Categories
Uncategorized

Cara Mengubah Hidup Anda Saat Ini

bertujuan untuk sukses

Kita semua memiliki momen dalam hidup ketika tiba-tiba, kita merasa muak dengan apa yang kita lakukan sekarang dan menginginkan perubahan yang cepat. Beberapa dari kita berhasil membuat keputusan instan untuk berubah dan menikmati kehidupan yang lebih baik, sementara yang lain gagal melakukannya. Dalam beberapa kasus, Anda perlu bertindak terlebih dahulu daripada duduk dan bermimpi tanpa melakukan apa pun. Mengubah hidup Anda adalah pengalaman seumur hidup dan tantangan besar; mari kita lihat langkah pertama menuju kehidupan baru:

1. Tulis Rencana

Tuliskan rencana rinci apa yang ingin Anda ubah. Cobalah untuk lebih spesifik, hindari pernyataan yang besar dan tidak jelas. Ambil selembar kertas dan pulpen, duduklah dan tuliskan hal-hal berikut, jangan buang waktu untuk terlalu banyak berpikir, hanya hal-hal pertama yang muncul di benak Anda. Jadi silakan: adakah hal yang Anda suka atau tidak suka dalam hidup Anda saat ini? Ini penting karena Anda harus menyadari apa yang Anda suka dan juga apa yang tidak Anda sukai agar tidak merusak hal-hal positif dalam hidup Anda. Daftar kekuatan dan kelemahan mungkin juga membantu. Dengan cara ini Anda akan lebih percaya diri tentang apa yang perlu diubah.
Apakah Anda senang dengan penampilan Anda? Apakah Anda perlu menambah atau mengurangi berat badan? Apakah Anda menyukai warna rambut atau gaya busana Anda? Lihat daftarnya dan pilih 3 atau 5 hal yang menurut Anda harus diubah. Sekali lagi, jangan banyak berpikir, cukup tuliskan langkah-langkah yang perlu Anda ambil segera untuk perubahan cepat. Anda selalu dapat menyesuaikannya nanti.
Setelah membuat daftar pendek, periksa lagi dan baca dengan seksama. Anda baru saja mengembangkan peta jalan pribadi Anda untuk berubah. Seiring waktu, peta ini akan menjadi lebih halus untuk saat ini sudah cukup. Anda melakukan pekerjaan dengan baik, sekarang Anda perlu memecah langkah-langkah besar Anda menjadi hal-hal yang lebih kecil, lebih konkret dan realistis. Misalnya, jika Anda telah memutuskan bahwa Anda membenci pekerjaan Anda dan ingin berhenti, pilih langkah-langkah yang akan membawa Anda ke proses tersebut.
Buat pernyataan umum lebih berorientasi pada tindakan dan konkret, misalnya daripada menulis sesuatu yang umum, seperti “akan berkonsultasi dengan pengacara”, Anda dapat memilih sesuatu yang dapat ditindaklanjuti dan spesifik, misalnya “lakukan tes sikap”.
Daripada proyek besar, pilih hal kecil yang harus dilakukan. Misalnya hindari “cari pekerjaan baru”, uraikan menjadi “perbarui resume saya”, “cari perusahaan baru”, “buka profil Linkedln” atau “tulis surat pengunduran diri”. Item kecil yang dapat ditindaklanjuti ini, meski tampaknya tidak penting, akan membantu Anda membuat perubahan besar itu.

2. Lakukan tindakan

Buat keputusan tentang apa yang dapat Anda lakukan dalam 48 jam ke depan. Anda mungkin perlu mengambil cuti atau menelepon babysitter untuk menjaga anak Anda. Percayalah, itu berharga, Anda mengubah hidup Anda dan jika Anda berhasil menjadi bahagia, semua orang di sekitar Anda juga akan bahagia. Sekarang, mulailah perjalanan Anda dengan melakukan beberapa langkah tindakan kecil ini dalam 48 jam ke depan, berikut beberapa contohnya:
• Anda ingin mengakhiri hubungan yang tidak bahagia: berbicaralah dengan pasangan Anda, buat keputusan tegas, yakinlah bahwa Anda benar-benar ingin mengakhirinya, antre di tempat baru untuk pindah, kemasi barang-barang Anda dan tanyakan kepada teman-teman Anda (atau bahkan mantan Anda) untuk membantu Anda pindah.
• Anda ingin memulai gaya hidup sehat: bersihkan lemari es dan lemari Anda dari junk food, buang, beli langganan bulanan untuk gym dan jika mungkin, untuk aqua aerobik atau berenang (untuk mengisi diri Anda dengan energi baru), bicaralah dengan orang-orang yang akan mendukung Anda, mengambil cuti seminggu dan pergi berlibur untuk mengubah pandangan dan suasana hati Anda.
• Anda ingin menurunkan banyak berat badan: pergi dan beli pakaian yang lebih kecil untuk ukuran yang ingin Anda targetkan sebagai tujuan Anda, temukan ahli gizi yang tepat, beli sayuran dan buah-buahan, botol air besar dan mulailah hari pertama Anda.
• Anda ingin pindah ke kota baru: umumkan rumah Anda saat ini untuk dijual atau keluar dari sewa, buang barang-barang yang tidak ingin Anda bawa; atur pesta perpisahan dan beri tahu teman dan kerabat Anda tentang berita tersebut. Mulailah menabung untuk perjalanan Anda ke tujuan baru Anda.
Tidak perlu menunggu waktu yang tepat untuk memulai. Tidak peduli jam berapa hari atau hari dalam seminggu atau bulan dalam setahun, Anda harus mencobanya. Ini adalah hidupmu! Menunda untuk periode selanjutnya hanya akan menjadi alasan untuk tidak memulai. Jangan menunggu besok, manfaatkan hari ini dan besok, Anda akan berada di jalan menuju kehidupan baru Anda.

3. Temukan dan Ikuti Gairah Anda

Ada baiknya menghabiskan waktu untuk menjelajahi apa yang membuat Anda bersinar di dalam; melakukan apa yang Anda sukai memiliki manfaat yang tidak terbatas. Itu hanya membuat Anda bahagia, Anda lebih banyak tersenyum dan tertawa, Anda merasa positif tentang segala hal, Anda menjadi lebih kreatif, dll. Daftarnya bisa tidak terbatas. Saya telah mengalami apa arti passion. Saya mendapatkan pengalaman itu ketika saya menjadi sukarelawan untuk penampungan anjing. Saya menyadari bahwa anjing dapat memahami saya lebih dari orang di sekitar. Jadi, kunjungan saya ke penampungan anjing menjadi lebih sering; Saya tidak pernah memperhatikan betapa waktu berlalu, saya terlalu sibuk merawat anjing-anjing tunawisma. Saya berakhir dengan dua anjing asuh dan seekor kucing. Hewan peliharaan saya membawa inspirasi untuk perubahan dan saya mengikuti impian saya.
Setelah menghabiskan hari dengan hewan peliharaan, saya menyadari bahwa tingkat stres, sikap, dan perasaan saya berbeda. Melakukan apa yang Anda sukai dan sukai benar-benar dapat mengubah dunia Anda dan dunia orang lain. Dunia akan menjadi jauh lebih baik jika kita semua melakukan apa yang kita sukai.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *