Categories
Uncategorized

Tanda-tanda Kesehatan Buruk Yang Mungkin Anda Abaikan

Kita semua tahu bahwa menangani masalah kesehatan berarti mendeteksinya sejak dini, tetapi mudah untuk mengabaikan beberapa tanda kesehatan yang buruk atau menganggapnya terlalu remeh untuk menjadi masalah. Sebaliknya, kami menunggu sampai kami memiliki gejala yang sama sekali tidak dapat diabaikan, dan dalam banyak kasus, itu mempersulit pengobatan masalah yang mendasarinya. Tanda-tanda peringatan dari tubuh Anda ini adalah salah satu masalah “kecil” yang dapat berkembang menjadi masalah besar – jika Anda tidak mengambil langkah untuk memperbaikinya sejak dini.

1. Sakit Gusi

Anda menyadarinya saat sedang menyikat gigi. “Mengapa gusi saya sakit? ” Anda bertanya pada diri sendiri. Melihat lebih dekat menunjukkan bahwa gusi Anda lebih merah dari biasanya, dan bahkan mungkin ada sedikit darah. Anda mengangkat bahu, berkumur, dan melanjutkan bisnis seperti biasa. Tapi sakit gusi adalah tanda gingivitis – peradangan pada gusi yang bisa berkembang menjadi periodontitis. Ini adalah penyakit gusi yang membuat gusi Anda surut dan pada akhirnya bisa menyebabkan gigi tanggal. Dokter gigi dapat mengatasi periodontitis, tetapi ini bukanlah prosedur yang menyenangkan. Jauh lebih mudah untuk merawat prekursornya, jadi prioritaskan kunjungan Anda berikutnya ke dokter gigi.

2. Nafas Buruk

Bau mulut biasanya, tetapi tidak selalu, disebabkan oleh masalah gigi. Namun, ini bisa disebabkan oleh masalah kesehatan yang jauh lebih serius termasuk masalah pencernaan atau bahkan gagal hati atau ginjal. Apa pun penyebabnya, Anda perlu menjabarkannya dan memeriksanya. Mulailah dengan mengunjungi dokter gigi Anda, dan jika penyebab bau mulut Anda sama sekali bukan masalah gigi, dokter Anda adalah pilihan berikutnya.

3. Perubahan Pergerakan Usus Anda

Di zaman nenek Anda, ini disebut sebagai “rutin”, dan Anda akan memperhatikan bahwa Anda biasanya memiliki rutinitas yang cukup teratur dalam hal ini. Tidak perlu panik tentang sembelit sesekali atau perut yang agak berair, tetapi jika perubahan gerakan usus bertahan, Anda mungkin memerlukan bantuan medis. Meskipun terdengar kotor, periksa tinja Anda sebelum disiram. Perhatikan warnanya serta konsistensi karena ini adalah hal-hal yang akan ditanyakan dokter Anda.

4. Tiba-tiba Menurunkan Berat Badan

Kebiasaan Anda tetap sama, tetapi Anda mengubah skala secara berbeda. Entah Anda tiba-tiba menambah berat badan, atau menurunkannya – dan yang terakhir belum tentu merupakan rejeki nomplok yang harus disyukuri. Peningkatan berat badan atau penurunan berat badan yang tidak dapat dikaitkan dengan perubahan aktivitas fisik atau diet bisa menjadi gejala dari beberapa penyakit serius. Ini juga bisa menjadi sesuatu yang cukup ringan – tetapi Anda tidak akan tahu sampai Anda memeriksanya. Dokter Anda adalah orang yang melakukan ini untuk Anda, dan jika menurutnya mungkin ada masalah yang signifikan, Anda akan dikirim ke tes medis untuk mengetahui dengan tepat apa itu.

5. Nafsu Makan Anda Berubah

Sebagian besar dari kita tahu bahwa kehilangan nafsu makan yang berkelanjutan bisa menjadi gejala penyakit – tetapi merasa lebih lapar dari biasanya juga merupakan pertanda adanya potensi masalah. Nafsu makan yang berubah selama beberapa hari bukanlah hal yang perlu dikhawatirkan, tetapi jika Anda tidak kembali normal, mungkin ada sesuatu yang salah dengan kesehatan Anda. Apa yang mungkin terserah dokter Anda untuk mencari tahu. Lakukan pemeriksaan dan laporkan apa yang Anda alami.

6. Anda Merasa Lelah Tanpa Alasan yang Jelas

Jika Anda mengalami tidur malam yang buruk, wajar jika Anda merasa sedikit lelah selama beberapa hari sesudahnya. Tetapi jika Anda lelah sepanjang waktu meski tidur pada jam-jam biasa, Anda bisa mengalami masalah kesehatan yang jauh lebih serius. Misalnya, kelelahan bisa menjadi tanda diabetes – penyakit yang menjadi terlalu umum di zaman modern. Apakah Anda takut dokter menganggap Anda hipokondriak? Jangan! Dia akan tahu bahwa sesuatu yang sederhana seperti merasa sangat lelah bisa jadi merupakan gejala penyakit. Jalani pemeriksaan itu dan tindak lanjuti dengan tes apa pun yang mungkin direkomendasikan oleh dokter Anda.

7. Kaki Bengkak

Kaki bisa menjadi bengkak dalam cuaca yang sangat panas atau setelah mengalami penggunaan berlebihan atau cedera – tetapi jika tidak satu pun dari penyebab ini yang mungkin menjadi penyebab Anda kaki bengkak, ini bisa menjadi gejala dari sesuatu yang jauh lebih serius. Itu terutama benar jika pembengkakan parah, jika berlangsung lama, atau jika mempengaruhi satu kaki tetapi tidak pada yang lain. Kaki yang bengkak merupakan indikasi masalah peredaran darah, dan bahkan bisa menjadi tanda bahwa Anda memiliki masalah jantung, ginjal, atau hati. Cobalah beberapa perawatan rumahan untuk kaki bengkak, tetapi jika pembengkakan berlangsung lebih dari beberapa hari atau terasa sakit, dapatkan bantuan.

Waspadai Tubuh Anda

Perhatian adalah kontributor penting bagi kesejahteraan fisik dan mental Anda. Itu termasuk memperhatikan apa yang dikatakan tubuh Anda – apa yang normal, dan apa yang tidak. Jika perubahan fisik tidak memiliki alasan yang jelas, berulang, atau tidak dapat kembali normal, sebaiknya mintalah pendapat medis. Setelah Anda mendapatkan diagnosis utama, terserah Anda apakah Anda ingin mengikuti perawatan medis konvensional, menemui penyembuh alternatif, atau mencoba sedikit dari keduanya – bagaimanapun, itu adalah tubuh Anda, dan kesehatan Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *