Die geheimen Vorteile des Tragens von Kompressionsstrümpfen

Was sind Kompressionsstrümpfe? Es ist bekannt, dass sie speziell entwickelt wurden, um Druck auf Ihre Unterschenkel auszuüben, um den Blutfluss zu erhalten und Beschwerden und Schwellungen zu reduzieren. Dies ist eine gute Nachricht für diejenigen, die die Gesundheit des Körpers erhalten möchten. In der Tat, sie kommen in einer Vielzahl von Größen, Längen und Farben. Sie sind auch mit verschiedenen Kompressionsstärken verfügbar. Um diese Strümpfe zu tragen, müssen Sie die Größe Strümpfe, die Sie benötigen, messen, und Ihr Hausarzt oder Krankenschwester wird überprüfen, ob sie richtig passen. Es ist auch möglich, sie an beiden Beinen oder nur an einem zu tragen. Darüber hinaus hilft Ihnen die regelmäßige Anwendung, Ihre Gesundheit zu verbessern. Wenn wir also über seine Vorteile sprechen, haben wir nachfolgend die Vorteile des Tragens von Kompressionsstrümpfen aufgelistet.

1. Erhält den Blutfluss

Der Hauptzweck des Tragens von Kompressionsstrümpfen ist die Förderung des Blutflusses. Dies ist aufgrund der Kompression auf Beinen. Es wird den Zustand der Beine entlasten und die gesunden Gelenke fördern. Sie können auch überprüfen, Vorteile der Bewegung für Kreislauf-und Atmungssystem

2. Fördert die Genesung

Einer der Vorteile des Tragens von Kompressionsstrümpfen ist die Förderung der Regeneration nach einem intensiven Lauf, Zyklus, Yoga-Sitzung oder was auch immer dein Lieblingstraining ist. Die Anwendung von Kompression in Ihrem Bein wird Ihr Blut zu sich erholenden Muskelgruppen pumpen und beseitigt die Milchsäure, die Schmerzen verursacht. Dann sollten diejenigen, die die Schmerzen an den Beinen lindern wollen, mit Kompressionsstrümpfen rechnen.

3. Entlastet Schwellungen

Viele Menschen tragen Kompressionsstrümpfe, um die Schwellung der Beine zu lindern. Um diesen Vorteil zu haben, müssen Sie mit dem Arzt sprechen, bevor Sie versuchen, es zu verwenden. Dies wird auch Risiken verhindern. So, mit der richtigen Verwendung von Kompressionsstrümpfen, dann werden Sie die besten Vorteile dieses Dinges bekommen.

4. Steigert Kreislauf

Der nächste Vorteil des Tragens von Kompressionsstrümpfen ist die Steigerung des Kreislaufs. Dies ist ein guter Weg für diejenigen, die eine gesunde Durchblutung haben wollen. Es funktioniert durch Drücken der Beingewebe und Wände der Venen, Kompressionsstrümpfe können dazu beitragen, Blut in den Venen zum Herzen zurückkehren. Als Ergebnis verbessert es den Fluss der Flüssigkeit (genannt Lymphe), die die Zellen in den Beinen badet sowie die Schwellung des Gewebes reduziert. Tragen Sie dann Kompressionsstrümpfe zur Förderung der Durchblutung. Sie können auch nachsehen Gesundheitliche Vorteile von Salbeiöl

5. Steigert den Komfort

In der Tat haben die Leute den Kompressionsstrumpf nicht nur dazu genutzt, ihre Gesundheit zu verbessern, sondern auch, um den Anteil der gesunden Träger zu erreichen. In diesem Fall drücken Kompressionsstrümpfe die Beine, dann verbessert es die sportliche Leistung oder verhindert Verletzungen. So ist es jetzt Ihre Wahl, ob Sie es als Gesundheits-Booster verwenden möchten oder einfach nur einen Trost von der Sache bekommen möchten. Sie können auch nachsehen Versteckte gesundheitliche Vorteile finden, indem Sie auf Ihrer linken Seite liegen!

6. Beugt Krampfadern vor

Es ist bekannt, dass einer der Vorteile des Tragens von Kompressionsstrümpfen die Vorbeugung von Krampfadern ist. Die Kompression an den Beinen wird helfen, die Schmerzen zu lindern und die Gelenkfarben zu beruhigen. Es wird auch für Krankenschwestern und andere Arbeiter empfohlen, diese Kompressionsstrümpfe zu tragen, da dies die traumatischen Bein- und Fußschmerzen auch nach Schichtende verhindert. Wie wir wissen, kann es im Laufe der Zeit der Arbeit zur Entwicklung von unattraktiven Krampfadern und / oder Besenreisern kommen. Dann kann dieses Ding helfen, die Risiken zu verhindern. Sind Sie daran interessiert, Kompressionsstrümpfe zu tragen?

7. Verhindert Blutgerinnsel

Wie zuvor beschrieben, wird das Tragen eines Kompressionsstrumpfs vorteilhaft sein, um den Blutfluss zu verbessern. Als Konsequenz verhindert diese Situation Blutgerinnsel. In der Tat ist es gut für Ihr gesundes Bein. Daher wird es für Reisende empfohlen, dies zu tragen, um zu verhindern, dass sich Blutgerinnsel in den Beinen bilden. Wenn Sie viele Stunden unterwegs sind, werden diese Kompressionsstrümpfe die Gelenke der Beine entlasten und Ihren Tag besser machen. Sie können auch nachsehen Vorteile von Magnetarmbändern zur Blutdruckkontrolle

8. Beschäftigt sich mit Müdigkeit

Athleten tragen oft den Kompressionsstrumpf, um mit Ermüdung umzugehen und diese zu lindern. Sie möchten das gute Ergebnis bekommen, um ihre Muskeln zu ermüden. Tatsächlich können Kompressionsstrümpfe helfen, den Blutfluss zu erhöhen und frischen Sauerstoff in die Muskeln zu bringen, was eine viel schnellere Muskelregeneration nach Spielen oder Übungen ermöglicht. Nicht nur dafür hat es auch gezeigt, dass dieses Ding Schienbeinschienen verhindern kann. So kann das richtige Tragen von Kompressionsstrümpfen zu einer gesunden, schmerzfreien und sogar stilvollen Kleidung führen. Sie können auch nachsehen Die Geheimnisse und Vorteile der Massage während der Schwangerschaft im dritten Trimester

9. Entlastet geschwollene Knöchel

10. Entlastet Restless Legs

11. Hilft Menschen, die gerade eine Operation bekommen haben

12. Hilft schwangeren Frauen

Als Konsequenz geben wir Ihnen hier auch Auskunft über die Tipps zum Tragen von Kompressionsstrümpfen.

Tipps zum Tragen von Kompressionsstrümpfen

  • Zum einen können Sie Kompressionsstrümpfe online kaufen, in Apotheken und in Sanitätshäusern.
  • Als nächstes musst du die richtige Kompressionsstufe deines Strumpfes wählen, um den besten Nutzen daraus zu ziehen.
  • In der Tat, Kompressionsstrümpfe kommen in einer variablen Höhe wie milde Kompression Beinhülsen bieten 15-20 mmHg Kompression und sind ideal für das Tragen vor dem Lauf, während Ihres Laufs und danach. Als nächstes gibt es moderate Kompressionshülsen mit einer Kompression von 20-30 mmHg, die nur während des Trainings getragen werden sollten, um die Leistung zu steigern und vor Verletzungen wie Schienbeinschienen zu schützen.
  • In diesem Fall können Sie die starke Kompression zur Förderung der besseren Leistung nutzen, aber es kann zu Fußschwellungen kommen oder den Blutfluss vom Knöchel zum Fuß blockieren.
  • Daher ist es am besten, mit deinem Arzt zu sprechen, bevor du Kompressionsstrümpfe verwendest, um zu sehen, ob du ein guter Kandidat für sie bist.
  • Jetzt kannst du als erstes morgens Strümpfe anziehen, bevor du aufstehst. Wenn Sie beim Tragen der Kompressionsstrümpfe den harten Weg finden, dann können Sie Ihre Beine mit Lotion einreiben, aber lassen Sie sie trocknen, bevor Sie die Strümpfe anziehen.

Wie das zusammenfassen, ist das Tragen von Kompressionsstrümpfen der gesunde Wegweiser, dem man folgen kann. Mit all den Vorteilen, die Ihnen dieses Ding bietet, können Sie nach der Anwendung einen gesünderen Körper haben. Vergessen Sie auch nicht, zuerst mit dem Gesundheitswesen zu sprechen, um Risiken zu vermeiden. Bleibt also dort gesund!

Sourcedemannergesund.com

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