Leben in einem wärmeren Heim kann den Blutdruck senken

By | September 15, 2018

Sie haben vielleicht schon bemerkt, dass die Temperatur zu sinken beginnt. Bei kälteren Temperaturen besteht ein erhöhtes Krankheitsrisiko, aber auch kältere Temperaturen können Ihren Bluthochdruck auslösen.

Bluthochdruck ist ein gefährlicher Lebenszustand, weil es oft symptomlos bis dahin verläuft Die Situation wird schwer. Wenn Sie mit chronischem Bluthochdruck leben, führt dies im Laufe der Zeit zu Schäden an Ihren Blutgefäßen und dazu, dass Ihr Herz härter arbeitet. Dies belastet Ihr Herz zusätzlich und führt letztendlich zu einem kardiovaskulären Problem.

Es gibt viele verschiedene Ursachen für Bluthochdruck, einschließlich Schlafstörungen, Übergewicht, Stress, hoher Cholesterinspiegel, unkontrollierter Diabetes und sogar Kälte Temperaturen.

Neue Studienergebnisse aus dem Vereinigten Königreich deuten darauf hin, dass die Aufrechterhaltung des Thermostats in Ihrem Zuhause zur Linderung von Bluthochdruck beitragen kann. Die Studie wurde durchgeführt, indem Daten überprüft wurden, die von 4.695 Personen über 16 Jahre gesammelt wurden, die einen Lebensstilfragebogen ausfüllten.

Die Teilnehmer wurden dann von einer Krankenschwester besucht, die die Umgebungstemperatur im Wohnzimmer zusammen mit systolischem und diastolischem Blut gemessen hat

Die Forscher fanden heraus, dass mit jedem Temperaturabfall von einem Grad Celsius der systolische Blutdruck um 0,48 mmHg und der diastolische Blutdruck um 0,45 mmHg anstieg.

Für die Lebenden in den kühlsten Häusern betrug der durchschnittliche Blutdruck 126,64 mmHg systolisch und 74,52 mmHg diastolisch. Unter den in den wärmsten Häusern war der systolische Blutdruck 121,12 mmHg und der diastolische war 70,51 mmHg.

Die Beziehung zwischen Temperatur und Blutdruck wurde bei denen beobachtet, die nicht trainierten, was darauf hindeutet, dass Sport Schutz gegen Temperaturen bieten kann Auswirkungen auf den Blutdruck

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Senior-Studienautor Dr. Stephen Jivraj erklärte: "Unsere Forschung hat dazu beigetragen, die höheren Raten von Bluthochdruck sowie mögliche Erhöhungen der Todesfälle durch Schlaganfall und Herzerkrankungen in den Wintermonaten zu erklären Bei Patienten, die regelmäßig ihren Blutdruck zu Hause überwachen, sollte bei der Bestimmung ihres Blutdruckes berücksichtigt werden, ob die Innentemperaturen in Diagnose- und Behandlungsentscheidungen sowie in öffentlichen Gesundheitsmeldungen berücksichtigt werden. "

gesund oder nicht.

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Sourcedemannergesund.com

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