Categories
Uncategorized

Atur Hari Anda Terang dengan BlueFlame Smoothie ini


Ketika saya pertama kali beralih ke gaya hidup nabati, saya benar-benar evangelis tentang hal itu. Saya bahkan mungkin melangkah lebih jauh dengan mengatakan bahwa saya sangat kritis dan sangat menghakimi mereka yang tidak memiliki kepercayaan yang sama tentang makanan. Saya mencoba untuk berpura-pura bahwa saya hanya membela suatu tujuan, tetapi pada kenyataannya, yang saya lakukan hanyalah mengisolasi diri saya sendiri.

Seringkali saya kesal dengan kenyataan bahwa menu makanan saya selalu menjadi topik diskusi, baik saat makan bersama teman dan keluarga atau saat sekedar nongkrong. Saya sering hanya ingin semua orang mengabaikan fakta bahwa saya makan dengan cara berbeda, karena saya terus-menerus merasa terserang oleh pertanyaan mereka. Saya biasanya akhirnya merasa seperti saya adalah semacam korban, dikritik karena saya yang baru, apa yang saya anggap sebagai cara makan yang bajik.

Apa yang saya sadari dari waktu ke waktu, adalah bahwa kritik saya terhadap diet orang lain, membuka pintu bagi orang untuk mengkritik saya. Saya belajar bahwa ketika mulai menjadi kurang vokal, dan kurang menghakimi, hanya memimpin dengan memberi contoh, percakapan yang saya lakukan dengan orang-orang menjadi yang berpusat di sekitar keterbukaan dan keingintahuan yang tulus, daripada pertahanan.

Sekarang saya merasa bahwa semakin saya nyaman dengan pilihan saya, semakin saya merasa tidak perlu untuk mempertahankannya. Saya merasa orang-orang jauh lebih terbuka untuk belajar ketika saya hanya menjalani hidup saya, daripada mencoba membuat mereka melihat sudut pandang saya. Biarkan cahaya Anda bersinar, (Smoothie BlueFlame ini akan membantu) dan orang-orang akan ingin tahu apa yang Anda lakukan, apa pun pilihan gaya hidupnya.

Smoothie BlueFlame

Bahan:

  • 3 iga seledri
  • 1 buah jeruk
  • 1 cangkir blueberry
  • 1 ruas jari jahe
  • 1 genggam kemangi
  • 1 cangkir air atau susu almond

Instruksi:

1. Kupas kulitnya dan buang kulitnya. (Mengupas jahe adalah opsional – jahe tua mungkin memiliki kulit yang tebal dan disarankan untuk mengupasnya.)
2. Tambahkan semua bahan ke dalam blender dan blitz sampai lembut!

Tulisan terbaru oleh Young and Raw (Lihat semua)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *