Shiitake-Pilze sind stärker im Kampf gegen HIV

        

 Gesundheitliche Vorteile von Shiitake-Pilzen "title =" Vorteile von Shiitake-Pilzen

        
 

 

 

 

Diese Pilze sind ein Symbol für Jugend und Langlebigkeit. Diese Pilze waren seit jeher ein unvermeidlicher Bestandteil der chinesischen Medizin. Es ist mit einem rauchigen Geschmack gefüllt, der am Gaumen ziemlich reich ist. Dies ist ein exotischer Pilz, der für die vielen Vorteile für die Gesundheit immer beliebter wird. Shiitake-Pilze sind reich an Cholin, Niacin, Folsäure, Pantothensäure, Vitamin B6 und Vitamin B12. Diese Pilze haben viele Mineralien wie Selen, Mangan, Zink und Kupfer. Shiitake-Pilze sind eine gute Quelle für Ballaststoffe, Vitamin D und Phytonährstoffe. Sie können Shiitake-Pilze zu Ihrer Suppe hinzufügen. Sie können einen Shiitake-Bhel machen. Sie können auch einen Salat mit Paprika, Karotten, Zwiebeln, Tomaten und Shiitake-Pilzen und schwarzem Pfeffer und rohem Mango in Zitronendressing zubereiten, denn er ist lecker und gesund für Sie.

Shiitake-Pilze gesundheitliche Vorteile

Bekämpft verschiedene Autoimmunerkrankungen: Dieser Pilztyp ist stark genug, um eine Vielzahl von Autoimmunerkrankungen zu bekämpfen, die von verschiedenen Viren einschließlich HIV und Hepatitis B ausgelöst werden. Es gibt einige Studien, die in Japan durchgeführt wurden Englisch: tobias-lib.ub.uni-tuebingen.de/fron…s = 1591 & la = de Es wurde gezeigt, dass Shiitake – Pilze gegen HIV – infizierte Zellen wirksamer sind als das bereits existierende Anti – HIV – Medikament AZT. Es gab eine weitere Studie, in der gesagt wurde, dass Shiitake-Pilze LEM-Lignane enthalten, die das Potenzial haben, die HIV-Zellen daran zu hindern, T-Zellen zu vermehren und zu schädigen. Auch diese Lignane haben das Potenzial, Zellen vor Schäden zu schützen, die durch Herpes simplex – Typ I und II verursacht werden.

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Gut für Diabetiker: Shiitake-Pilze haben Ballaststoffe in ausreichender Menge. Sie haben auch vernachlässigbare Mengen an Zucker. Es kann Diabetikern bei der Vorbeugung von Zuckerspiegeln helfen, sich hochzudrehen. Auch kann es den Hunger unterdrücken, indem es dich füllt.

 Gesundheitsvorteile von Shiitakepilzen "width =" 300 "height =" 200 "/></h3><h3 style= Gesundheitsvorteile von Shiitake-Pilzen

Hält Hohlräume fern: Es gab eine Vorstudie über den Nutzen von Shiitake am Zahn und es wurde berichtet, dass die regelmäßige Einnahme von Shiitake-Pilzen helfen kann, die Leberfunktion zu senken Chancen für die Entwicklung von Karies. Diese Studie wurde an Ratten unter Laborbedingungen durchgeführt und diese Studie wirft einen Hoffnungsschimmer.

Stärkt das Verdauungssystem: Shiitake-Pilze enthalten eine gute Portion Ballaststoffe, die das Verdauungssystem effektiv stärken. Es ist bekannt, dass sich die Faser mit dem Stuhl verbindet und sie erweichen kann und die Verstopfung fernhalten kann.

Tolles Essen für diejenigen, die eine Diät machen wollen: Shiitake-Pilze sind ballaststoffreich und kalorienarm, was sie zu einer guten Wahl für Menschen macht, die kalorienarm ernährt werden. Sie können Sie für eine lange Zeit satt halten und auch Verstopfung fernhalten. Es kann auch dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken, indem es über den Stuhl eliminiert wird.

Lindert und beugt Eisenmangel vor: Bei Eisenmangel, besonders bei Frauen, kann es zu extremer Müdigkeit und Anämie kommen. Diese Pilze sind eine gute Quelle von Eisen, die wichtig für unsere Gesundheit ist. Frauen, die schwere und intensive Perioden haben, sollten Shiitake-Pilze in ihre Ernährung aufnehmen. Es gibt auch einige Studien, in denen vorgeschlagen wird, dass schwangere Frauen diese Pilze in richtig gekochter Form verwenden sollten, weil dies helfen kann, ihren Eisenbedarf zu decken. Aber Sie müssen mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie laktieren oder schwanger sind, weil Sie gegen diese Pilze intolerant oder allergisch sein können.

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Dauert und lindert Thrombose: Wir wissen, dass Thrombose eine schwerwiegende Erkrankung ist, bei der sich Blutgerinnsel bilden und die Venen verstopfen, was den Blutfluss behindert. Dieser Zustand betrifft meist die Beine und ist von starken Schmerzen begleitet. Es gibt einige Studien, in denen gezeigt wird, dass Shiitake-Pilze in Form von Öl diesen Zustand lindern können. Wenn Sie es regelmäßig verwenden, kann es sogar das Risiko, das mit dem Auftreten von Thrombose verbunden ist, vereiteln. Shiitake-Pilze haben Lendhionin, das diesen Pilzen hilft, die Aggregation der Thrombozyten zu kontrollieren.

Sourcedemannergesund.com

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