Categories
Uncategorized

Sistem Langkah Demi Langkah Untuk Membangun Gaya Hidup EPIC

Untuk menyelesaikan keseluruhan rangkaian ini, mari kita tutup dengan ringkasan poin terpenting.

  1. Semuanya dimulai dengan nilai-nilai Anda – Anda harus mencari tahu apa yang sebenarnya penting bagi Anda terlebih dahulu. Itu akan menginformasikan bidang kehidupan spesifik apa yang dapat Anda potong dalam hidup Anda. πŸ“Š
  2. Biasanya semacam variasi dari empat besar: kesehatan, kekayaan, cinta, dan kebahagiaan. Alasan Anda harus memikirkan hal ini terlebih dahulu adalah, bahwa tanpa kejelasan tentang topik tersebut, Anda kemungkinan besar akan jatuh ke dalam perangkap untuk bereaksi terhadap lingkungan dan lingkungan Anda. emosi dan tidak pernah berpikir panjang. πŸ‘οΈ
  3. Sistem yang saya berikan kepada Anda akan menahan Anda didasarkan pada visi jangka panjang Anda, Anda akan dapat dengan cepat menilai situasi apa pun yang Anda temukan dalam sekejap. Dalam satu pandangan sekilas, Anda akan dapat membuat keputusan yang benar dan tetap di atas setiap aspek hidup Anda dengan mudah.πŸ”₯
  4. Mulai sekarang Anda akan dapat melakukannya dengan benar memprioritaskan tindakan Anda dan tetap fokus pada hal-hal yang penting untuk waktu yang lama. Anda akan tahu apa yang Anda inginkan dan mengapa Anda menginginkannya, setiap tindakan yang Anda lakukan akan terjadi selaras dengan tujuan Anda yang lebih besar.🎯

# 1 – Konsep Mengejutkan Berguna yang Mungkin Tidak Pernah Anda Dengar: Life Board

Sistem Langkah-demi-Langkah Untuk Membangun Gaya Hidup EPIC: Keseimbangan Hidup (pt. 3) 1

Saya harap sekarang Anda mulai merasakan semua aspek kehidupan Anda dan bagaimana memiliki tujuan yang jelas, melacaknya serta tetap berada di puncak dengan kebiasaan membuat hidup lebih mudah.

Anda mungkin menganggap diri Anda sebagai karakter dalam game RPG. Anda memiliki tujuan tertentu untuk dicapai, tetapi Anda juga melatih keterampilan tertentu dan harus melacak metrik vital tertentu (seperti bilah kesehatan, mana, dll.)

[click_to_tweet tweet=”The feeling of fulfillment and happiness comes from knowing that you are growing in every area of your life.” quote=”The feeling of fulfillment and happiness comes from knowing that you are growing in every area of your life.”]

Ketika Anda mengetahui nilai-nilai Anda dan bagaimana nilai-nilai itu menentukan bidang kehidupan Anda, Anda dapat membuat strategi yang memungkinkan Anda untuk tumbuh di setiap bidang itu dan selaras dengan semuanya.

Jika saat ini Anda sedang berpikir sendiri:

β€œSaya terlalu sibuk dengan karir saya, kuliah / sekolah menengah, keluar untuk mengasah kemampuan berkencan saya. Saya tidak punya waktu untuk mempertimbangkan kesehatan saya, keluarga, perjalanan, gym, membaca, bermeditasi, dll. Terlalu banyak yang harus dilakukan dalam satu hari ”

Jika Anda memiliki kesan itu sekarang, itu karena Anda belum bergeser dari berpikir pada level harian menjadi berpikir pada level mingguan, bulanan, dan tahunan.

Saya ingin mengembalikan konsep area fokus primer dan sekunder serta mode pemeliharaan.

Beginilah cara Anda memecahkan kontradiksi yang tampak antara nilai-nilai yang bersaing ini.

Agar Anda dapat secara efektif menyeimbangkan dan memprioritaskan semua bagian yang bergerak itu, Anda ingin memfokuskan, pertama, Anda harus memilih apa yang seharusnya menjadi fokus utama dan sekunder Anda.

Area lain dalam hidup Anda dapat untuk sementara dimasukkan ke mode pemeliharaan di mana Anda masih harus melakukan seminimal mungkin untuk menjaga stabilitas pada level yang sama.

Sistem Langkah-demi-Langkah Untuk Membangun Gaya Hidup EPIC: Keseimbangan Hidup (pt. 3) 2

# 2 – Teori Pelat Berputar

Bayangkan semua aspek berbeda dalam hidup Anda sebagai pelat pemintal.

Tugas Anda adalah menjaga agar semua pelat tetap berputar dan tidak pernah membiarkan salah satu dari mereka jatuh ke tanah.

Anda tidak dapat memutar semuanya sekaligus, tetapi Anda dapat memprioritaskannya dengan cara membuat beberapa pelat berputar begitu cepat sehingga Anda dapat mengalihkan perhatian dan memfokuskan kembali pada yang kehilangan momentum dan mengembalikannya ke kecepatan.

Sebelum Anda menyadarinya, piring yang berputar sangat cepat perlu dirawat lagi.

Hal yang paling umum terjadi adalah Anda akan fokus pada satu hal tanpa pendekatan strategis itu.

Anda mungkin benar-benar membenamkan diri dalam satu bidang, tetapi Anda akan benar-benar kehilangan fokus pada semua aspek lain dalam hidup Anda dan hal itu sangat menurun.

Katakanlah Anda sangat fokus pada bisnis Anda – ke titik di mana Anda benar-benar mengecualikan semua yang lain dan semua aspek lain dari hidup Anda seperti kesehatan, hubungan, atau pengembangan pribadi memasuki mode kerusakan penuh.

Hal terbaik untuk dilakukan dalam situasi seperti itu adalah pergi ke meta, dan melihat semua aspek lain dari hidup Anda dan mengalihkan fokus Anda ke hal-hal yang paling membutuhkan perhatian Anda.

Hal terpenting adalah selalu terhubung dan sadar akan bagaimana semua aspek lain dalam hidup Anda berjalan.

Cara Anda tetap terhubung dan sadar akan semua aspek lain dari hidup Anda adalah melalui waktu strategi mingguan (kami membahasnya di bagian Getplan).

Jika Anda hanya berfokus untuk menghasilkan uang, kesehatan Anda, hubungan, dan aspek lain dalam hidup Anda akan terabaikan.

Begitu Anda menyadari bahwa semua bidang lain dalam hidup Anda benar-benar rusak, Anda kemudian mulai berasumsi bahwa memang begitulah adanya. Jika Anda fokus pada satu hal, segala sesuatu yang lain secara alami akan memburuk.

Sebenarnya, tidak harus seperti itu. Jika Anda memiliki pendekatan strategis dalam hidup Anda, Anda dapat menempatkan aspek tertentu dalam hidup Anda sebagai fokus utama dan aspek pemeliharaan lainnya.

Perbedaan antara pemeliharaan vs pengabaian adalah Anda secara sadar memutuskan untuk menjadwalkan semua area lain dalam hidup Anda untuk nanti.

Akan selalu ada trade-off, tetapi jika Anda tahu bagaimana membuatnya secara sadar, Anda tidak perlu masuk ke mode penurunan kualitas dengan semua aspek lain dalam hidup Anda.

Sistem Langkah-demi-Langkah Untuk Membangun Gaya Hidup EPIC: Keseimbangan Hidup (pt. 3) 3

# 3 – Buat Sinergi & Alignment Master

Mengambil semua nilai berbeda yang tampaknya berhubungan dan mengatur tindakan Anda dengan cara yang menciptakan sinergi.

Misalnya, Anda mungkin mengorbankan kesehatan demi membangun bisnis Anda.

Alih-alih melakukan itu, Anda bisa mencari sinergi.

Bagaimana Anda dapat membuat hal-hal yang tampak berhubungan bekerja selaras sempurna satu sama lain?

Dalam contoh bisnis (fokus utama) vs kesehatan (fokus sekunder), Anda mungkin dan bahwa:

  1. Semakin Anda bisa menjaga kesehatan Anda mempertajam fokus Anda akan menjadi yang memungkinkan Anda untuk bekerja lebih lama.
  2. Berolahraga memungkinkan Anda melakukannya dekompresi dan alihkan pikiran Anda dari pekerjaan menciptakan ruang untuk munculnya ide-ide baru.
  3. Semakin banyak uang yang dapat Anda hasilkan dari bisnis Anda, semakin mampu Anda untuk membeli makanan yang lebih baik atau siapkan makanan Anda (menghemat waktu memasak).
  4. Menghasilkan lebih banyak uang memungkinkan Anda untuk menyewa pelatih pribadi yang dapat mengatur rutinitas latihan Anda dan menghemat waktu Anda untuk memikirkannya sendiri.

Saya harap sekarang Anda dapat melihat bagaimana pendekatan strategis terhadap waktu Anda membuka kemungkinan baru dalam hidup Anda yang sebelumnya tampak sama sekali di luar jangkauan.

Setelah Anda dapat menyusun strategi dan memprioritaskan hal-hal yang benar pada waktu yang tepat, Anda dapat menciptakan pengaruh, di mana semua bidang kehidupan Anda saling menyatu dan menciptakan umpan balik penguatan diri yang positif.

BACA LEBIH BANYAK: Strategi Terbaik Untuk Menetapkan Tujuan | Bagaimana Menetapkan Tujuan & Menghancurkan Mereka

Sistem Langkah-Demi-Langkah Untuk Membangun Gaya Hidup EPIC: Keseimbangan Hidup (pt. 3) 4

# 4 – Konsep Bonus: Buku Pegangan Kehidupan

Kali ini saya ingin memperkenalkan Anda pada sebuah konsep yang disebut, Buku Pegangan Kehidupan.

Mengapa Anda harus peduli tentang Buku Pegangan Kehidupan?

Ini adalah komponen kunci lain dari sistem organisasi yang saya berikan untuk Anda di sini. Ini jarang dibicarakan, namun cara melakukannya sangat praktis dan berguna pekerjaan pengembangan pribadi.

Jika Anda seperti kebanyakan orang, perkembangan pribadi Anda adalah sangat ungrounded dan di semua tempat. Anda dapat menonton beberapa video Youtube yang menginspirasi tentang bagaimana hidup Anda akan berubah jika Anda melakukan hal yang satu ini.

Anda mungkin terinspirasi untuk satu atau dua hari. Tapi apa yang terjadi setelah itu? Anda melupakan semuanya dan Anda kembali ke garis dasar Anda.

Untuk melawan kecenderungan ini, Anda membutuhkan sesuatu yang akan membumi pekerjaan Anda.

Sesuatu yang akan membuat Anda tetap fokus ketika ada longsoran benda berkilau selalu menggoda Anda untuk sepenuhnya meninggalkan apa yang Anda lakukan untuk demi sesuatu yang lebih baik.

Saat Anda mengambil semua ide yang baru saja Anda temukan secara acak dan Anda menyusunnya menjadi satu sumber yang dapat Anda buat sendiri.

Ini melakukan sesuatu ke otak Anda di mana semua pemikiran Anda menjadi sangat terorganisir.

Buku Pegangan Kehidupan Anda akan membantu Anda untuk:

  • Rancang semua aspek kehidupan Anda dengan sadar
  • Bentuk visi yang sangat jelas tentang siapa Anda di setiap aspek kehidupan Anda
  • Simpan gudang semua pengetahuan Anda
  • Tingkatkan kreativitas Anda
  • Alihdayakan otak Anda (secara harfiah!)
  • Atur dan arahkan masa depan Anda
  • Jaga agar diri Anda tetap termotivasi pada saat ketidakpastian

Pelajari Cara Membuat Buku Pegangan Kehidupan Anda Sendiri

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *