Categories
Uncategorized

Oranye dan payudara terasa penuh dan nyeri sebelum menstruasi

Oranye dan payudara terasa penuh dan nyeri sebelum menstruasi

1. Payudara penuh dengan nyeri dan qi hati stagnasi

Payudara penuh dengan nyeri sebelum menstruasi adalah gejala yang sangat umum terjadi di klinik saya. Jika kondisinya sangat ringan itu normal, tetapi jika sangat parah itu tidak normal. Banyak orang yang tidak menyadari bahwa itu adalah tanda tidak sehat dari tubuh, sampai kita sebutkan kepada mereka. Kondisi ini bisa jadi merupakan gejala gangguan lain seperti PMS, stres, endometriosis, ovarium polikistik, menopause atau migrain. Kadang-kadang payudara penuh dan nyeri bisa jadi akibat kista fibrosis pada payudara. Saya menyarankan jika kita mengobatinya sejak dini tidak akan mengakibatkan gangguan.

Bagaimana hubungan payudara penuh dengan nyeri dengan stagnasi Qi hati?

Pengobatan Tiongkok menganggap saluran hati mendominasi area payudara. Jika Qi hidup dan aliran energi sangat baik, payudara akan sehat. Jika sesuatu mempengaruhi Qi hati atau energi mengalir dengan lancar, stagnasi dapat terjadi yang mungkin berada di payudara menyebabkan rasa penuh dan nyeri yang akan lebih parah sebelum menstruasi. Payudara terasa penuh dan nyeri merupakan tanda adanya gangguan fungsi hati, khususnya Qi hati dan stagnasi darah.

Ketika tubuh mengalami gangguan ini, beberapa mungkin mengalami gejala lain juga, seperti; kembung, kenyang, nyeri di daerah rusuk, sangat emosional, depresi, sakit kepala, insomnia, mimpi yang jelas dan nyeri haid. Beberapa mungkin memiliki lebih dari satu gangguan yang kami sebutkan di atas. Dalam pengalaman klinis saya, banyak wanita menderita masalah kehamilan yang berhubungan dengan Qi hati dan stagnasi darah. Begitu saya menyeimbangkan hati, mereka langsung hamil. Saya menyarankan jika Anda menjalani pengobatan untuk gangguan yang disebutkan di atas, Anda bisa makan makanan tertentu untuk membantu meningkatkan Qi hati. Jeruk adalah salah satu makanan yang bermanfaat.

2. Efek kesehatan dari jeruk

i) Menghaluskan Qi hati dan mengurangi kepenuhan payudara.

Buku teks terapi diet pengobatan tradisional China menyebutkan bahwa jeruk memiliki rasa asam dengan karakteristik yang menyejukkan. Salah satu buku herbal Tiongkok kuno “Ben cao gang mu shi yi” menyebutkan bahwa jeruk dapat melepaskan ketegangan (stagnasi Qi atau energi) di sekitar area dada, sehingga dapat membantu mengurangi payudara penuh dan nyeri menjelang menstruasi. Saya sarankan Anda makan satu jeruk per hari sesuai kebutuhan.

ii) Dapat membantu mengurangi efek samping alkohol

Jeruk dapat membantu meredakan racun dan gejala yang terkait dengan terlalu banyak minum alkohol. Karena jeruk mampu menyeimbangkan fungsi hati, mereka dapat membantu memperbaiki hati. Saya sarankan minum jus jeruk dan seledri atau jeruk dan wortel sebelum, selama, atau setelah minum alkohol. Silakan lihat resepnya di bawah ini.

Saya ingin menyarankan agar Anda mengontrol seberapa banyak Anda minum, karena ini sangat penting untuk kesehatan Anda.

3. Resep

i) Jus jeruk dan seledri
1 Jeruk segar
2 batang seledri

Haluskan dan minum. Anda bisa meminumnya 2 atau 3 kali sehari atau sesuai kebutuhan.

Efek: Menyeimbangkan fungsi hati; Membersihkan panas hati dan racun tubuh.

ii) Jus jeruk dan wortel

1 Jeruk segar
1 Wortel

Haluskan dan minum. Anda bisa meminumnya 2 atau 3 kali sehari atau sesuai kebutuhan.

Efek: menyehatkan hati; bermanfaat bagi mata.

4. Perhatian

i) Yang terbaik adalah menghindari makan jeruk dalam jumlah besar sekaligus karena dapat membuat perut Anda tidak nyaman.

ii) Jika Anda tidak yakin apakah Anda boleh makan jeruk atau berapa banyak yang harus dimakan, silakan temui praktisi TCM yang berpengalaman.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *