Categories
Uncategorized

Trauma Anak, Stres, dan Fibromyalgia: Apakah Ada Hubungannya?

David M. Brady, ND, DC, CCN, DACBN, IFMCP, FACN

Pengalaman traumatis dan stres di masa kanak-kanak secara historis telah diabaikan sebagai faktor predisposisi dalam perkembangan berbagai gangguan nyeri kronis dan kondisi kejiwaan, termasuk fibromyalgia, sindrom iritasi usus besar, insomnia, depresi, kecemasan, gangguan stres pasca-trauma, dan sindrom kelelahan kronis. Namun, gelombang sedang berubah karena penelitian mengungkapkan korelasi yang signifikan antara trauma masa kanak-kanak dan kesehatan orang dewasa.

Sistem saraf pusat berkembang pesat selama masa kanak-kanak dan dikondisikan untuk merespons berbagai rangsangan dan stres yang dihadapi dalam hidup. Ketika bermacam-macam rangsangan lingkungan ditemukan, jalur baru dibuat di antara sel-sel otak sebagai respons terhadap setiap rangsangan. Misalnya, pengalaman yang menyenangkan seperti pelukan dari pengasuh, makanan manis, atau bermain pasir di pantai menciptakan jalur yang mengajari otak untuk merespons rangsangan tersebut dengan menyenangkan. Begitu pula, pengalaman menakutkan seperti berteriak akan menciptakan dan melatih jalur yang merespons ketakutan. Proses menciptakan jalur baru sebagai respons terhadap rangsangan disebut sebagai neuroplastisitas. Ini adalah komponen penting dari perkembangan psikologis pada anak dan juga bertanggung jawab atas kapasitas besar anak untuk belajar dan menyimpan informasi baru. Seiring bertambahnya usia, neuroplastisitas menurun, yang berarti lebih sulit untuk mengembangkan jalur baru dan menyesuaikan respons otak kita terhadap rangsangan. Anak-anak memiliki keuntungan tersendiri dalam memiliki neuroplastisitas tingkat tinggi. Namun, ini juga menyoroti pentingnya memberikan rangsangan yang berarti ke otak yang sedang berkembang, untuk memastikan perkembangan jalur positif.

Sistem pendukung yang dapat diandalkan vs. tidak adanya hubungan yang mendukung

Di hadapan sistem pendukung yang dapat diandalkan dan stresor yang normal dan berumur pendek, respons stres seorang anak diaktifkan dengan tepat dan dilindungi melalui hubungan yang mendukung. Seiring perkembangan psikologis dan psikosomatis seorang anak matang dalam lingkungan yang mendukung, jalur positif dikembangkan di otak, melatih sistem saraf untuk merespons dengan tepat dan secara mandiri menyesuaikan diri dengan penyebab stres normal kehidupan. Saat otak menghadapi stresor yang semakin sulit namun normal, ketahanan yang sehat dibangun dan keadaan dapat dialami dengan respons biologis normal.

Sebaliknya, jika tidak ada hubungan yang mendukung atau adanya stresor yang ekstrem dan / atau berkepanjangan, respons stres diaktifkan secara tidak tepat dan dapat berdampak negatif pada perkembangan otak dan sistem saraf. Contoh stresor yang tidak umum dan membuat trauma mungkin termasuk pengabaian atau pengabaian orang tua, penyalahgunaan berbagai bentuk, seringnya perubahan lingkungan atau jadwal, dan penyakit parah atau rawat inap. Saat wilayah otak yang bertanggung jawab atas ketakutan, kecemasan, dan respons impulsif diaktifkan, jalur saraf dikembangkan untuk mendukung wilayah otak ini. Selanjutnya, wilayah otak yang bertanggung jawab atas penalaran, perencanaan, dan kontrol perilaku mungkin kekurangan jalur yang tepat karena tidak sering dilakukan dalam konteks yang aman, yang mengarah ke kecenderungan emosi negatif seperti ketakutan, kecemasan, serangan panik, dan depresi. Singkatnya, otak menjadi hiperresponsif terhadap stres dan gagal mengembangkan ketahanan yang sehat.

Respon stres manusia

Respons stres manusia memunculkan serangkaian peristiwa yang memengaruhi otak, sistem neurologis, dan berbagai kelenjar dan hormon endokrin, menjelaskan pengaruhnya yang luas terhadap kesehatan. Respon stres dimulai dengan neuron mengalami stresor lingkungan, relasional, atau emosional dan rangsangan, menerjemahkan rangsangan menjadi pesan, dan mengirimkan pesan tersebut sepanjang jalur ke berbagai wilayah otak untuk interpretasi dan respon. Selama aktivitas ini, produksi bahan kimia otak, yang dikenal sebagai neurotransmiter, dipicu. Neurotransmiter yang sama ini mengirimkan pesan ke wilayah lain di otak dan organ lain, yang mengarah ke respons seluruh tubuh. Kelenjar adrenal (dari sistem endokrin) adalah salah satu organ pertama yang menerima pesan dari neurotransmiter dan sebagai tanggapannya, mereka menghasilkan hormon seperti kortisol dan epinefrin (adrenalin). Hormon-hormon ini bertanggung jawab atas respons tradisional “melawan-dan-lari” terhadap penyebab stres yang traumatis atau berbahaya. Meskipun respons ini bermanfaat jika kita perlu menghindari bola atau kecelakaan mobil, aktivasi kronis dari hormon adrenal dapat melemahkan kesehatan sistem kekebalan, usus, sistem energi, dan persepsi nyeri, berkontribusi pada berbagai masalah kesehatan seperti iritasi usus besar. sindroma, sindrom kelelahan kronis, dan fibromyalgia. Ketika respons stres diaktivasi selama masa kanak-kanak, itu menjadi sangat waspada dan mengalami kesulitan menjaga keseimbangan di masa dewasa.

Semua tentang adrenal & triad halus

Kelenjar adrenal bukanlah satu-satunya organ yang bertanggung jawab untuk menerima dan menanggapi pesan dari otak. Hipotalamus, kelenjar pituitari dan adrenal membentuk tiga serangkai halus (dikenal sebagai aksis HPA) yang secara kolektif bertindak untuk mempertahankan respons hormon yang seimbang terhadap stres dan trauma. Seluruh sistem ini dibentuk selama masa bayi dan masa kanak-kanak. Dalam lingkungan yang mendukung, sistem ini belajar mengatur pola kortisol normal (yang naik dan turun) sepanjang hari. Hormon ini dikaitkan dengan pola bangun / tidur, persepsi nyeri, metabolisme, memori, dan energi. Trauma dan penyebab stres abnormal selama masa kanak-kanak merampas kesempatan sistem HPA untuk mempelajari pola kortisol normal. Akibatnya, aksis HPA menjadi tidak teratur dan kondisi ini bertahan hingga dewasa. Nyeri kronis dan gangguan mood biasanya terkait dengan sumbu HPA yang tidak teratur yang tidak dapat mempertahankan pola kortisol yang sehat dalam tubuh.

Stresor traumatis paling umum yang mempengaruhi anak-anak

Menurut National Child Traumatic Stress Network, penyebab stres traumatis paling umum yang mempengaruhi anak-anak termasuk, kecelakaan, trauma fisik, pelecehan, penelantaran, dan paparan kekerasan dalam rumah tangga dan komunitas. Pemicu stres lain yang berdampak termasuk kematian anggota keluarga, perceraian, penyalahgunaan obat-obatan atau alkohol, dan bencana alam. Ketika ditemui selama masa kanak-kanak, stres traumatis ini memprakondisikan sistem neurologis dan sistem respons stres untuk menghasilkan respons yang berlebihan terhadap rangsangan normal. Fibromyalgia dan sindrom iritasi usus besar adalah dua contoh respons neurologis yang sangat waspada. Rangsangan normal seperti angin yang bertiup di wajah atau pakaian yang bergesekan dengan kulit dapat menimbulkan sensasi nyeri pada penderita fibromyalgia, yang menggambarkan respons nyeri yang berlebihan. Stresor normal yang memicu sistem neurologis untuk merangsang otot-otot usus secara tidak tepat, menyebabkan sembelit dan diare spastik secara bergantian, adalah tanda klasik sindrom iritasi usus besar. Respons nyeri juga meningkat pada mereka yang mengalami sindrom iritasi usus besar, yang menyebabkan nyeri perut. Selain itu, kegelisahan dan gangguan depresi serta masalah belajar dan perilaku dapat timbul baik dari hipervigilans neurologis, tetapi juga dari respons nyeri yang meningkat yang memengaruhi emosi dan selanjutnya meningkatkan aktivitas jalur negatif di otak.

Penyebab spesifik dari kondisi yang berhubungan dengan nyeri kronis dan kelelahan

Saat ini, penyebab spesifik dari kondisi yang berhubungan dengan nyeri kronis dan kelelahan, seperti fibromyalgia dan sindrom kelelahan kronis, tidak diketahui; Namun, hampir dua dekade penelitian telah menunjukkan dengan kuat stresor pada anak usia dini sebagai faktor risiko yang signifikan untuk memulai kondisi ini. Meskipun tidak setiap anak yang telah terpapar stresor traumatis akan mengalami bencana kesehatan emosional dan fisik, penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang terpapar peristiwa traumatis atau penyebab stres jangka panjang 2,7 kali lebih mungkin mengalami kondisi somatik fungsional (kondisi yang melemahkan fungsional yang tidak penyebabnya bisa ditentukan), seperti fibromyalgia, sindrom kelelahan kronis, nyeri kronis, sindrom iritasi usus besar dan lain-lain. Seperti disinggung sebelumnya, kondisi ini juga umumnya ada dengan kondisi kejiwaan seperti kecemasan, depresi, dan gejala yang menyerupai gangguan stres pasca trauma (PTSD). Defisit perilaku dan kognitif sering terlihat di kemudian hari, tetapi berakar pada trauma dan stres anak usia dini. Usia di mana trauma atau stres dialami, durasinya, dan bahkan jenis trauma tampaknya tidak mengubah statistik yang mengkhawatirkan ini.

Pertimbangkan ini untuk mendukung kesehatan dan penyembuhan

Mempertimbangkan peningkatan prevalensi kondisi somatik fungsional, masalah emosional, dan kejiwaan, penting untuk mempertimbangkan pengaruh pengalaman masa kanak-kanak dalam perkembangan kondisi ini. Memikirkan trauma masa lalu tidak selalu membantu dalam mendukung kesehatan dan penyembuhan, dan mungkin sebenarnya kontraproduktif; Namun, memahami pengaruhnya terhadap kesehatan sangat membantu dalam mengidentifikasi kondisi kesehatan yang sulit dipahami seperti fibromyalgia. Penting juga untuk dipahami untuk tujuan melindungi generasi mendatang dari efek melemahkan trauma masa kanak-kanak dan penyebab stres. Akhirnya, ini berfungsi sebagai ilustrasi yang baik tentang keberhasilan pendekatan pengobatan fungsional, yang mengandalkan riwayat kesehatan dan gaya hidup yang menyeluruh untuk mengumpulkan “kisah” kesehatan individu dan mendapatkan wawasan tentang akar penyebab masalah kesehatan.

Buku baru Dr. Brady, Perbaikan Fibro, akan memberi Anda banyak informasi tentang cara menegosiasikan cara Anda untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan pengobatan yang tepat untuk gejala nyeri dan kelelahan yang meluas. Buku itu bisa dipesan Amazon, Barnes & Noble, Buku-A-Juta dan penjual buku bagus lainnya, atau di FibroFix.com. Juga, pelajari lebih lanjut Pertemuan Tingkat Tinggi Fibro Fixtempat Dr. Brady mewawancarai 30+ pakar FM di FibroFixSummit.com.

Referensi:

  1. Dewan Ilmiah Nasional tentang Perkembangan Anak. (2005/2014). Stres Berlebihan Mengganggu Arsitektur Otak yang Berkembang: Kertas Kerja 3. Edisi Diperbarui. http://www.developingchild.harvard.edu
  2. The National Child Traumatic Stress Network (2010.) Trauma Anak Usia Dini. Diterima dari http://www.nctsn.org/content/scope-problem
  3. Burke, NN, Finn, DP, McGuire, BE, & Roche, M. (2016). Stres psikologis pada awal kehidupan sebagai faktor predisposisi untuk perkembangan nyeri kronis: Bukti klinis dan praklinis dan mekanisme neurobiologis. Jurnal Penelitian Ilmu Saraf. doi: 10.1002 / jnr.23802.
  4. Zouikr, I., Bartholomeusz, MD, & Hodgson, DM (2016). Pemrograman nyeri di awal kehidupan: fokus pada komunikasi neuroimun hingga endokrin. Jurnal Kedokteran Terjemahan, 14, 123. http://doi.org/10.1186/s12967-016-0879-8
  5. Afari, N., Ahumada, SM, Wright, LJ, Mostoufi, S., Golnari, G., Reis, V., & Cuneo, JG (2014). Trauma Psikologis dan Sindrom Somatik Fungsional: Tinjauan Sistematis dan Analisis Meta. Pengobatan Psikosomatik, 76(1), 2–11. http://doi.org/10.1097/PSY.0000000000000010
  6. Yeung, EW, Davis, MC, & Ciaramitaro, MC (2016). Profil Kortisol Memediasi Hubungan Antara Pengabaian Masa Kecil dan Nyeri dan Gejala Emosional antara Pasien dengan Fibromyalgia. Annals of behavioral medicine: publikasi dari Society of Behavioral Medicine, 50(1), 87–97. doi: 10.1007 / s12160-015-9734-z

David M. Brady, ND, DC, CCN, DACBN, IFMCP, FACN, memiliki pengalaman 28 tahun sebagai praktisi integratif dan lebih dari 24 tahun di bidang akademisi ilmu kesehatan. Dia adalah dokter medis naturopati berlisensi di Connecticut dan Vermont, memiliki sertifikasi dewan dalam pengobatan fungsional dan nutrisi klinis, rekan dari American College of Nutrition, dan menyelesaikan pelatihan klinis awalnya sebagai dokter chiropraktik. Dr. Brady telah menjadi kepala petugas medis di Designs for Health, Inc. dan saat ini juga menjabat sebagai kepala petugas medis untuk Laboratorium Solusi Diagnostik. Dia adalah direktur lama Human Nutrition Institute, dan profesor ilmu klinis di University of Bridgeport di Connecticut. Dia telah muncul di panel pembicara paripurna di beberapa konferensi terbesar dan paling bergengsi di bidangnya termasuk; IFM, ACAM, A4M, ACN, IHS, AANP, AIHM dan banyak lagi. Dia dalam praktek klinis di Whole Body Medicine di Fairfield, CT, mengkhususkan diri dalam pengobatan fungsional, nutrisi dan metabolik.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *