Wie man Hähnchen Cannelloni macht

                        

Heute lernst du ein paar Dinge über die Herstellung von Cannelloni aus Huhn.

Wenn es eine Fleischsorte gibt, die sich in Kulturen, Sprachen und Jahren durchgehalten hat, ist es definitiv Hühnchen.

Eine sehr interessante Tatsache ist, dass es Innovation, Kreativität und den Wunsch erfordert, etwas Köstliches und sehr Gesundes zu machen. Eigenschaften, die in diesem Rezept gefunden wurden und Ihnen helfen werden, Zeit zu verlieren und sich selbst zu nähren, wie Sie sollten.

Das liegt daran, dass Sie mit so viel Verantwortung, vielen täglichen Belastungen und Verpflichtungen, wenn Sie nach Hause kommen, keine Energie haben, neue Dinge anzunehmen. Aber man muss lernen, dagegen anzukämpfen, und was gibt es besseres, als Cannelloni zu machen?

Eines der auffallendsten und außergewöhnlichsten Dinge an diesem Rezept ist auch, dass bei der Herstellung von Cannelloni aus Huhn wörtlich mit dem gefüllt werden kann, was einem am meisten schmeckt. Das macht sie noch appetitlicher, weil du keine Zutat findest, die du nicht hinzufügen kannst.

Ein Beispiel, um diese Idee zu illustrieren ist, dass die Füllung normalerweise aus Gemüseanderen Fleischsorten, Fisch oder sogar irgendwelchen Überresten besteht, die Sie im Kühlschrank haben, mit denen Sie nicht wissen, was zu tun ist .

Deswegen und weil es gut für deine Gesundheit ist, empfehlen wir dir heute in STH, dieses Gericht zuzubereiten. Dafür gibt es mehrere Punkte: Es ist nicht schwer zu machen, es sind keine komplizierten Schritte, und vom Sammeln der Zutaten bis hin zum Sitzen am Tisch brauchen Sie nur 30 Minuten.

Es gibt keine Entschuldigung, es nicht zu versuchen. Denken Sie an alles, was Sie mit Hühnchenbrust tun können, und schneiden Sie sie, statt gebraten, geröstet oder auf andere Weise in Streifen zu schneiden, zu einem vielseitigen, einzigartigen und sehr köstlichen Gericht.

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Was Sie tun sollten, um Cannelloni aus Huhn zu machen

Nun müssen wir uns eine Minute Zeit nehmen, um die Vorteile dieses Hühnchen-Cannelloni-Rezepts zu betrachten. Und wenn wir die Wichtigkeit einer guten Ernährung betonen, sollten Sie wissen, was Sie essen werden.

 Hähnchenbrust "width =" 590 "height =" 343 "/></figure><p>In diesem Gericht finden Sie weiße Zwiebeln, Tomaten, süße und salzige Gewürze wie Muskat und schwarzer Pfeffer. Alle Zutaten, die sich auf Ihren Körper auswirken und die, wenn sie zusammengemischt werden, Kalorien, Vitamine und <a href= Protein enthalten.

Zusätzlich zur Unterdrückung deines Hungers und dem Gefühl, ein anderes und leckeres Gericht gegessen zu haben, gibst du deinem Körper auch Nährstoffe, die er braucht.

Wer genau hinsieht, isst in idealen Mengen Gemüse, tierisches Eiweiß und Milchprodukte. Dies wird dazu beitragen, Ihre Verdauung normal zu halten. Sie werden auch Energie sammeln, die Sie später brauchen werden, um einen optimistischen Lebensstil zu bewahren.

Wenn du dich zum Essen hinsetzt, weißt du, dass sich alle gesund ernähren. Sei der beste Koch und lerne Canneloni aus Hühnchen.

Daher ist es nicht nur von Vorteil für dich, sondern auch für deine Familie, köstliche und innovative Gerichte wie dieses zu machen.

Zutaten

  • 10 Cannelloni-Schalen
  • 3 große Zwiebeln
  • 6 Esslöffel Olivenöl (90 ml)
  • 2 große Hähnchenbrust
  • 5 Esslöffel geriebener Weißkäse (100 g)
  • 1 Esslöffel Salz (15 g)
  • 2 rote Tomaten, in Scheiben geschnitten
  • 2 Esslöffel Muskatnuss (30 g)
  • 1 Päckchen Bechamelsahne (125 g)
  • 1 Esslöffel gemahlener weißer Pfeffer (15 g)
 Hühner-Cannelloni "width =" 1000 "height =" 642 "/></figure><h3>Zubereitung</h3><ol><li>Stelle einen mittelgroßen Topf mit Wasser auf den Herd und bringe ihn zum Kochen.</li><li>Sobald es zu kochen begonnen hat, fügen Sie die geschnittenen Zwiebeln, Salz und Muskatnuss hinzu.</li><li>In einem weiteren kleinen Topf die <a href= Bechamelsauce herstellen und in der Nähe halten. Du wirst es bald benutzen.
  • Eine Pfanne mit Olivenöl bedecken.
  • Die zuvor geschnittenen Hähnchenbrustfilets in die Pfanne geben und etwas anbraten
  • Nimm die Zwiebeln heraus, wenn sie weich werden.
  • Sobald das Huhn etwas gekocht ist, solltest du den Herd ausschalten.
  • Saison mit etwas gekochter Zwiebel und Käse
  • Füge das Huhn hinzu und mische alles gut. Fügen Sie die gehackte Tomate am Ende hinzu.
  • Jetzt, fülle die Cannellonis mit der Mischung, die du gerade hergestellt hast.
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    Endlich, und vergiss nicht: dieses Rezept ist nicht nur darauf beschränkt. Sie können einige Vorspeisendie Sie haben, hinzufügen und diese Hühnchen-Cannelloni-Zubereitung noch köstlicher machen.

            
            
                        

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