Categories
Uncategorized

Tingkatkan asupan polifenol Anda dengan makanan ini untuk melawan Covid-19

Makanan kaya polifenol

Makan lebih banyak cokelat hitam dan makanan lain yang kaya polifenol dapat melindungi Anda dari infeksi Covid-19 yang parah. Menurut sebuah studi baru, asupan polifenol yang tinggi dapat membantu mengurangi peradangan dan mencegah perkembangan Covid-19 pada pasien yang terinfeksi virus. Manfaat kesehatan potensial dari polifenol ini juga telah ditemukan dalam penelitian sebelumnya. Selain mengurangi peradangan kronis, polifenol juga dapat membantu mengatur kadar gula darah dan tekanan darah serta menjaga pembuluh darah tetap sehat dan fleksibel. Dikemas dengan antioksidan, polifenol juga dapat membantu mengatasi masalah pencernaan, diabetes, penyakit neurodegeneratif, dan penyakit kardiovaskular. Studi baru yang diterbitkan dalam jurnal Integrative Physiology, mengungkapkan bahwa polifenol dapat membantu mengurangi peradangan dengan menghalangi produksi sitokin pro-inflamasi dan memodifikasi rasio ACE-1 / ACE-2. Sitokin adalah protein yang membantu sistem kekebalan melawan infeksi, tetapi terlalu banyak produksi sitokin atau sitokin yang berlebihan dapat menyebabkan peradangan dalam tubuh dan menyebabkan gejala berbagai penyakit yang parah, termasuk Covid-19. Kehadiran badai sitokin telah dikaitkan dengan peningkatan tingkat kematian pada pasien Covid-19 yang sakit kritis. Jika hipotesis ini terbukti dalam penelitian lain juga, meningkatkan asupan polifenol dapat membantu mengurangi penderitaan dan kematian yang disebabkan oleh infeksi SARS-CoV-2, para penulis mencatat dalam penelitian tersebut.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *