Categories
Uncategorized

5 Cara Terbaik Mandi Oatmeal Untuk Eksim

5 Cara Terbaik Mandi Oatmeal Untuk Eksim

Eksim, kadang dikenal sebagai dermatitis atopik, adalah jenis kondisi kulit yang ditandai dengan bercak kering, merah, dan gatal. Biasanya berkembang di masa kanak-kanak dan cenderung membaik seiring bertambahnya usia. Dalam kebanyakan kasus, eksim adalah reaksi alergi yang berhubungan dengan asma dan demam. Mandi oatmeal adalah obat yang efektif untuk eksim. Bertindak sebagai emolien dan membantu memerangkap kelembapan ke dalam kulit. Ini membantu membentuk penghalang pelindung yang mengurangi paparan iritan kulit. Ia juga dikenal untuk menjaga pH normal kulit. Selain itu, sifat antiinflamasi oatmeal membantu menghambat aktivitas senyawa pro-inflamasi yang memicu gejala eksim.

Untuk Meredakan Iritasi Kulit Dan Melawan Flare Eksim, Anda Dapat Melakukan Mandi Oatmeal Dengan Cara Berikut:

1. Mandi Oatmeal Dasar

Biasanya oat koloid digunakan untuk membuat mandi oatmeal. Namun, Anda dapat menikmati manfaat serupa dengan oatmeal biasa. Giling oatmeal biasa Anda dalam penggiling sampai menjadi bubuk halus.[1] Tambahkan 1/3 cangkir bubuk oat ke bak mandi air hangat. Aduk air hingga bubuk oat merata. Berendamlah di bak mandi selama 15 hingga 20 menit.

Mandi Oatmeal Dasar

2. Mandi Oatmeal Dengan Kayu Manis Dan Minyak Kelapa

Kayu manis diketahui dapat mengurangi risiko infeksi kulit. Ini juga membantu mengurangi kemerahan pada kulit yang terkena eksim. Minyak kelapa extra virgin saat ditambahkan ke dalam bak mandi oatmeal melembabkan kulit yang membantu mempercepat proses penyembuhan. Haluskan cangkir oat dan campur dengan air mandi hangat. Tambahkan 2 ½ sendok makan bubuk kayu manis, sedikit garam laut dan tiga sendok makan minyak kelapa extra virgin. Campur bahan-bahan dengan baik untuk mendistribusikannya secara merata di dalam air. Berendam di bak mandi air hangat selama 15 hingga 20 menit.

Mandi Oatmeal Dengan Kayu Manis Dan Minyak Kelapa

3. Mandi Oatmeal Dengan Baking Soda Dan Garam Epsom

Soda kue dan garam Epsom membantu menenangkan kulit merah, gatal, dan iritasi yang terkena eksim. Soda kue membantu mengembalikan pH normal kulit. Garam epsom membantu detoksifikasi kulit yang membantu mengurangi iritasi dan mendukung penyembuhan. Masukkan satu cangkir oat gulung, ½ cangkir soda kue, ½ cangkir garam Epsom, ½ sendok teh bubuk kayu manis dan 5 gram masing-masing lavender, calendula atau kamomil kering ke dalam kantong kain muslin. Tempatkan di air hangat. Biarkan tas terendam selama beberapa menit. Peras untuk mengekstrak campuran sebanyak-banyaknya dari kantong. Sekarang berendam di bak mandi air hangat selama 15 sampai 20 menit.

Mandi Oatmeal Dengan Baking Soda Dan Garam Epsom

4. Mandi Oatmeal Dengan Sage, Rosemary Dan Vinegar

Menambahkan herba seperti sage dan rosemary ke dalam rendaman oatmeal membantu meningkatkan efektivitas obat eksim. Herbal membantu meredakan gatal dan mempercepat penyembuhan. Cuka sari apel ditambahkan ke bak mandi untuk meningkatkan kesehatan kulit dan mengurangi iritasi. Untuk air mandi suam-suam kuku, tambahkan empat sendok makan oatmeal kering, satu sendok makan rosemary kering, lima daun sage kering, dan seperempat cangkir cuka sari apel. Aduk rata untuk memastikan bahan-bahan merata di air mandi. Berendamlah di bak mandi air hangat selama 20 menit.

Mandi Oatmeal Dengan Sage, Rosemary Dan Vinegar

5. Mandi Oatmeal Dengan Cuka Jambu Biji

Mandi oatmeal dengan cuka jambu biji adalah obat yang bermanfaat untuk eksim. Untuk air mandi yang hangat, tambahkan setengah cangkir oatmeal bubuk halus, setengah cangkir cuka jambu biji dan masing-masing dua tetes minyak esensial lavender, minyak esensial juniper dan minyak esensial geranium. Rendam dalam air hangat selama 15 sampai 20 menit. Minyak esensial dalam air mandi membantu menenangkan kulit dan mengurangi iritasi.

Mandi Oatmeal Dengan Cuka Jambu Biji

Perhatian: Harap gunakan Pengobatan Rumahan setelah Penelitian dan Bimbingan yang Benar. Anda menerima bahwa Anda mengikuti saran apa pun dengan risiko Anda sendiri dan akan meneliti atau berkonsultasi dengan profesional perawatan kesehatan dengan benar.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *