Categories
Uncategorized

Cara Terbaik untuk Memulai Tahun Baru | Rencana Makan Tahun Baru yang Sehat

Saya selalu siap menyambut tahun baru menjelang akhir Desember. Meskipun saya biasanya menetapkan satu atau dua resolusi setiap tahun, tahun ini, saya memutuskan untuk tidak menetapkan resolusi tertentu dan malah fokus pada meningkatkan kebiasaan sehari-hari dan memulai dengan rencana makan tahun baru yang sehat.

Dengan lebih banyak waktu yang dihabiskan di rumah selama tahun 2020, mengemil camilan anak saya dan memilih makanan yang saya anggap termasuk dalam ranah makanan nyaman muncul dalam rutinitas saya lebih sering daripada yang ingin saya akui. Sangat mudah untuk mengambil segenggam ikan mas ketika menuangkannya untuk anak perempuan saya atau menuangkan banyak bahan (biasanya berbahan dasar krim) ke dalam panci dan menyalakannya sehingga saya tidak perlu memikirkan tentang makan malam. Sejujurnya, saya merasa seperti menghabiskan lebih banyak waktu di dapur saya pada tahun lalu, daripada yang pernah saya alami sepanjang hidup saya. Apakah hanya saya atau apakah rasanya hidangannya tidak pernah selesai?

Bagaimanapun, sekarang kita telah memulai tahun baru, saya ingin fokus pada bagaimana memperbaiki kebiasaan kecil, daripada menetapkan tujuan mulia dan tidak mencapainya. Jadi, salah satu tujuan yang ingin saya perbaiki adalah menghabiskan lebih banyak waktu menyiapkan camilan dan makanan sehat, agar selalu ada sesuatu yang bergizi untuk diraih.

Untuk melakukan ini, saya beralih ke teman terpercaya saya, The Stem Blog. Blog Stem hanyalah perpanjangan dari apa yang Stemilt dan banyak orang di industri produksi sedang berusaha untuk lakukan: mempromosikan ide makanan dan makanan ringan yang sehat dan sehat. Sebagai ibu dari dua anak, saya mencoba untuk tetap seimbang dan memilih gaya hidup yang membuat saya tetap waras, tetapi juga mengajari anak-anak saya cara makan yang benar. Keju dan kerupuk, beberapa irisan apel (favorit mereka adalah Apel SweeTango®) dan sesendok selai kacang adalah camilan seimbang yang membuat saya nyaman memberi makan anak-anak saya, tanpa merasa seperti saya menghabiskan waktu berjam-jam di dapur.

Untuk membantu keluarga saya dan saya, saya telah beralih ke tiga sumber berikut yang tersedia di Stemilt.com untuk membantu saya meningkatkan kebiasaan sehari-hari saya dalam menyiapkan makanan dan camilan segar dan sehat. Saya harap Anda menyukainya sama seperti saya!

Paket Makan Lima Hari – Saya suka yang ini karena menghilangkan stres dari perencanaan dan persiapan dan memberi Anda rencana makan dan daftar belanja yang mudah digunakan. Ini termasuk rencana makan 5 hari, 15 resep hari kerja untuk sarapan, makan siang dan makan malam dan daftar belanja yang dipecah berdasarkan kategori. Saya suka panduan semacam ini karena Anda dapat mematuhinya sesering atau sesedikit yang Anda inginkan, mengubah bahan agar sesuai dengan kebutuhan, dan menyimpannya untuk digunakan di lain hari!

Rencana Makan Tahun Baru yang Sehat + Daftar Belanja – Ini termasuk sumber daya yang sama dengan Paket Makan Lima Hari, namun, ini juga mencakup tiga opsi camilan / pencuci mulut bonus DAN semua makanan yang disertakan terdiri dari 6 bahan atau kurang. Makanan apa pun dengan bahan kurang dari 6 adalah pemenang dalam buku saya.

Resep Camilan Apel Cepat – Jika Anda menyukai ide camilan sederhana dan cepat, Anda akan menyukai resep camilan apel ini. Semua resep camilan ini sehat dan ideal saat Anda bepergian. Dari gigitan energi hingga cangkir oatmeal dan kue sarapan, ada sesuatu di sini untuk semua orang.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *