6 Möglichkeiten, die Ohren zu entsperren

Blockiertes Ohr ist extrem unangenehm, egal ob tagsüber oder nachts während des Schlafens. Sie können feststellen, dass Ihre Ohren während eines Starts im Flugzeug oder beim Schwimmen oder in einer bestimmten Höhe blockiert sind. All diese Dinge können uns ein Gefühl von Druck im Ohr wahrnehmen lassen. Als ob das Ohr voll und angespannt wäre.

Manchmal werden andere Begleiterscheinungen wie gedämpfter Ton im Ohr, Schmerzen im Ohr, Juckreiz oder Zärtlichkeit des Ohrs, Ausfluss aus dem Ohr usw. mitverfolgt. Es gibt verschiedene Ursachen, die eine Ohrblockade verursachen können. Eine einfache Erkältung und verstopfte Nase ist eine der häufigsten Ursachen. Blocked Ohr während der Nachtzeit kann sehr frustrierend sein, weil es Ihren Schlaf stört. Dies kann den Tagesablauf am nächsten Tag beeinflussen.

Also, was genau ist verantwortlich für blockiertes Ohr im Liegen? Lasst uns die Gründe wissen und lernen, wie wir es beheben können, damit wir es beim nächsten Mal von den Behandlungsmaßnahmen in unserer Bewaffnung lösen können.

Ursachen für blockiertes Ohr beim Schlafen:

Erkältung, Grippe, Sinusitis, allergische Rhinitis, Ohrenentzündung, alles kann zu verstopften Ohren führen.

Ihre Ohren sind mit Nase und Rachen verbunden. Jedes Problem in der Nase oder im Hals kann für Abnormalitäten des äußeren Drucks und Drucks des Mittelohrs verantwortlich sein. Es kann Ihren Schlaf unangenehm machen, wenn Sie sich hinlegen. Wenn Sie sich hinlegen, kann sich das verstopfte Ohr verschlechtern. Es kann Ihren gesunden Schlaf beeinflussen. Wenn Sie an einer verstopften Eustachischen Röhre leiden, werden Sie wahrscheinlich während des Schlafens ein blockiertes Ohr bekommen. Die Röhre verbindet Ihr Mittelohr mit dem Hals. Flüssigkeit aus dem Röhrchen fließt zurück in den Rachen, der dann unter normalen Umständen verschluckt wird. Aber manchmal, anstatt in der Kehle zu fließen, wird es im Mittelohr gefangen, was eine Ohrblockade verursacht. Die Blockade tritt aufgrund der oben genannten Gründe wie Erkältung, Infektion im Ohr, Sinusitis etc. auf. Die Symptome verstopfter Ohren verschlechtern sich während des Schlafens aufgrund von Druck, der sich in der Röhre aufbaut, wenn Sie während des Schlafens seitlich liegen. Ihr Ohr wird zwischen Kissen und Kopfgewicht komprimiert. Wenn Ihr Ohr mit Ohrenschmalz gefüllt ist, können Sie im Schlaf verstopfte Ohren haben. Veränderung der Position während des Schlafens kann das Wachs im Ohr veranlassen, seine Position zu verschieben. Dies kann zu einem Gefühl der Fülle im Ohr führen, wenn Sie schlafen.

So lösen Sie Ihr blockiertes Ohr, während Sie schlafen:

Um die unangenehme Blockade im Ohr zu lösen, ist es zunächst notwendig, den Grund dafür zu kennen. Die Behandlung des primären Grunds kann Ihr Problem lösen.

  1. Wenn du schläfst, verschlimmert deine Ohrblockade, nimm ein zusätzliches Kissen, um deinen Kopf und deine Schulter zu heben. Dies erleichtert das Abfließen von Flüssigkeit aus dem Ohr und reduziert den Druck.
  2. Wenn ein Ohr blockiert ist, kannst du auf der anderen Seite schlafen. Wenn man auf der Seite liegt, die normal ist, kann auch das verstopfte Ohr leicht abtropfen.
  3. Wenn deine Nase aufgrund von Schnupfen und Schnupfen verstopft ist, gib Salznasentropfen in die Nase, um sie zu entfernen. Da die Nase, der Hals und das Ohr miteinander verbunden sind, wird durch die Reinigung der Nase der Druck in den Ohren verringert und das Völlegefühl wird gelindert.
  4. Oft kann Feuchtigkeit im Schlafzimmer Trockenheit in Nase und Rachen verursachen. Dies kann zu Staus in Nase, Ohr und Rachen führen. Einen Luftbefeuchter im Schlafzimmer zu halten, kann dein Problem lösen.
  5. Viel Flüssigkeit trinken, da es hilft, die in der Eustachischen Röhre vorhandene Flüssigkeit zu verflüssigen, so dass sie leicht aus der Röhre fließen kann.
  6. Wenn das betroffene Ohrwachs das Problem ist, legen Sie zwei Tage lang täglich zwei Ohrentropfen auf. Wachs wird weich und du kannst es entfernen oder es kommt so aus seiner eigenen.

Sourcedemannergesund.com

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