen oder Alkoholiker gibt es wirkliche Arbeit, die mit dem Prozess der Lebensumwandlung verbunden ist.

Aber diese Arbeit kann nicht nur von jemandem angeordnet werden, der nicht bereit ist, sich zu fügen. Stattdessen wissen wir heute, dass jeder Süchtige oder Alkoholiker sein Leben verändern muss. Sie müssen es auf einer sehr tiefen Ebene für sich selbst haben wollen, wenn sie eine echte Sucht überwinden wollen.

Diese Bereitschaft muss von der Kapitulation kommen.

So der erste Meilenstein in einem kämpfenden Süchtigen Die Reise zur Nüchternheit ist der Moment, in dem sie sich der Tatsache hingeben, dass sie tatsächlich ein echter Alkoholiker oder Drogenabhängiger sind.

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Wenig wusste ich …

Jahre später nahm ich meine erste Droge (die übrigens Marihuana war) auf und ich war sofort- und ganz klar zu den Rennen. Ich habe später auch Alkohol aufgenommen und das hat sich auch für mich durchgesetzt. Ohne meine Zustimmung dazu zu geben, war ich plötzlich Süchtiger und Alkoholiker geworden. Es überraschte mich völlig.

Also leugnete ich für eine Weile, dass ich ein Problem haben könnte. Ich nahm an, dass ich schlau genug war, um es zu sperren, um es zurückzunehmen, wenn und wann ich es wirklich brauchte. Und das hat eine Weile funktioniert. Aber irgendwann hat mich meine Krankheit immer mehr außer Kontrolle gebracht, und ich habe während des Trinkens und aller Arten von Chaos Stromausfälle bekommen.

Irgendwann hat mich meine Familie davon überzeugt, in die Entzugsklinik zu gehen, was ich auch tat. Nun, hier ist der entscheidende Punkt: Ich hatte mich nur der Tatsache ergeben, dass ich ein richtiger Alkoholiker war. Ich ging zur Reha und sagte: "Ja, ich denke, ich bin ein richtiger Betrunkener mit einem echten Problem, ich bin süchtig, ich weiß, dass ich ein ernstes Problem damit habe. Ja, das gebe ich zu. "

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Aber ich verließ die Reha, und ich trank wieder und ging zurück zu Drogen. Was ist passiert? Hatte ich meine Leugnung nicht durchbrochen? Hatte ich mein Problem nicht zugegeben?

Ja, ich hatte mich ergeben. Teilweise.

Aber um dein Leben wirklich umdrehen zu können, musst du auch diesen zweiten und vielleicht wichtigeren Meilenstein überwinden, der darin besteht, dich einer neuen Lösung in deinem Leben zu ergeben.

In anderen Worte, es ist nicht genug, einfach zugeben – und sogar vollständig zu akzeptieren – dass Sie Alkoholismus oder Drogenabhängigkeit haben. Das ist nicht genug. Du kannst das Label den ganzen Tag lang akzeptieren, du kannst es von den Hügeln aus rufen, dass du ein echter Alkoholiker bist, aber solange du noch keine Lösung in dein Leben akzeptierst, bleibst du stecken. Du drehst deine Räder weiter und tanzst zwischen Sucht und "halb nüchtern sein".

Der zweite Meilenstein ist also, sich komplett einer neuen Lösung zu stellen. Um der Welt zu sagen "Ja, ich weiß, dass ich ernsthafte Hilfe brauche, und ich bin bereit zu tun, was immer nötig ist, um das umzudrehen."

Das ist ganz anders als eine einfache Aufnahme Ihrer Krankheit . Ich würde sagen, dass ich zugeben musste, dass ich jahrelang ein Problem mit Alkoholismus und Drogenabhängigkeit hatte, bevor ich diesen letzten Sprung nach meiner Leugnung machte und erkannte, dass ich echte Hilfe brauchte.

Eines der Probleme mit den meisten Süchtigen und Alkoholiker sind, dass sie im Allgemeinen keine dummen Menschen sind. Sie sind eigentlich ziemlich intelligent, was gegen ihre Fähigkeit, sich zu ergeben, funktioniert. Um wirklich erfolgreich zu sein, müssen sie im Grunde "aufgeben" und jemanden fragen, wie sie ihr Leben leben sollen. Dies ist nicht leicht für die meisten Menschen. Deshalb müssen wir uns lange mit den Köpfen in die Wand schlagen, bevor wir den Punkt erreichen, an dem wir uns demütig auf den Punkt bringen, der notwendig ist.

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Wie sieht das aus, wenn endlich ein kämpfender Alkoholiker ist? gebrochen durch ihre Verleugnung und sie akzeptieren eine neue Lösung?

Es sieht so aus, als ob die Person um Hilfe bittet, und sie meinen es tatsächlich.

Manchmal kann ein Alkoholiker um Hilfe bitten und sie sind es auch immer noch versuchen, ihre Situation zu manipulieren, so dass sie weiterhin selbst behandeln können. Dies ist nicht wirklich um Hilfe bitten – sie versuchen nur, ihre Sucht angeheizt zu halten. Sie wollen auf dem Hamsterrad bleiben, das ihre Sucht ist, anstatt eine wirkliche Lösung zu finden.

Um Hilfe von einem Ort echter Demut zu bitten, bedeutet, dass die Person alles tun wird, um erfolgreich zu sein in der Genesung. Wirklich bescheiden zu sein, bedeutet, dass du nicht länger selbst versuchen willst, die Nüchternheit herauszufinden, sondern stattdessen bereit bist, anderen zuzuhören, die dir sagen, was du tun sollst.

In einem Zustand der wahren Hingabe zu sein bedeutet, dass du es bist bereit, die Lösung eines anderen zu akzeptieren. Es bedeutet, bereit zu sein zu lernen und bereit zuzuhören.

Und es bedeutet, nicht nur bereit zu sein, diese Dinge zu tun, sondern geradezu verzweifelt nach Veränderung zu streben. Bereit sein, alles zu tun, was immer nötig ist. Das ist das Maß an Bereitschaft, das benötigt wird, um in der Genesung erfolgreich zu sein.

Der dritte Meilenstein ist der Moment, in dem Sie erkennen, dass Sie bei Genesung "all-in" gehen müssen. In dem Moment, in dem du realisierst, dass du alles durchmachen und tun musst, was notwendig ist.

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Ich kann mich erinnern, als ich ein paar Monate der Genesung hatte, und ich hatte mich vollkommen ergeben und arbeitete ein richtiges Programm. Und ich kann mich daran erinnern, dass ich erstaunt war, dass sich die Dinge für mich wirklich besserten und dass ich sowohl in meiner Lebenssituation als auch in meinem persönlichen Wachstum Verbesserungen sah. Ich sah das Licht am Ende des Tunnels, was wirklich bedeutete, dass ich erkannte, dass ich in der Nüchternheit glücklich sein konnte. Irgendwie funktionierte dieses Genesungs-Ding für mich, durch nichts von meinem eigenen Talent oder Anstrengung, sondern einfach, weil ich den Anweisungen folgte und tat, was mir gesagt wurde.

Und das war das Geheimnis, zumindest für mich. Ich habe die Arbeit gemacht. Ich folgte den Anweisungen. Ich habe getan, was mir gesagt wurde, und mein Leben wurde besser und besser.

Ich wollte, dass dies so weitergeht, und so kann ich mich erinnern, dass ich diesen Moment der Einsicht hatte, in dem ich erkannte, dass ich gerade hatte den Kurs halten, demütig bleiben, weiter lernen und den Anweisungen folgen. Der einzige Weg, wie ich es wirklich vermasseln konnte, war, wenn ich plötzlich entschied, dass ich ein Supergenie war, das den Rat anderer nicht mehr brauchte. Das wäre die einzige Möglichkeit, meinen Sturz und meinen Rückfall irgendwie zu bewältigen. Aber wenn ich weitermachen würde, was für mich funktionierte, wenn ich meinem Therapeuten, meinem Sponsor und meinen Kollegen bei AA-Meetings zuhörte – dann würde es immer besser werden.

Ich kann mich erinnern, dass ich das hatte Offenbarung und dankbar, dass ich endlich den Weg gefunden hatte. Es war merkwürdig, dass der Weg mit Loslassen verbunden war. Aber das war der Erfolg meiner Genesungsreise.

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