Categories
Uncategorized

Anda Mungkin Akan Terkejut Bagaimana Berat Mempengaruhi Bentuk Langka dari Sakit Parah Ini

Obesitas meningkatkan risiko sejumlah penyakit berisiko. Yang lain mungkin baru saja ditambahkan ke daftar.

Anda mungkin mengira Anda tahu semua tentang bagaimana obesitas memengaruhi rasa sakit. Berat badan ekstra dapat menambah tekanan pada persendian yang berkontribusi pada nyeri lutut, pergelangan kaki, atau pinggul. Itu juga dapat meningkatkan kondisi peradangan.

Penelitian baru sekarang menunjukkan bahwa hal itu dapat menyebabkan sakit kepala parah yang langka. Sakit kepala ini, yang dikenal sebagai hipertensi intrakranial idiopatik (IIH), terjadi ketika cairan di sekitar otak dan sumsum tulang belakang menumpuk di tengkorak Anda.

Sakit kepala ini dapat menyebabkan nyeri yang melemahkan, titik buta, dan bahkan kehilangan penglihatan. Perawatan bahkan mungkin memerlukan operasi otak.

Pada suatu waktu, mereka sangat langka. Tapi karena lingkar pinggang telah berkembang, begitu juga dengan IIH. Sebuah studi baru-baru ini yang diterbitkan di Neurology menunjukkan bahwa karena tingkat obesitas di Wales naik dari 29% menjadi 40% antara tahun 1975 dan 2016, tingkat IIHS naik enam kali lipat.

Healthday melaporkan bahwa penulis utama studi tersebut, William Owen Pickrell, menyarankan hasil ini kemungkinan akan berlaku di seluruh dunia.

Penurunan berat badan, bagaimanapun, tampaknya memperbaiki gejala sakit kepala meskipun penyebab pastinya dipahami.

Sekarang, hanya karena Anda mungkin mengalami obesitas dan rentan terhadap sakit kepala parah tidak berarti Anda menderita IIH. Obesitas adalah faktor risiko sakit kepala migrain yang tidak terlalu parah dan lebih umum, jadi Anda tidak perlu khawatir.

Dalam studi Wales, misalnya, IIH ditemukan pada 76 dari 100.000 orang.

Obesitas menyakitkan, biasa dan sederhana. Ini dapat memengaruhi Anda dari ujung kepala hingga ujung kaki dan meningkatkan risiko sejumlah penyakit. Tetapi dengan sedikit usaha dan bantuan profesional, Anda dapat membuat rencana yang aman dan disesuaikan untuk membantu Anda menurunkan berat badan dan mengurangi rasa sakit.

Untuk membantu Anda memulai, berikut beberapa ide:

  • Dapatkan tidur malam yang nyenyak dengan meningkatkan aktivitas harian dan mengatur waktu tidur dan bangun.
  • Makan perlahan dan luangkan waktu untuk menikmati makanan. Kontrol porsi bisa membuat perbedaan besar.
  • Cobalah untuk menemukan cara untuk memasukkan aktivitas ke dalam hari Anda, meskipun itu berjalan menyusuri lorong rumah Anda sekali per jam.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *