Kredit foto: bigstock.com
Air menyegarkan yang ditemukan di dalam kelapa telah dinikmati selama berabad-abad, tetapi tahukah Anda bahwa air yang luar biasa dan alami ini juga telah digunakan sebagai obat?
Air kelapa adalah sumber elektrolit alami, mencegah dehidrasi, menurunkan keasaman tubuh, dan juga kaya akan nutrisi. Tidak heran jika banyak dokter mendorong pasien mereka dan wanita hamil untuk minum air kelapa.
Ingin tahu lebih banyak tentang minuman menyegarkan yang nikmat ini langsung dari Ibu Pertiwi? Teruslah membaca dan temukan 12 manfaat luar biasa yang dapat diberikan air kelapa untuk Anda dan bayi Anda yang belum lahir!
1. ASI Sehat
Minum air kelapa (dan makan daging kelapa segar) akan membantu Anda menghasilkan banyak ASI yang sehat untuk bayi Anda. The American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa satu kali makan yang mengandung minyak kelapa akan memengaruhi susunan asam lemak pada ASI wanita selama 3 hari, dengan konsentrasi maksimum terjadi dalam 10 jam pertama.
Cterus berlanjut ke Page 2