Verstehen Sie, dass Sie Ups And Down

Quick Intro: Dies ist einer in einer Reihe von Top Success Tips – kleine Tipps und Tricks, die entworfen sind, um Sie einen Schritt in Richtung zu schieben dein Ziel. Am Ende der Serie werde ich sie alle in einer Übersicht zusammenstellen.

Bergsteigen Der Everest gehört zu den schwierigsten Aufgaben und vielen Träumen, die man bewältigen muss, anstatt sich der Schwierigkeiten bewusst zu sein. Wer erfolgreich klettert, weiß, dass es beim Klettern viele Hürden geben wird, also akzeptieren sie zukünftige Hürden als Begleiter.

Es wird Hürden geben, die beim Erreichen des Gipfels auf und ab gehen, aber die Person, die es akzeptiert, wird sicherlich den Gipfel erreichen.

Hürde wird sich verzögern und die Dinge werden nicht wie geplant laufen, aber mit der beständigen Anstrengung wirst du den Gipfel erreichen.

Während man wie Mt.Everest auf Berge klettert, wird es Hindernisse wie Gesundheitsprobleme, Klimawandel und andere Gründe geben. Kletterer müssen in ihrem Lager warten, um sich zu erholen, oder auf das für das Klettern geeignete Klima warten und so ihre Reise verzögern.

Das Klima verändert sich schnell, deshalb müssen die Bergsteiger ins Basislager absteigen und auf das passende Klima warten. Viele Schwierigkeiten kommen, aber sie ruhen sich aus, erholen sich und stehen stark, bis sie den Gipfel des Everest erreichen.

 Erfolgs-Tipp 5 Verstehen Sie, dass Sie Höhen und Tiefen überstehen werden "width =" 810 "height =" 450 "/></p><h2>Was kannst du lernen und anwenden von Ups & Downs?</h2><p>Jedes Ziel ist mit Hürden und Schwierigkeiten verbunden. Sie haben vielleicht extreme Willenskraft und sind engagiert, aber von Zeit zu Zeit müssen Sie eine Pause einlegen und sich erholen. Sie müssen eine Pause einlegen, um sich zu erholen und am nächsten Tag stark zu werden.</p><p>Zur Gewichtsreduktion wird empfohlen, gesunde Lebensmittel zu sich zu nehmen, aber das bedeutet nicht, dass man mit dem Essen aufhören muss. Sie sollten einen Tag reservieren, um Essen zu essen, das Sie mögen, aber ohne zu überessen. Wenn Sie eine kurze Pause einlegen und das Essen genießen, werden Sie sich nicht langweilen, um eine gesunde Essgewohnheit zu verfolgen. Selbst das Gewicht kann ein wenig schwanken, aber eine Pause zu machen, während man einer gesunden Routine folgt, wird dich motiviert halten.</p><p>Bewegung ist der beste Weg, Kraft zu steigern und Fett zu verbrennen. Wenn Sie 4-5 Tage pro Woche widmen, verdient Ihr Körper Erholung.</p><p>Du solltest die gleiche Regel anwenden und nie vergessen, sich auszuruhen, um das Ziel zu erreichen und zu genießen, anstatt es zu erreichen. Ein Ziel sollte dafür verantwortlich sein, Veränderungen herbeizuführen, anstatt Herausforderungen und Schwierigkeiten im Leben hinzuzufügen.</p><p>Eine weitere wichtige Sache über Höhen und Tiefen, umarmen das Scheitern und in Bewegung bleiben. Es gibt kein erfolgreiches Ziel ohne leichte bis große Rückschläge. Eines Tages wirst du besser werden, während du eines Tages darum kämpfst, es zu vollenden.</p><div style=

Es wird eine Woche dauern, bis du nach Plan Gewicht verlieren wirst, während du in wenigen Wochen das Ziel nicht erreichen wirst.

Verliere die Hoffnung auf kleinere Rückschläge nicht.

Wenn ein Tag zu Ende ist, analysiere das Scheitern und lass dich von ihnen leiten, um den nächsten Tag zu verbessern.

Ein Ziel dient als Hinweis auf dein Endziel. Ziele sind erforderlich, um Sie motiviert zu halten, auf dem Weg zu bleiben; dich nicht zu demotivieren, wenn du es nicht erreichst.

Jedes Mal, wenn du kein Perfektionist sein musst, sei ein Stricher. Mach weiter so, verbessere und genieße den Weg.

Wenn du keine Zeit zum Entspannen und Genießen verbringst, wird jedes Ziel wie eine Last aussehen. Lass die Last runter; Pause für eine Weile, um sich zu erholen und später mit neuer Energie und Motivation zu deinem Ziel zu marschieren.

Meine Vorschläge:

1. Akzeptiere, dass es Höhen und Tiefen geben wird

Bevor ein Ziel geplant wird; Überzeugen Sie sich zunächst davon, dass es Hürden und Rückschläge geben wird. Sie sollten entspannende und erholende Rituale wie Bergsteiger haben. Wenn Sie Fehler akzeptieren und sich Zeit nehmen, um Ihre Motivation aufzuladen, vereinfacht sich jedes Ziel und scheint erreichbar zu sein.

2. Nehmen Sie sich Zeit, um sich zu erholen

Ein Bergsteiger, der auf den Mt. Everest klettert, weiß, dass er den Gipfel nicht an einer Haltestelle erreichen kann, deshalb setzen sie mehrere Lager auf dem Weg zur Erholung und Erholung.

Folge dem gleichen Weg, mach immer Zeit zum Ausruhen und Erholen. Wenn du dich ausruhst, wirst du mit jeder Pause aufgeladen, um im nächsten Versuch hart zu werden.

Das nächste Mal, wenn du feststellst, dass alles in Unordnung ist und die Last spürt, nimm dir Zeit für einen Moment der Pause. Machen Sie eine Pause und es wird eine gute Wahl sein, da es Ihnen hilft, während der gesamten Reise motiviert zu bleiben.

Top 7 Erfolgstipps

# 7. Das "Ich weiß" -Syndrom los

# 6. Ordne deine Bemühungen deinem Ziel zu

# 5. Verstehe, dass du aufstehen wirst

# 4. Start klein und langsam falls nötig

# 3. Start mit Basic

# 2. Setze ein bestimmtes Ziel und messe sie

# 1. Vernünftige Fortschritte machen und Fortschritte erzielen

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