Categories
Uncategorized

12 Minyak Esensial Terbaik untuk Kaki Atlet

Jamur kaki Minyak Atsiri

Jamur kulit infeksi adalah masalah umum. Meskipun kecil, mereka bisa menyakitkan dan mengganggu dan terkadang memalukan. Pelanggaran terburuk adalah kaki atlet yang terkenal, disebabkan ketika spora jamur bergabung dengan kaki yang berkeringat, yang dapat membandel untuk disingkirkan. Sedangkan masih banyak lainnya perawatan kaki atlet di rumahMenggunakan minyak esensial untuk jamur kaki bekerja paling baik karena minyak dapat menembus jauh di bawah kulit, menyembuhkan masalah dengan cepat. Jadi untuk mengetahui tentang minyak esensial terbaik untuk kaki atlet, teruslah membaca.

Minyak Atsiri untuk Jamur KakiApa itu Kaki Atlet?

jamur kulit - kaki atletJuga dikenal sebagai tinea pedis, kaki atlet mengacu pada infeksi jamur pada jari kaki dan kaki Anda.

Ini sangat umum pada manusia dan terjadi pada sekitar 15% populasi dunia. [1]

Jamur seperti Mikrosporum dan Trichophyton epidermophyton, dll milik dermatofita keluarga bertanggung jawab atas infeksi ini.

Terlepas dari namanya, jamur penyebab kutu air bisa menyebar ke kuku, tangan, selangkangan (infeksi jamur di selangkangan) dan bahkan di bawah ketiak.

Gejala kaki atlet

  • Rasa gatal
  • Peradangan
  • Kulit terbakar
  • Kulit mengelupas
  • Pembentukan timbangan
  • Bau yang tidak enak

Ada sejumlah salep, losion, dan krim antijamur yang dijual bebas untuk mengatasi infeksi ini. Obat-obatan ini mahal harganya dan semakin banyak bukti yang menunjukkan bahwa resistensi jamur semakin meningkat.

Menggunakan minyak esensial untuk penyakit kaki atlet lebih nyaman. Minyak atsiri adalah inti dari berbagai bunga dan tumbuhan. [3] Mereka telah digunakan untuk menyembuhkan berbagai kelainan kulit seperti peradangan dan eksim.

Kaya akan sifat antijamur, minyak ini dapat menghilangkan infeksi kaki atlet yang membandel dengan mudah. Jika jamur telah menyebar ke kuku kaki Anda, Anda bisa menggunakan minyak esensial untuk jamur kuku kaki demikian juga.

Penyebab kaki atlet

Bagian tubuh yang tertutup, hangat, dan lembap lebih mungkin terinfeksi oleh infeksi ini. Kaki yang berkeringat, di mana ada celah sempit antara jari-jari kaki, tumit, dan telapak kaki Anda, sangat rentan terhadap kutu air.

Organisme jamur masuk ke dalam tubuh melalui luka kecil atau retakan di kulit Anda. Begitu mereka menetap, jamur mulai memakan keratin, zat protein yang ada di bagian atas kulit Anda. Seiring waktu, mereka tumbuh dan berkembang biak, menghasilkan infeksi yang tumbuh sepenuhnya. [2]

Pria lebih rentan terkena infeksi, terutama mereka yang memiliki kaki berkeringat dan memakai sepatu yang ketat.

Jamur juga dapat ditularkan dengan berbagi linen atau pakaian dll dengan orang yang terinfeksi. Berjalan tanpa alas kaki di area pemandian umum adalah mekanisme penularan umum untuk infeksi.

minyak esensial untuk kutu airMinyak Atsiri untuk Kaki Atlet

  1. Minyak Atsiri Oregano

minyak oregano untuk penyakit kaki atletMinyak atsiri ini diperoleh dari daun kering tanaman oregano melalui distilasi uap. Dengan aroma kamper yang tajam, minyak oregano kaya akan sifat antioksidan, antiseptik, dan antijamur.

Minyak oregano mengandung hampir 71% fenol yang semuanya merupakan antiseptik kuat.

Selain itu, ia memiliki carvacrol dan timol, dua komponen antijamur utama yang menghancurkan spesies jamur dalam hitungan hari. [4] [5]

Cara menggunakan minyak oregano untuk penyakit kaki atlet

Untuk menggunakan minyak oregano untuk penyakit kaki atlet, campurkan tiga tetes minyak tersebut ke dalam satu sendok makan minyak kelapa. Gosokkan campuran ini di area yang terkena tiga kali sehari.

  1. Minyak Esensial Pohon Teh

minyak pohon teh untuk penyakit kaki atletMinyak pohon teh berasal dari tanaman asli Australia yang disebut Melaleuca. Minyak ini sangat serbaguna karena 92 ​​bahan aktif dalam komposisinya. Menggunakan minyak pohon teh untuk penyakit kaki atlet adalah cara yang bagus untuk menghilangkan infeksi ini dengan cepat.

Minyak pohon teh adalah minyak esensial terbaik untuk kaki yang berkeringat karena minyak ini mengeringkan kulit serta membunuh jamur, menghilangkan lingkungan tempat jamur tumbuh.

Sifat anti jamur minyak ini juga dapat menyembuhkan luka, mengobati jerawat, dan kelainan kulit lainnya. [6].

Cara Menggunakan minyak pohon teh untuk penyakit kaki atlet

Anda dapat menggunakan minyak pohon teh untuk mengatasi kutu air dengan berbagai cara. Tambahkan tiga tetes minyak ini dalam satu sendok makan minyak almond. Gunakan larutan ini untuk memijat kaki yang terkena tiga kali sehari.

Anda juga bisa membuat semprotan minyak pohon teh untuk kutu air dengan mencampurkan beberapa tetes minyak ini dan vodka ke dalam air. Semprotkan larutan ini dua kali sehari untuk membunuh jamur.

Sebagai alternatif, cobalah rendam kaki minyak pohon teh. Resepnya sederhana:

  • Ambil setengah cangkir cuka sari apel
  • Tambahkan delapan tetes minyak pohon teh
  • Rendam kaki Anda dua kali sehari selama 30 menit.
  1. Minyak Esensial Peppermint

Minyak peppermintPenggunaan minyak peppermint sudah ada sejak peradaban Mesir kuno. Minyak ini sarat dengan vitamin, asam lemak omega-3 dan memiliki sifat anti-jamur yang kuat. [7]

Selain itu, ini mengandung metanol yang memberi kaki Anda suguhan menyegarkan.

Menggunakan minyak peppermint untuk mengatasi kutu air akan membantu menghilangkan rasa gatal dan juga mengurangi bau yang tidak sedap.

Cara Penggunaan

Untuk menggunakan minyak peppermint untuk kutu air, campurkan dua tetes peppermint dan minyak pohon teh masing-masing dalam dua sendok makan minyak kelapa. Gunakan campuran ini untuk memijat kaki yang terinfeksi dua kali setiap hari.

  1. Minyak Esensial Lavender

minyak lavender untuk kaki atletJika Anda ingin menghilangkan jamur kaki dan sekaligus merasakan kesegaran, pertimbangkan manfaat kesehatan dari minyak lavender untuk kaki atlet.

Minyak lavender populer karena sifat terapeutiknya yang kuat. Selain wangi, ini adalah agen antijamur, antiseptik, dan antimikroba yang kuat. [8]

Cara Menggunakan minyak lavender untuk kutu air

Untuk menggunakan minyak lavendel untuk mengatasi kutu air, tambahkan empat tetes losion kulit lembut pilihan Anda. Campur untuk membentuk pasta dan oleskan di area yang terkena. Pijat selama beberapa menit.

Ulangi proses ini setiap malam sebelum Anda pergi tidur.

  1. Minyak Esensial Lemon

minyak lemonMinyak esensial lemon memiliki aroma jeruk yang menyenangkan dan efek pemurnian yang kuat. Ini memiliki banyak manfaat medis karena sifat antivirus, antiseptik, dan antijamurnya. [9]

Minyak lemon dapat meningkatkan sistem pencernaan Anda, memperkuat kekebalan, dan meningkatkan proses pernapasan. Untuk infeksi kulit seperti kutu air, dapat membantu memperbaiki kulit yang rusak dari dalam.

Cara Penggunaan

Tambahkan 8 tetes minyak lemon dan minyak zaitun dalam 1 liter air hangat. Rendam kaki Anda di dalam larutan ini selama dua puluh menit. Ulangi pengobatan ini setiap malam untuk kesehatan kaki.

  1. Minyak Esensial Eucalyptus

minyak kayu putihMinyak kayu putih disuling dari daun pohon kayu putih yang terkenal. Dengan senyawa seperti kayu putih dan alfa-terpineol, minyak kayu putih bisa menjadi cara yang bagus untuk menghilangkan infeksi jamur seperti kutu air. [10]

Sebagai bonus, ia juga memiliki sifat antiseptik, anti-inflamasi dan analgesik untuk meningkatkan kesehatan Anda.

Minyak kayu putih untuk kaki atlet harus menjadi pilihan Anda karena dapat melembabkan kaki yang kering dan menghilangkan flakiness.

Cara Penggunaan

Tambahkan satu sendok teh minyak kayu putih dalam dua cangkir air. Tempatkan larutan ini dalam botol semprot dan gunakan di kaki Anda dua kali sehari. Semprotkan pada sepatu Anda untuk melindungi kaki Anda dari spora jamur yang tertinggal.

  1. Minyak Zaitun Ozonisasi

minyak zaitunMinyak zaitun ozonisasi mengacu pada minyak zaitun perasan dingin atau ekstra virgin yang dicampur dengan injeksi ozon. Ozon adalah gas reaktif yang menstabilkan dirinya sendiri di dalam minyak dan meningkatkan kualitas dan kemurniannya.

Jenis minyak zaitun ini mengandung oksigen jenuh 50 persen lebih banyak dalam komposisinya. Itu bisa bertahan di kulit Anda selama 12 jam lebih banyak dari minyak zaitun biasa. [11]

Minyak zaitun ozonisasi memiliki sifat antijamur dan antioksidan dalam jumlah tinggi. Oleh karena itu, dapat membantu melepaskan racun dari kulit dan menyembuhkan infeksi kaki.

Cara Penggunaan

Tempatkan beberapa tetes minyak ini langsung ke area yang terkena. Pijat area tersebut selama beberapa menit. Ulangi proses ini dua kali sehari selama 2 hingga 4 hari.

  1. Minyak Esensial Grapefruit

minyak grapefruitMinyak esensial grapefruit berasal dari biji, daging buah, dan kulit jeruk bali melalui penyulingan. Ini kaya akan antioksidan, nutrisi, dan memiliki efek antibakteri.

Zat bernama Limonene adalah penyusun utama minyak jeruk bali yang dapat mendisinfeksi kulit dan dapat membantu meregenerasinya.

Cara Penggunaan

Gunakan satu sendok makan minyak jojoba dan tambahkan lima tetes minyak grapefruit di dalamnya. Campur dengan baik dan gunakan untuk memijat kaki yang terinfeksi selama 10 menit. Gunakan obat ini tiga kali sehari untuk pemulihan yang cepat.

  1. Minyak Esensial Mur

minyak murMyrrh mengacu pada resin yang berasal dari pohon myrrh. Distilasi resin ini menghasilkan minyak esensial myrrh yang terkenal dengan rasa kayu yang khas.

Mur telah memegang peran penting dalam pengobatan sejak zaman kuno. Ini memiliki sifat antijamur, antiseptik, analgesik, dan astringen yang kuat yang dapat membantu mengobati kutu air. [12]

Menggunakan minyak mur untuk kaki atlet dapat membersihkan dan melembabkan kaki Anda. Pada saat yang sama, ini membantu jaringan baru untuk tumbuh dan memberikan kulit awet muda pada kaki Anda.

Cara Penggunaan

Ambil satu liter air hangat dan campurkan 8 tetes minyak mur di dalamnya. Rendam kaki Anda dalam larutan ini selama sekitar 15 menit. Ulangi proses ini dua kali sehari untuk menghilangkan kutu air.

  1. Minyak Atsiri Bunga Matahari

minyak bunga matahariSeperti namanya, minyak bunga matahari berasal dari biji bunga matahari melalui pengepresan dingin.

Minyak bunga matahari oleozon sangat bermanfaat untuk infeksi kulit seperti kutu air karena sifat antijamurnya. [13]

Cara Penggunaan

Campurkan 3 tetes minyak bunga matahari dengan minyak pembawa pilihan Anda dan gunakan untuk memijat kaki yang terkena. Ulangi proses ini setiap hari untuk pemulihan yang cepat.

  1. Minyak Atsiri Thyme

minyak thymeMinyak esensial thyme populer karena sifat disinfektan dan antiseptiknya. Dengan agen kuat seperti carvacrol, minyak thyme dapat meningkatkan sistem kekebalan dan melawan infeksi termasuk kutu air.

Telah diketahui memiliki aktivitas antijamur terhadap jamur yang ada di area lembab dan sama efektifnya dalam mengobati jamur kulit. [14]

Cara Menggunakan minyak Thyme untuk kutu air

Tambahkan beberapa tetes minyak timi ke dalam minyak pembawa pilihan Anda. Gunakan campuran ini untuk memijat kaki yang terkena selama beberapa menit. Ulangi pengobatan ini sekali sehari untuk menghilangkan kutu air dengan cepat.

  1. Minyak kelapa

Minyak kelapa untuk penyakit kaki atlet

Minyak esensial terakhir kami untuk kaki atlet adalah minyak kelapa murni. Minyak kelapa digunakan secara luas untuk pengobatan jamur kaki di iklim tropis.

Dan untuk alasan yang bagus.

Minyak kelapa mengandung asam kaprilat yang merupakan fungisida alami. Ini mengganggu metabolisme alami dan pertumbuhan sel jamur.

Memang, asam kaprilat sering digunakan dalam krim dan kaleng antijamur yang dijual bebas obati infeksi jamur vagina untuk menyembuhkan kurap.

Berapa lama minyak kelapa menyembuhkan kutu air?

Minyak kelapa akan menyembuhkan infeksi kaki atlet dalam beberapa hari hingga seminggu. Berapa lama waktu yang dibutuhkan tergantung pada seberapa luas infeksi dan seberapa dalam spora jamur berada di bawah kulit.

Cara Menggunakan Minyak Kelapa untuk Penyakit Kaki Atlet

  • Cari minyak kelapa organik yang tidak dimurnikan. Minyak kelapa olahan kehilangan banyak sifat antijamurnya.
  • Oleskan minyak ke kaki kering yang bersih.
  • Untuk menambah potensi, coba gabungkan minyak kelapa dengan beberapa tetes minyak pohon teh atau minyak oregano.

Do’s

  • Makan sehat untuk meningkatkan sistem kekebalan Anda
  • Cuci kaus kaki dan handuk Anda setiap hari dengan air panas
  • Cuci kaki Anda setiap hari untuk menjaga kebersihan

Larangan

  • Jangan berbagi handuk, kaus kaki, atau sepatu dengan siapa pun
  • Jangan berjalan tanpa alas kaki di tempat umum
  • Jangan memakai kaus kaki atau sepatu saat kaki Anda masih basah

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *