Jika Anda bersiap untuk berolahraga, batang protein vegan hati rami hazelnut ini adalah pilihan tepat untuk mengisi tubuh Anda dengan energi, protein berkualitas, dan makanan super untuk membuat Anda tetap berenergi selama latihan dan membantu Anda memulihkan dan memperbaiki.
Rami tidak hanya merupakan sumber protein vegan yang baik tetapi juga mengandung asam lemak esensial yang mengatur fungsi hati dan membantu pengangkutan dan pemecahan kolesterol.
Pasangkan hati rami di batang protein vegan ini dengan kurma kering yang mengandung kalium dan biji chia untuk memperkaya camilan Anda dengan mineral dan serat.
(Anda mungkin juga menyukai: Batangan Energi Oat Cokelat)

Batang Protein Vegan Hati Rami Hazelnut
- Menghasilkan: 4 bar 1x
Skala
- 1/2 cangkir hati rami
- 5–6 kurma diadu kering, rendam semalaman
- 1 sendok teh gulungan Oats
- 1 sendok teh minyak kelapa
- 1/2 cangkir hazelnut mentah
- 1 sendok teh biji chia
- 1 sendok teh kelapa kering tanpa pemanis
- Tambahkan semua bahan ke dalam food processor dan nadi untuk mendapatkan campuran yang lengket. Tambahkan satu sendok makan air yang dimurnikan untuk mendapatkan tekstur yang diinginkan.
- Lapisi piring dengan kertas roti dan gunakan tangan Anda untuk membentuk jeruji.
- Dinginkan bar protein vegan setidaknya selama satu jam, lalu sajikan.